Consejos para el verano
Consejos de seguridad en el verano (cuáles son los conocimientos de seguridad comunes en el verano para los estudiantes de primaria) 1. ¿Cuáles son los conocimientos de seguridad comunes para los estudiantes de primaria durante las vacaciones de verano?
Conocimientos de seguridad en el verano para estudiantes de primaria:
Primero, la seguridad de las actividades del recreo
El clima es caluroso en verano y la ropa no es tan gruesa como en invierno. Durante el recreo, trate de hacer el menor ejercicio extenuante posible para compensar el perseguirse y evitar caídas y hematomas.
En segundo lugar, la seguridad alimentaria
Los alimentos se echan a perder y se pudren fácilmente en verano, así que tenga cuidado de no comer alimentos podridos. Especialmente cuando compre bocadillos en puestos callejeros, asegúrese de elegir productos de fabricantes habituales que hayan obtenido la certificación QS y nunca compre productos "tres noes" producidos por fabricantes sin licencia. Beber más agua fría no sólo repone el cuerpo con agua, sino que también sacia la sed.
En tercer lugar, evitar la caída de rayos.
Las tormentas suelen rugir en verano. Cuando llueve y truena, preste atención a: 1. No se agache al aire libre, especialmente en lugares altos, y manténgase alejado de edificios de gran altura, como postes telefónicos y torres de agua. 2. Es mejor desconectar la toma de corriente durante los rayos. 3. Lo mejor es salir cuando haya truenos y cerrar las puertas y ventanas de cada habitación.
En cuarto lugar, prevenir el golpe de calor. Después de sudar mucho, reponga agua a tiempo. Cuando salga a realizar actividades, especialmente senderismo, escalada o vaya a lugares donde el agua escasea, asegúrese de llevar suficiente agua.
5. Prevenir ahogamientos
1. Los estudiantes de primaria deben aprender a nadar bajo la guía de adultos.
2. Juega; no puedes ir a nadar.
3. No nadar en áreas que no sean para nadar;
4. Los estudiantes que no saben nadar no deben nadar en áreas de aguas profundas, incluso si hay un salvavidas.
El círculo tampoco es seguro;
5. Haz los preparativos adecuados antes de nadar para evitar calambres.
2. Conocimientos de seguridad en verano
En verano, los fideos de arroz almacenados se ven afectados fácilmente por los insectos. Puedes utilizar dos puñados de pimiento e hinojo, envolverlos en una gasa y colocarlos en un tarro lleno de arroz. Mantenga la tapa del cilindro bien cerrada para que los insectos no se coman fácilmente los fideos de arroz almacenados. En verano, la carne cruda que compres puedes envolverla en un paño húmedo humedecido en vinagre para mantenerla fresca durante un día y una noche. En verano, la salsa de soja tiende a echarse a perder. Pela unos dientes de ajo crudos y ponlos en una botella. La salsa de soja no tiene moho ni huele mal. Cuando cocines manteca de cerdo en verano, corta dos o tres rodajas de rábano crudo y colócalas en un recipiente de aceite antes de agregar aceite, para que no haya olores extraños. En verano, poner la comida en un bol de porcelana y cocinarla en olla a presión. Se puede conservar durante 3-4 días sin que pierda sabor. En verano, si el tofu que compras se vuelve agrio, remójalo en agua alcalina caliente al 50 % durante 20 a 30 minutos y luego enjuágalo con agua limpia para eliminar el olor agrio. En verano, si las verduras que compras tienen bichos, puedes remojarlas en agua salada por un tiempo y luego enjuagarlas con agua limpia para eliminar todos los bichos. Cuando cocine arroz en verano, agregue vinagre a 1,5 kg de arroz en una proporción de 2-3 ml. El arroz cocido no se deteriorará fácilmente y no olerá a vinagre. En verano, las hojas de té se enmohecen y no deben exponerse al sol. Ponlo en la sartén y hornéalo durante unos 10 minutos y recuperará el sabor. Eso sí, la olla debe estar limpia y el fuego no debe estar demasiado alto. En verano, la ropa interior blanca tiende a volverse amarilla después del lavado. Puedes coger un recipiente con agua, añadir 2-3 gotas de tinta azul, dejar en remojo la ropa interior lavada durante un cuarto de hora más y secarla al sol sin escurrirla, para que la ropa lavada quede blanca y limpia. Los chalecos y camisetas interiores recién comprados en verano deben lavarse en agua hirviendo antes de usarlos, para que sean resistentes al desgaste y no se decoloren; sin embargo, no escalde las telas de fibras químicas con agua; Si compra sandalias de espuma nuevas en verano, las remoja en agua salada durante mucho tiempo y luego las usa después del secado, no serán fáciles de romper ni desgastar. Utilice esponja vegetal como plantilla para eliminar la humedad de los zapatos con suela de goma. Coloque algunos bulbos de ajo agridulce en escabeche debajo de su cama en el verano para repeler las chinches. El clima en verano es caluroso, los gérmenes se multiplican y crecen rápidamente y hay muchos factores que afectan la salud. Entonces, para pasar el verano de manera segura, aquí hay diez "mejores" de la vida de verano para ayudarlo.
El golpe de calor es una de las enfermedades más comunes en verano. Se debe principalmente al desequilibrio en la regulación de la temperatura del cuerpo humano en un ambiente de alta temperatura, lo que hace que el cuerpo almacene una gran cantidad de calor, provocando agua y sal. Trastornos del metabolismo, provocando así un golpe de calor. La temperatura corporal normal del cuerpo humano se mantiene entre 36 °C y 37 °C. Esto se debe a que el cuerpo humano tiene la capacidad de regular automáticamente la temperatura corporal, de modo que la producción y la disipación de calor estén siempre en equilibrio. La temperatura es alta, la humedad es alta y no hay ventilación. El calor acumulado en el cuerpo es difícil de disipar, por lo que cada vez se acumula más calor en el cuerpo, sumado a la sudoración excesiva, una gran cantidad de agua y sal. se pierden, lo que provoca un desequilibrio en la función reguladora del organismo, lo que puede provocar un golpe de calor.
Algunas personas están demasiado cansadas debido a la falta de sueño y a un descanso inadecuado en verano, así como a la vejez, la fragilidad, el consumo excesivo de alcohol y otros factores, el cuerpo humano no puede adaptarse a las altas temperaturas exteriores, lo que provoca obstáculos en la energía cinética del cuerpo; regulación de la temperatura, lo que hace que la temperatura corporal siga aumentando. Esto conduce a la aparición de la enfermedad. El golpe de calor generalmente se divide en tres tipos: golpe de calor precursor, golpe de calor leve e golpe de calor severo. Los síntomas del golpe de calor con aura incluyen: aumento de la sudoración, sequedad de boca, debilidad general, mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, náuseas y dificultad para concentrarse. Un golpe de calor leve es más grave que un golpe de calor premonitorio. Además de los síntomas del golpe de calor temprano, también hay síntomas como temperatura corporal elevada, ardor en la piel, tez enrojecida, sudoración excesiva, náuseas y vómitos, caída leve de la presión arterial y mareos. El golpe de calor severo se manifiesta como: aumento significativo de la temperatura corporal, alcanzando los 40 °C o incluso más, desmayos repentinos y caída al suelo, confusión en manos y pies, piel seca o sudoración y caídas repentinas de la presión arterial si no se rescata. tiempo, a menudo pone en peligro la vida. Por lo tanto, una vez que se descubre el golpe de calor, se deben tomar medidas oportunas y se debe realizar un tratamiento activo. Para los pacientes con amenaza de insolación y insolación leve, primero ayúdelos a ir a un lugar fresco y ventilado, desátele la ropa, aplique una toalla húmeda y fría en la cabeza y déjeles beber más bebidas frías y saladas. Aquellos con mareos, náuseas y vómitos pueden tomar agua Shidishui, Rendan o Huoxiang Zhengqi. Los pacientes con insolación grave deben ser trasladados a un lugar fresco para ser rescatados en el lugar lo antes posible y enviados al hospital de inmediato y sin demora. Preste atención a prevenir el golpe de calor. El personal que trabaja al aire libre o en ambientes de alta temperatura debe tomar medidas de protección para reducir la radiación directa de calor y fortalecer la ventilación; organizar científicamente su vida diaria, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso y garantizar un sueño adecuado. Al mismo tiempo, preste atención a la nutrición, coma más frutas y verduras y prepare suficientes bebidas frías como agua hervida fría, sopa de frijol mungo, sopa de ciruela ácida, así como diez gotas de agua, aceite refrescante y aceites esenciales. Una vez que aparezcan los síntomas del golpe de calor, tómelos de inmediato.
3. Medidas de seguridad en verano
1. Conocimientos de seguridad ante tormentas El verano es una estación con tormentas frecuentes y de vez en cuando se producen caídas de rayos.
Por lo tanto, todo el mundo debería dar gran importancia a su propia seguridad durante las tormentas y dominar los conocimientos necesarios sobre protección de seguridad. 1. Cierre puertas y ventanas, corte el suministro eléctrico de los electrodomésticos y desenchufe el enchufe; no se acerque a objetos conductores como tuberías de agua y calefacción; no se pare debajo de la línea de portalámparas; cabeza; no utilice teléfonos móviles.
2. No permanecer en las plataformas de edificios altos; no reunirse, correr o gritar en los pasillos. 3. No entrar en chozas aisladas, garitas y otros edificios bajos; no esconderse debajo de árboles grandes para evitar tormentas.
4. No sostenga un paraguas ni otros objetos metálicos en lo alto en la naturaleza; no corra en la naturaleza; use ropa, zapatos, sombreros, etc. 5. No andar en bicicleta; no hay juegos de pelota al aire libre; 6. Tomar autos, trenes, etc. No saques la cabeza y las manos por la ventana.
7. No conecte los cables para secar ropa y ropa de cama a ventanas y puertas. 8. Si hay un rayo repentino, debe agacharse inmediatamente para bajar su altura, juntar los pies, poner las manos en las rodillas y no tocar el suelo con otras partes del cuerpo para reducir el daño causado por el voltaje del paso. .
9. Una vez que el cuerpo humano es alcanzado por un rayo, a menudo se produce la "muerte suspendida". En este momento se debe realizar respiración artificial boca a boca y cirugía cardíaca extracorpórea, que muchas veces puede traer milagros. Marque 120 para recibir tratamiento de emergencia mientras realiza el rescate.
2. Conocimiento de higiene y seguridad de los alimentos El clima es caluroso en verano, con altas temperaturas y alta humedad. Los microorganismos patógenos se multiplican a un ritmo acelerado, haciendo que los alimentos sean propensos al deterioro y a la intoxicación bacteriana y a las enfermedades infecciosas intestinales. Por lo tanto, los estudiantes deben prestar gran atención a la higiene y seguridad de los alimentos y prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos, como la intoxicación alimentaria.
1. Al comprar alimentos, verifique cuidadosamente el nombre de la fábrica, la dirección, la fecha de producción, la vida útil, etc. , trate de elegir alimentos frescos con un tiempo de almacenamiento corto y no compre alimentos "tres noes" ni alimentos caducados. 2. No compre carne, aves y productos acuáticos no inspeccionados con causas de muerte desconocidas.
No compre carne cocida, ensaladas frías, fideos fríos y otros alimentos vendidos por vendedores "sin licencia" al borde de la carretera. 3. El riesgo para la seguridad alimentaria al consumir productos acuáticos crudos en verano es alto. Consuma menos o ningún producto acuático crudo, como camarones a la parrilla, almejas, camarones borrachos y cangrejos borrachos.
4. Los guisos procesados y las carnes cocidas no deben conservarse más de 2 horas y deben calentarse completamente durante más de 2 horas. 5. Las verduras y frutas procesadas para aderezo frío deben lavarse y desinfectarse antes de consumirlas.
No comer frutas, verduras y alimentos silvestres sin permiso. Las frutas y melones que se van a comer directamente deben lavarse bien con agua y pelarse lo más posible.
6. A la hora de cenar fuera, conviene elegir un establecimiento de restauración con buenas condiciones sanitarias y licencia de higiene alimentaria válida. Lávese las manos antes de comer, utilice palillos para servir tanto como sea posible y fomente compartir las comidas.
A la hora de comer se debe prestar atención para distinguir si la comida se ha echado a perder y si hay objetos extraños. No comas alimentos prohibidos y no comas en exceso. 7. La temperatura es alta en verano. Ingerir algunas bebidas frías con moderación y en el momento adecuado puede aliviar el calor y calmar la sed, lo cual es bueno para el organismo.
No es recomendable ingerir demasiadas bebidas frías. No es recomendable ingerir bebidas frías cuando se suda mucho, antes y después de las comidas, ni después de beber bebidas calientes. Al comprar bebidas frías, verifique cuidadosamente la fecha de producción y la vida útil, y trate de elegir productos con una fecha cercana, no beba agua sucia ni agua cruda del grifo;
8. Una vez que se sospecha una intoxicación alimentaria, deje de comer inmediatamente el alimento sospechoso, organice el tratamiento lo antes posible e informe al departamento de administración de salud local para recibir una investigación y tratamiento oportunos y evitar la intoxicación alimentaria. no se puede identificar debido a retrasos en el tiempo. 3. Conocimientos de seguridad para prevenir el golpe de calor El golpe de calor es una de las fiebres agudas comunes en el caluroso verano. Los pacientes con síntomas leves pueden experimentar mareos, dolor de cabeza, náuseas, sed, sudoración, palpitaciones, enrojecimiento, aumento de la temperatura corporal por encima de 38°C e incluso síntomas de colapso, como caída de la presión arterial y aceleración del pulso.
Los síntomas graves incluyen fiebre alta (temperatura corporal superior a 41 °C), falta de sudor, habla borrosa, tetania y alteración de la conciencia. Los casos graves incluyen shock, insuficiencia cardíaca, edema pulmonar, edema cerebral y otros críticos. enfermedades. Por eso todo el mundo debería prestar atención a la prevención del golpe de calor.
1. Use ropa holgada con buena transpirabilidad y color claro; use un sombrero para el sol con aislamiento; beba más sal y agua hervida; la diferencia de temperatura interior y exterior del aire acondicionado no debe ser demasiado grande. La diferencia de temperatura entre el aire acondicionado interior y exterior no debe exceder los 5 grados; prepare medicamentos para prevenir el golpe de calor, como elixires, aceite refrescante, Fengyoujing, Shidishui, tabletas de menta, etc.
2. Cuando se produce un golpe de calor, se debe trasladar al paciente a un lugar fresco y ventilado para que se acueste y descanse, luego desabotona la ropa del paciente, aplica una toalla de agua fría en la cabeza y el cuello del paciente y Pídale al paciente que beba más agua (es mejor usar agua tibia con sal o jugo de sandía) y tome medicamentos contra el accidente cerebrovascular como Rendan y Ten Dishui. Si la afección es grave, se le debe enviar al hospital para recibir tratamiento o llamar al número de emergencia 120.
4. Conocimiento común sobre el control de inundaciones y la seguridad del agua. Si hay lluvias intensas y continuas en un área en un corto período de tiempo, el agua del río aumentará violentamente, desbordando las presas, sumergiendo tierras de cultivo y pueblos. dañando carreteras, puentes y casas, provocando víctimas y pérdidas materiales. Por lo tanto, los estudiantes deben conceder gran importancia a la seguridad en la prevención de inundaciones.
1. Escuche el pronóstico del tiempo todos los días, manténgase al tanto de los cambios climáticos locales y preste atención a las señales climáticas: el clima es bochornoso e incluso difícil para respirar por la mañana, lo que generalmente es una señal de se acerca un sistema meteorológico de baja presión y a menudo se producen fuertes lluvias por la tarde. Mírelo por la mañana. Cuando las nubes negras en forma de pagoda se hinchan en la distancia, generalmente habrá fuertes tormentas por la tarde durante muchos días seguidos; , el tiempo estará despejado y sin nubes, y hará mucho calor. De repente, vi una pequeña nube que se elevaba en la ladera de barlovento de la montaña. Generalmente hay fuertes tormentas a medianoche o temprano en la mañana. Cuando ves nubes en forma de embudo o nubes de cola de dragón en el horizonte, significa que el clima es extremadamente inestable y existe la posibilidad de tormentas eléctricas y vientos fuertes en cualquier momento. 2. No vigiles las inundaciones; no camines bajo las montañas, no camines en zonas bajas, y no te quedes en barrancos y zonas bajas, no te resguardes debajo de árboles, cercas o rocas; si no comprende las condiciones del agua.
3. Aléjate en cuanto llegue la inundación. Cuando no haya tiempo para moverse, debe trepar inmediatamente a un techo, edificio alto, árbol alto, pared alta, etc. para evitar el peligro temporalmente.
Al mismo tiempo, buscaban ayuda del mundo exterior pidiendo ayuda, haciendo fuegos artificiales, agitando ropas de colores, etc. Si hay botes, balsas, paneles de puertas, barriles, palanganas, tanques y otros objetos flotantes, puedes rescatarte tú mismo.
4. Si te encuentras con un deslizamiento de tierra, debes mirar rápidamente a tu alrededor y dispersarte a un lugar más seguro. Al evacuar, es muy peligroso correr en cualquier dirección, ya sea hacia abajo o hacia arriba.
Verbo (abreviatura de verbo) Conocimiento de seguridad en la natación La natación es un deporte muy beneficioso en verano. No solo puede lograr el propósito de ejercicio físico, sino que también cumple la función de aliviar el calor y complacer el cuerpo. mente. Lo más importante a la hora de nadar en verano es la seguridad, que no debe tomarse a la ligera. En términos generales, debemos prestar atención a las siguientes cuestiones al participar en la natación:
4. Conocimientos de seguridad en el verano
Primero, seguridad alimentaria
1. Preste atención a la vida útil de los alimentos envasados.
2. Procure comer alimentos hervidos, comer menos verduras y lechugas frías, no comer alimentos podridos, no comer sobras y no beber agua contaminada o sucia.
3. Procura no comer fuera del colegio. Si sales a comer fuera, elige un restaurante higiénico y limpio. No coma en lugares con una gran población migrante que sea propensa a enfermedades epidémicas y no coma en puestos sin licencia.
4. Una vez que no se sienta bien, busque tratamiento médico de inmediato. En caso de situaciones inesperadas, como una intoxicación alimentaria repentina, debe llamar inmediatamente al número de emergencia 120 e informar al maestro del departamento.
2. Seguridad en la natación
1. No se permite nadar u otras actividades peligrosas en ríos, lagos, mares, embalses o estanques sin el consentimiento de la universidad.
2. Está estrictamente prohibido nadar en el agua en privado, está estrictamente prohibido nadar con compañeros de clase en privado y está estrictamente prohibido nadar en aguas inseguras, especialmente en los barrancos y pozos ocultos que deja el exterior. Construcción (incluido el lago artificial en el patio).
3. Cuando alguien cae al agua, pide ayuda y llama a la policía inmediatamente. Cuando no puedas salvarte, no seas valiente y tírate al agua a ciegas para rescatarte.
4. Al nadar en una piscina normal con instalaciones completas, no es adecuado nadar cuando se tiene hambre, está cansado o muestra signos de mala salud, y el tiempo de baño no debe ser demasiado largo.
5. Si descubre que un estudiante tiene la situación anterior, infórmelo al maestro y a la universidad de manera oportuna.
Tres. Seguridad personal y patrimonial
1. Establecer conciencia sobre el antirrobo, cerrar puertas y ventanas al salir o de noche, y organizar y guardar las pertenencias personales, especialmente las de valor como teléfonos móviles y ordenadores.
2. Cuando utilice espirales eléctricas para mosquitos e incienso para repeler los mosquitos, no coloque las espirales para mosquitos encendidas cerca de muebles y otros artículos para evitar encenderlos y provocar un incendio.
3. Trate de no salir de la escuela por la noche y no vaya a salas de juegos, salas de video, salas de baile, pistas de patinaje y otros lugares donde puedan ocurrir problemas al ingresar a cibercafés; debe cumplir con las normas de gestión de seguridad pertinentes para no afectar al máximo el aprendizaje y la vida normales.
4. La antigua planta petrolera de Fengda afiliada a nuestro instituto tiene un terreno complejo. Debido a que aún no están en uso, los pozos y estanques abandonados todavía están allí, e incluso la gente se esconde, así que no entre a la fábrica.
5. Respetar las leyes y reglamentos al salir, no unirse a organizaciones ilegales ni realizar actividades que perjudiquen los intereses del país, la sociedad, los colectivos y otros. Regresar a tiempo a la escuela y no asistir. llegar tarde a casa. Está estrictamente prohibido permanecer al aire libre por la noche.
6. Cuando participe en actividades de estudio y trabajo fuera del campus, trate de encontrar un trabajo a través de canales intermediarios formales, sea bueno aprendiendo y acumulando conocimientos y experiencia relevantes, mantenga la cabeza despejada y evite caídas accidentales. en intermediarios ilegales o incluso en esquemas piramidales.
Cuarto, seguridad vial
1. Respete conscientemente las leyes y normas de tránsito, no cruce la calle, preste atención al tráfico al cruzar la calle y trate de utilizar los pasos de peatones.
2. Al caminar por la carretera, debe caminar por la acera. Si no hay acera, camine por la derecha.
3. No pasarse semáforos en rojo ni entrar en lugares marcados como “Prohibido el paso” y “Peligro”.
4. Detener el autobús escolar y el autobús local y subir y bajar por turnos.
5. Al salir a la calle, no circular en vehículos operados ilegalmente, sobrecargados o en mal estado.
Verbo (abreviatura de verbo) seguridad de las niñas
1. El verano es la estación en la que las niñas son vulnerables a sufrir daños, por lo que deben prestar más atención a la seguridad personal. Use ropa modesta que no sea demasiado reveladora y mantenga cerradas en todo momento las puertas, ventanas y cortinas de la habitación.
2. Generalmente no salgas por la noche. Si realmente necesitan salir, vayan juntos y díganles a otros estudiantes en el mismo dormitorio la dirección y la información de contacto. Recuerde devolverlos a tiempo y no quedarse fuera de la escuela. En principio no voy a casa de otras personas para ser tutor.
3. Al chatear y hacer amigos en línea, no confíes fácilmente en los demás ni conozcas a internautas fácilmente.
4. Al caminar por la carretera con una bolsa a la espalda, preste atención a si hay motocicletas o automóviles que circulan lentamente o están estacionados pero que han arrancado y pueden arrancar en cualquier momento.
5. Cuando participe en actividades sociales o interactúe solo con hombres, tenga cuidado consigo mismo y tenga especial cuidado de no beber, ni siquiera beber. Fomentar la autoestima y el amor propio, y manejar racionalmente los problemas y conflictos en la relación entre hombres y mujeres.
5. ¿Cuáles son las precauciones de seguridad en verano?
Las precauciones de seguridad en verano incluyen:
1. Cuestiones de seguridad ante tormentas eléctricas;
2. Cuestiones de seguridad e higiene de los alimentos; La seguridad es importante en caso de insolación;
4. Conocimiento de seguridad contra inundaciones;
5.
Medidas preventivas
1. El verano es la estación con frecuentes tormentas y de vez en cuando se producen relámpagos. Por tanto, todo el mundo debe conceder gran importancia a la integridad de las tormentas.
2. El clima en verano es caluroso, con altas temperaturas y alta humedad, lo que acelera la reproducción de microorganismos patógenos. Los alimentos son propensos a pudrirse y estropearse, y las intoxicaciones alimentarias bacterianas y las enfermedades infecciosas intestinales son propensas. ocurrir. Por lo tanto, los estudiantes deben prestar gran atención a la higiene y seguridad de los alimentos y prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos, como la intoxicación alimentaria.
3. El golpe de calor es una de las fiebres agudas comunes en el caluroso verano.
Los pacientes con síntomas leves pueden experimentar mareos, dolor de cabeza, náuseas, sed, sudoración, palpitaciones, enrojecimiento, aumento de la temperatura corporal por encima de 38°C e incluso síntomas de colapso, como disminución de la presión arterial y aceleración del pulso. Por eso todo el mundo debería prestar atención a la prevención del golpe de calor.
4. Si hay fuertes lluvias continuas en un corto período de tiempo, el agua del río crecerá violentamente, desbordando las presas, sumergiendo tierras de cultivo y pueblos, dañando carreteras, puentes y casas, provocando víctimas y pérdidas de propiedades. . Por lo tanto, debemos conceder gran importancia a la seguridad en la prevención de inundaciones.
La natación en verano es un deporte muy beneficioso que no sólo puede lograr el objetivo de ejercicio físico, sino que también contribuye a aliviar el calor y complacer el cuerpo y la mente. Lo más importante a la hora de nadar en verano es la seguridad, que no debe tomarse a la ligera.
6. ¿Cuáles son algunos consejos de seguridad para las vacaciones de verano?
Estar atento a los accidentes provocados por ahogamiento, accidentes de tráfico, caídas, mordeduras de animales, fugas de gas, etc.
(1) Seguridad humana:
① Preste atención a la seguridad de la electricidad. Antes de usar aparatos eléctricos en el hogar, verifique cuidadosamente el suministro de energía, use la electricidad de acuerdo con los requisitos de uso y no conecte los cables indiscriminadamente; apague los enchufes correspondientes después de usar electricidad y preste atención a las precauciones de seguridad al usar electricidad;
② Preste atención a la seguridad del gas. Aprenda a utilizar el gas correctamente para evitar accidentes como fugas de gas; tenga cuidado de no utilizar un calentador de agua para bañarse cuando esté solo en casa.
③ Preste atención a la seguridad alimentaria. Durante las vacaciones de verano, la temperatura es alta y la calidad de la comida es difícil. Tenga cuidado de no comer alimentos caducados y en mal estado, y tenga cuidado de no comer demasiada comida picante o platos fríos para evitar molestias gastrointestinales y otras enfermedades.
④ Preste atención a prevenir la "enfermedad del aire acondicionado". En el caluroso verano, no codicies el frescor y permanezcas en una habitación cerrada por mucho tiempo. Presta atención a la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior de la habitación con aire acondicionado.
⑤ Presta atención a la vida diaria y al descanso. Después de las vacaciones, debes prestar atención a tu rutina diaria, no quedarte despierto hasta tarde, ni quedarte despierto hasta tarde, ni quedarte en la cama. Debes mantenerte abrigado por la noche para prevenir resfriados.
(2) Salga con seguridad
① Preste atención a la seguridad en la conducción y fortalezca la conciencia sobre la seguridad en los viajes. Recuerde, los buenos hábitos de circulación son la garantía de su propia seguridad vial.
(2) Preste atención a la seguridad de la propiedad y fortalezca la conciencia de seguridad. A la hora de salir de compras o jugar, debes cuidar bien tus pertenencias para evitar que te las roben o te las roben.
③ Prestar atención a la seguridad personal y fortalecer la conciencia de autoprotección. Cuando salga, tenga cuidado de explicar su paradero a su familia. No vayas solo a lugares remotos ni salgas más tarde.
(3) Salud y seguridad
① Preste atención a las lesiones personales. Preste atención al uso cuidadoso del carbón y la electricidad en casa, al uso de cuchillos y mercancías peligrosas, y tenga cuidado al subir y bajar al hacer los deberes.
② Presta atención a la seguridad de la red. Hay muchos juegos, películas e incluso cosas malas en Internet que harán que los estudiantes se vuelvan adictos a ellos y afecten su rutina diaria normal y la personalidad de los estudiantes. Además, también existen muchos peligros ocultos en los propios cibercafés negros, que pueden causar. daño a los estudiantes.
③ Preste atención a la seguridad durante la noche. El ambiente y el personal del club nocturno son complicados, y a menudo hay peleas e incluso algunas actividades ilegales (como el consumo y la venta de drogas), que envenenarán a los compañeros ingenuos.
④ Preste atención a la seguridad del patio de discos. En el caso de una gestión imperfecta de los discos, algunos discos violentos, aterradores, pornográficos y otros malos tendrán un impacto negativo en la mente de los estudiantes.
7. 20 palabras sobre consejos de prevención del golpe de calor en verano para tercer grado de secundaria
(1) ¿Qué es el golpe de calor?
El golpe de calor se produce por la exposición continuada a altas temperaturas o al sol. Suele ocurrir al estar de pie, trabajando, durmiendo o caminando bajo el sol abrasador durante mucho tiempo. Un golpe de calor leve puede causar mareos, tinnitus, opresión en el pecho, palpitaciones, debilidad de las extremidades, sed y náuseas. El golpe de calor severo puede ir acompañado de fiebre alta, coma y convulsiones;
(2) ¿Cómo prevenir el golpe de calor durante las actividades al aire libre?
1. Después de sudar mucho, reponga agua a tiempo. Cuando salga a realizar actividades, especialmente senderismo, escalada o vaya a lugares donde el agua escasea, asegúrese de llevar suficiente agua. Si las condiciones lo permiten, también puedes traer algunas frutas y otros alimentos para calmar la sed.
2. Cálmate. Antes de salir a realizar actividades, prepárese para protegerse del sol. Lo mejor es preparar sombrillas, sombreros para el sol y ropa de colores claros y con buena transpirabilidad. Una vez que aparecen signos de insolación al salir a realizar actividades, debe tomar medidas inmediatas para encontrar un lugar fresco y ventilado, desabrocharse el cuello y bajar la temperatura corporal.
3. Preparar el medicamento. Puedes llevar contigo algunos medicamentos, como Rendan, 10 gotas de agua y agua de Huoxiang Zhengqi, para aliviar los síntomas de un golpe de calor leve. Si los síntomas del golpe de calor son graves, se le debe enviar al hospital de inmediato.
(3) ¿A qué más debemos prestar atención para prevenir un golpe de calor?
1. Las actividades del recreo de verano no deben ser extensas y se debe evitar el ejercicio extenuante. Mucha actividad y sudoración pueden hacerte propenso a sufrir un golpe de calor.
2. En verano, los días son largos, las noches cortas y el clima caluroso, por lo que la gente no duerme lo suficiente. Tomar una siesta puede recuperar eficazmente el sueño, evitar el período de alta temperatura del mediodía y reducir la posibilidad de sufrir un golpe de calor. No solo es beneficioso para su salud, sino que también les asegura tener suficiente energía para estudiar.
El 19 de mayo, para hacer un buen trabajo en materia de seguridad en el campus y garantizar la seguridad de profesores y estudiantes, la Escuela Primaria Liancheng llevó a cabo educación de seguridad especial integral y de varios niveles sobre la prevención de ahogamiento. e insolación en toda la escuela en función de la situación real de la actividad escolar. Los estudiantes tienen prohibido pescar o nadar en el río después de la escuela. Al mismo tiempo, los estudiantes también reciben educación sobre prevención del golpe de calor y enfriamiento, y se les recuerda que no se muevan ni jueguen al aire libre cuando la temperatura sea alta para evitar el golpe de calor.
En primer lugar, las escuelas deben crear activamente una atmósfera educativa segura para la “prevención de ahogamientos”. A través de transmisiones en el campus, publicación de lemas y publicación de periódicos en la pizarra con el tema de educación sobre seguridad para la prevención de ahogamientos, etc. , Promover el conocimiento contra el ahogamiento entre todos los estudiantes y brindarles educación sistemática sobre el conocimiento de la seguridad contra el ahogamiento, para que los estudiantes puedan tener una comprensión más amplia y profunda del conocimiento sobre la seguridad.
El segundo es trabajar junto con el hogar y la escuela para evitar que los estudiantes se ahoguen. Al contactar a los padres, les recordamos las precauciones contra ahogamiento durante las vacaciones y después del horario escolar, mejoramos la conciencia de los padres sobre la seguridad y asumimos efectivamente la responsabilidad de los tutores. Educar periódicamente a los niños para que cumplan con las regulaciones pertinentes de la escuela y establecer un mecanismo de vínculo entre la escuela y los padres para esforzarse por prevenir la ocurrencia de accidentes por ahogamiento.
El tercero es fortalecer la gestión diaria. Fortalecer la educación disciplinaria como el manejo de los estudiantes, la asistencia, los estudiantes que piden permiso al salir y al ir a la escuela. El director y los profesores de cada clase deben contar el número de estudiantes antes de la clase, averiguar las razones por las que los estudiantes no están en la escuela y comunicarse con los padres de manera oportuna. A los estudiantes no se les permite nadar en el agua sin permiso; no nadar con otros sin permiso; no se les permite nadar sin padres o maestros; no se les permite nadar en aguas sin instalaciones de seguridad y no se les permite nadar; en aguas desconocidas. Asegúrese de prevenir accidentes de seguridad causados por la natación y córtelos de raíz.
8. Consejos para prevenir el golpe de calor en verano
Cómo prevenir el golpe de calor en el caluroso verano En los últimos días, el calor ha abrasado la tierra de Sanjin. en los principales hospitales de la capital provincial Acude a recibir tratamiento.
Para ello, en esta edición te brindaremos algunos consejos para prevenir el golpe de calor y enfriarte. Espero que pueda brindarle una vida fresca y cómoda. En comparación con la gente común, algunas personas con mala condición física u otras enfermedades son más susceptibles a sufrir un golpe de calor, por lo que ellos y sus familias deben prestar más atención cuando hace calor.
Debido a la atrofia de las glándulas sudoríparas en las personas mayores, la función del sistema circulatorio disminuye y el cuerpo no disipa el calor con suavidad. Las mujeres embarazadas están físicamente débiles debido al intenso esfuerzo físico durante el embarazo o el posparto. Si permanecen en interiores con poca ventilación y altas temperaturas, son propensos a sufrir un golpe de calor.
Los sistemas de los bebés y niños pequeños no están completamente desarrollados, su función de regulación de la temperatura corporal es deficiente y tienen más grasa subcutánea, lo que no favorece la disipación del calor. El clima cálido excitará los nervios simpáticos de los pacientes con enfermedades cardiovasculares y aumentará la carga cardiovascular.
Especialmente las personas con insuficiencia cardíaca, el calor del cuerpo no se puede disipar ni acumular a tiempo, y son propensas a sufrir un golpe de calor. El cuerpo de un paciente diabético tarda en responder a los cambios de temperatura en el ambiente interno y externo. Aunque el calor se ha acumulado en el cuerpo, los síntomas de conciencia del paciente aparecen más tarde, lo que puede provocar fácilmente un golpe de calor.
En algunos pacientes con enfermedades infecciosas, las infecciones bacterianas o virales pueden hacer que el cuerpo produzca pirógenos endógenos, lo que hace que el cuerpo acelere la producción de calor. La inflamación también hace que el cuerpo libere algunas sustancias que provocan espasmos y contracciones en los vasos sanguíneos, lo que no favorece la disipación del calor y aumenta la probabilidad de sufrir un golpe de calor.
La presión arterial de las personas desnutridas cae debido a la falta de nutrición, lo que provoca que los vasos sanguíneos se contraigan de forma refleja. También son propensos a sufrir diarreas recurrentes, que pueden provocar deshidratación y desequilibrio electrolítico, así como insolación.
Personas que toman antihistamínicos, anticolinérgicos, somníferos, etc. También habrá vasoconstricción, lo que provocará un trastorno del centro de regulación de la temperatura corporal y un fácil golpe de calor. Bebe más agua salada y sale menos por la tarde. La mayoría de los trabajadores inmigrantes sufren golpes de calor en verano.
Los principales factores que provocan un golpe de calor son la alta intensidad del trabajo, las largas jornadas laborales, las malas condiciones de vida, las habitaciones calurosas y sin ventilación y la desnutrición. Además, los ancianos, los frágiles, las embarazadas, los obesos y los pacientes con hipertiroidismo, diabetes y enfermedades cardiovasculares también son propensos a sufrir un golpe de calor.
Por lo tanto, una vez que se presentan síntomas como mareos, fatiga, sequedad de boca, náuseas y vómitos, fiebre, convulsiones, convulsiones, falta de sudoración y dificultad para respirar. Cuando ocurra, se debe descansar inmediatamente en un lugar fresco y ventilado o aplicar compresas húmedas con agua fría o helada, y luego acudir al hospital de inmediato. Si no se trata a tiempo, fácilmente puede provocar complicaciones e incluso la muerte.
Para prevenir la aparición de un golpe de calor, además de evitar salir de 10 am a 2 pm cuando el sol es más fuerte, también se deben tomar las medidas de protección necesarias: ① Mantener ventilación interior y bajar la temperatura ambiente, al menos tener una ventilador eléctrico para ventilación y enfriamiento ② Trabajar a altas temperaturas El tiempo no debe ser demasiado largo, trate de no exceder las 8 horas por día (3) Reduzca la intensidad del trabajo, prepare bebidas refrescantes y para prevenir el golpe de calor, y complemente con agua hervida salobre; bebidas saladas tanto como sea posible; asegúrese de dormir lo suficiente y coma frutas y verduras más nutritivas.
⑤ Procura utilizar ropa de algodón transpirable y que disipe el calor. Una gran bebida en verano es el té caliente. ¿Qué bebida es mejor? La medicina tradicional china cree que solo le pertenece el té caliente.
La investigación médica moderna muestra que la cafeína, la teobromina, la teofilina y las sustancias aromáticas disueltas en el té caliente pueden excitar los nervios del cerebro, ayudar a regular el centro de temperatura corporal, fortalecer el corazón y la diuresis y promover un aumento de la circulación sanguínea. Flujo sanguíneo renal, acelera el metabolismo y elimina el exceso de calor del cuerpo con la orina. Beber té caliente puede promover el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo, abrir los poros del sudor, relajar las glándulas sudoríparas, promover la descarga del sudor y disipar el calor.
Algunas personas han determinado que beber té caliente durante 9 minutos puede reducir la temperatura de la piel entre 1 ℃ y 2 ℃, y el enfriamiento puede durar más de 15 minutos. Las personas mayores tienen sed debido a la falta de líquidos corporales. Los polifenoles, azúcares, aminoácidos y diversas sustancias aromáticas del té que contiene pueden estimular la mucosa oral, promover la secreción de saliva y desempeñar un papel en la producción de líquidos corporales y en calmar la sed.
Las personas con enfermedades crónicas como obesidad, hiperlipidemia, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son propensas a sufrir un golpe de calor en el caluroso verano. Los polifenoles del té, la vitamina C, los ésteres de polisacáridos y otros componentes del té pueden proteger la salud cardiovascular, reducir el colesterol y los lípidos en sangre, proteger la función hematopoyética, aumentar los glóbulos blancos y mejorar la resistencia a las enfermedades. Por tanto, beber té es muy beneficioso para fortalecer el organismo y prevenir un golpe de calor. Pero beber té debe ser científico y no excesivo. El té debe ser ligero y moderado y de sabor lento.
La leche de soja alivia el calor y reduce el calor interno. En verano la gente suda mucho y consume mucha energía. Las personas generalmente experimentan distintos grados de pérdida de peso. Por un lado, es necesario aliviar el calor, por otro lado, los complementos nutricionales también son muy importantes. Sin embargo, los nutrientes se pierden demasiado rápido en verano y son difíciles de absorber y los suplementos pueden provocar fácilmente calor interno, por lo que la suplementación en verano debe centrarse en equilibrar la nutrición, enfriar y eliminar el calor interno, y no es aconsejable tomar suplementos secos.
¿Sabías que una taza pequeña de leche de soja no sólo puede lograr el propósito de tónico, sino que también tiene el efecto de aliviar el calor? La medicina tradicional china cree que la leche de soja es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, "aliviar el fuego del estómago y tratar el calor interno", "disminuir el qi bajo el agua y controlar el viento y el calor".
Como todos sabemos, el frijol mungo tiene el efecto de aliviar el calor. La "Bebida de Frijol Shu Er" elaborada con soja y frijol mungo tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, humedecer la garganta y calmar la sed.
También es rico en proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Beber con regularidad puede equilibrar la nutrición humana, regular el sistema endocrino y es útil para reducir el colesterol, aliviar la arteriosclerosis, la hipertensión y proteger el hígado. También existe un tipo de leche de soja: leche de semillas de lirio y de loto.
Materiales: 10 g de lirio, 10 g de carne de semilla de loto, 10 g de hongo blanco; 45 g de frijol mungo, azúcar de roca o miel. Método: Remojar los lirios secos y las semillas de loto en agua tibia hasta que estén suaves; hervir los hongos blancos en agua, lavarlos y cortarlos en floretes, remojar completamente los frijoles mungos, lavar los lirios, las semillas de loto y los hongos blancos; en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja y colóquelos en una taza. Vierta la cantidad adecuada de agua en la máquina e instálela en su lugar.
Enciende la máquina y en diez minutos estará listo el dátil rojo, la semilla de loto y la leche de soja. Puedes agregar azúcar o miel a la taza mientras está caliente según tus preferencias personales y revolver uniformemente.
Para grupos especiales de personas, cuando llega el calor, muchas personas con poca resistencia, como bebés, niños pequeños, mujeres embarazadas, ancianos y enfermos, pueden sufrir accidentalmente un golpe de calor en una temperatura alta. ambiente. Si no son rescatados a tiempo, puede producirse una tragedia. Por ello, en épocas de calor, estos grupos especiales deben tomar medidas para prevenir el golpe de calor y refrescarse.
Bebés y niños pequeños: Llevar ropa fina de algodón y ligera. Si sudas, límpialo inmediatamente. Trate de no utilizar ventiladores eléctricos ni aires acondicionados. Antes de salir a jugar al agua, elige una loción de protección solar sin fragancia y con un SPF inferior a 15.
La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no debe ser demasiado grande y la temperatura ambiente no debe ser inferior a 25 ℃. Lo mejor es poner un recipiente con agua en la habitación con aire acondicionado para evitar la sequedad.
Mujeres embarazadas: La ropa debe ser fresca y holgada.
9. ¿Qué conocimientos sobre seguridad tienen los alumnos de primaria en verano?
Conocimientos de seguridad en verano para alumnos de primaria 1. ¿Cómo garantizar la seguridad al acampar? La mayoría de los lugares para excursiones y actividades de campamento están lejos de las ciudades, son relativamente remotos y tienen malas condiciones materiales. Así que preste atención a los siguientes puntos: l. Prepare suficiente comida y agua potable.
2. Prepara una linterna y pilas suficientes para la iluminación nocturna. 3. Prepare algunos medicamentos comunes para tratar resfriados, lesiones y golpes de calor.
4. Utiliza zapatillas o tenis, no zapatos de cuero. El uso prolongado de zapatos de cuero puede provocar rayones fácilmente. Hace frío por la mañana y por la noche, así que póngase ropa a tiempo para prevenir resfriados.
6. No actuar solo durante las actividades, sino acudir juntos para prevenir accidentes. 7. Asegúrese de descansar lo suficiente por la noche para asegurarse de tener suficiente energía para participar en las actividades.
8. No recoja ni coma setas, verduras y frutas silvestres de manera casual para evitar intoxicaciones alimentarias. 9. Los adultos deben organizar y liderar.