Las practicantes de la medicina china recomiendan beber este té, que te hará lucir sonrosada, blanca, hermosa y con buen cutis.
La medicina tradicional china concede gran importancia a "ver, oír y preguntar" a la hora de diagnosticar enfermedades. Se cree que el rostro de una persona sana debe tener ambos colores, que es lo que suele decir la gente moderna. Incluso si tu cara es blanca pero no sonrosada o carece de brillo, puede indicar una condición física. Si no puede cuidar bien su cuerpo en este momento, no importa cuánto dinero gaste y qué productos de alta gama para el cuidado de la piel utilice, será en vano.
La medicina tradicional china cree que el cutis de una persona sana necesita "tez completa", que es lo que la gente moderna suele llamar "tez completa".
Tez pálida ~ La deficiencia de Yang, Qi y la deficiencia de sangre son más comunes.
Li Shuqing, médico chino del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Cristiano Changhua en Taiwán, dijo que el fenómeno de la tez pálida y apagada a menudo se describe con la palabra "blanco" en la medicina tradicional china. , y es común en personas con deficiencia de Yang, Qi y deficiencia de sangre. Además de la tez pálida, estas dos constituciones también tienen síntomas como fatiga, debilidad de las extremidades, debilidad del habla y sensibilidad al frío. Entre ellos, la sensibilidad al frío, la fatiga y el letargo de la constitución deficiente de Yang son particularmente obvios.
En la actualidad, la gran mayoría de las personas con rostros pálidos tienen una constitución de Qi y una deficiencia de sangre, que puede ser causada por una constitución innata o por una mala función adquirida del bazo y del estómago. También hay personas comunes que acaban de tenerla. recuperado de una enfermedad grave. Esto generalmente se puede mejorar con una dieta diaria. Sin embargo, la constitución deficiente de Yang es un trastorno del Qi y de la sangre grave y difícil de tratar. Además de la constitución física innata, también es muy común en las personas mayores y no puede mejorarse únicamente con la dieta. "Hay que ajustar los ingredientes principales", y en la práctica clínica se utilizan habitualmente fármacos tonificantes del yang como la canela y el acónito.
¿Cómo deben comer las personas con deficiencia de qi y sangre para verse bien? El Dr. Li Shuqing dijo que, en primer lugar, ¡debemos "comer nutrientes"!
¡Energía y sangre insuficientes, cutis pobre! El primer paso en el cuidado de la belleza: dieta nutritiva
En cuanto a las personas con deficiencia de Qi y sangre, ¿qué deben comer para tener un buen cutis? Li Shuqing dijo que, en primer lugar, ¡debemos "comer nutrientes"! La ingesta nutricional desigual causada por un eclipse parcial o una dieta puede provocar fácilmente una insuficiencia de Qi y sangre, lo que hace que las personas parezcan aburridas. En segundo lugar, puedes consumir más alimentos ricos en vitaminas C, E y otras funciones antioxidantes, como frutos rojos, nueces, brócoli, cerezas, etc.
¡Regula el Qi y la sangre para salvar las apariencias! La identificación cuidadosa es esencial.
Además, coopera con el acondicionamiento físico de la medicina tradicional china para mejorar la función del qi y la sangre, y crear una piel sana, clara y buena desde adentro hacia afuera. En principio, las personas con Qi y sangre insuficientes deberían utilizar clínicamente angélica, astrágalo, ñame, ginseng, baya de goji, azufaifa, etc. para ayudar a reponer el Qi y nutrir la sangre.
Si la deficiencia de Qi y sangre se combina con malabsorción gastrointestinal, se puede combinar con alimentos y materiales medicinales como decocción de Shensi, Atractylodes macrocephala y Poria cocos para fortalecer el acondicionamiento del estómago. Si la tez es pálida y hay un color de piel desigual y manchas de color marrón claro (cloasma), las niñas son propensas a sufrir dolor menstrual e hinchazón de los senos y dolor antes de la menstruación, que se debe principalmente al estancamiento del qi del hígado. Puede usar bergamota, rosas, cyperus, etc. para calmar el hígado y regular el qi.
Las personas con manchas más oscuras, tez pálida y líneas finas suelen estar relacionadas con la deficiencia de yin renal y son comunes en personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde y en mujeres posmenopáusicas. En este momento, es necesario reconstruir una buena tez con blanco por dentro y rojo por fuera. La atención se centra en el "yin nutritivo", que se puede ajustar comiendo hierbas como la morera, el sésamo negro, la raíz de flor de vellón o la rehmannia glutinosa. Además, también existe un tipo de estancamiento de qi y estasis sanguínea, con tez apagada y petequias visibles en la lengua. Se deben agregar medicinas tradicionales chinas como Salvia miltiorrhiza, Ligusticum chuanxiong, cártamo, semilla de melocotón y Ligusticum chuanxiong para ayudar a regular el qi y activar la circulación sanguínea.
Por lo general, preparar té con baya de goji, dátiles rojos, astrágalo, poria y Ophiopogon japonicus es una forma sencilla y buena de nutrir el qi y la sangre y realzar una tez sonrosada.
Dale un rostro claro y translúcido con la bebida blanqueadora privada de una practicante de medicina china.
Para las diferentes constituciones mencionadas anteriormente con deficiencia tanto de Qi como de sangre, debes consultar a un médico de medicina tradicional china para que te acondicione antes de tomar el medicamento, de modo que puedas obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. Con respecto a la dieta blanqueadora diaria, el Dr. Li Shuqing dijo que, basándose en la misma fuente de medicamentos y alimentos, preparar té con baya de goji, dátiles rojos, astrágalo, poria y Ophiopogon japonicus es una forma sencilla y buena de nutrir el qi y la sangre y mejorar tez.
Bebida blanqueadora que potencia el Qi
Ingredientes: ginseng americano, astrágalo, angélica, poria, Ophiopogon japonicus, baya de goji, 2 yuanes cada uno. 3 a 4 dátiles rojos.
Método: Lavar todos los materiales medicinales, ponerlos en una olla y agregar agua para hacer 1000c.c de té, o ponerlos en una tetera grande y remojarlos en agua hirviendo durante 10 a 15 minutos.
Recordatorio: Este té tiene el efecto de reponer el qi. Se recomienda beberlo durante el día, a más tardar después de las comidas.
Las mascarillas faciales hechas de materiales medicinales como polvo de perlas, Bletilla striata, Angelica dahurica, lentejas blancas, Poria cocos y otros materiales medicinales son útiles para blanquear.
¡Trata tanto el interior como el exterior para obtener mejores resultados! Mascarilla blanqueadora casera
Además, si quieres hidratar tu piel, también puedes utilizar hierbas blanqueadoras como el polvo de perla, Bletilla striata, Angelica dahurica, lentejas blancas y Poria cocos. Li Shuqing compartió el método de mascarilla blanqueadora de medicina china casera.
Mascarilla facial blanqueadora
Materiales medicinales: Angelica dahurica, Bletilla striata, Bombyx striata, Poria cocos, Acónito blanco, polvo de perlas, Salvia miltiorrhiza, Schizonepeta, 3 yuanes cada uno.
Método: muela todos los materiales hasta obtener un polvo fino, agregue la cantidad adecuada de agua de lufa, agua tibia limpia, miel o clara de huevo, revuelva y mezcle uniformemente y luego aplique sobre la piel del rostro limpia para ayudar a blanquear.
Recordatorio: Aplicar de forma espesa al aplicar en el rostro, tarda entre 5 y 10 minutos cada vez, y luego lavar con agua. Si sigues aplicando la mascarilla hasta que se seque, significa que la has aplicado durante demasiado tiempo.