¿Cómo pasar de una madre ansiosa a una madre tranquila?
Tengo la suerte de tener entre mis amigos a la madre de un niño de mi edad. Ella es libre y divertida. Por lo general, en el círculo de amigos, elogia a sus hijos, elogia a su marido o lamenta la belleza de la vida. Su hija mejora cada vez más con sus elogios. Además de sobresalir en estudios, talentos destacados y una personalidad muy tranquila y con los pies en la tierra.
A partir de las historias de mis amigos, también estoy reflexionando sobre mí mismo. Cuya vida no es pan comido, pero puede convertir la vida ordinaria en poesía y distancia. Poco a poco, aprendí a calmar mi mente, aprender a valorarme en la vida y aprender a ralentizar el ritmo de vida.
En el momento adecuado, pruébate ropa bonita frente al espejo, maquíllate bonito y sé la mejor versión de ti misma y la mejor madre.
Yo era una madre ansiosa. Cuando mi hijo estaba en el jardín de infantes, vi a otros niños haciendo sumas y restas muy bien, a otros niños reconociendo tantas palabras, y luego miré a mi propio hijo. Estaba enojado y ansioso. Golpeé a mis hijos y los regañé. Sin embargo, parece que cuanto más intento enseñarles, más lento aprenden.
Más tarde, a menudo leía algunos libros sobre paternidad y psicología infantil, y aprendía algunas reglas del desarrollo infantil y métodos de crianza. Poco a poco me di cuenta de que la raíz del problema no era el niño, sino la propia madre.
Después de varios años de exploración, aprendizaje y adaptación, mi mente se fue calmando gradualmente y ya no me sentía ansioso.
En primer lugar, no compares a tus hijos con otros niños.
La ansiedad de la madre a menudo surge de la comparación. Ninguna comparación significa que no hay daño.
¿A qué escuelas intensivas ha asistido el niño, qué talentos tiene, dónde jugó durante las vacaciones y cuántos puntos obtuvo? ...
Tómame como ejemplo. Las puntuaciones de los exámenes finales de mi hijo en chino, matemáticas e inglés fueron todas superiores a 90. Cuando mi hijo me contó esta puntuación, quedé bastante satisfecho. Creo que a este niño le fue bien en el examen. Pero sabía que varios compañeros de clase que normalmente eran cercanos a él tenían puntuaciones más altas que él, y mi satisfacción interior de repente desapareció, así que comencé a sentirme ansioso.
Nuestros padres normalmente solo ven los defectos de sus hijos y los comparan con las ventajas de otros niños. ¿No podemos estar ansiosos?
En segundo lugar, no te consideres Superman.
Cuando muchas mujeres se convierten en madres, tienen la mentalidad de hacerlo todo bien, dar lo mejor de sí en el trabajo, hacer lo mejor que puede en las tareas del hogar y educar bien a sus hijos. ...
El niño es desobediente, le grita o le pega. Después, la madre sintió mucha pena por el niño y se culpó a sí misma. Pensó que no había controlado bien su temperamento y que no era una buena madre.
De hecho, no hay necesidad de que estas madres sean así. Mientras seamos humanos, habrá momentos en los que estemos cansados y de mal humor. Necesitamos hacerles saber a nuestros esposos e hijos que las madres estarán cansadas, tristes, deprimidas, enojadas y desatendidas. Somos seres humanos, no seres sobrehumanos en la televisión.
En tercer lugar, al criar hijos, también debes criarte a ti mismo y no renunciar al crecimiento personal.
Muchas madres son geniales. Desde que tuvieron un hijo, dejaron sus trabajos y se concentraron en cuidar al bebé en casa, ocultando gradualmente sus propias necesidades. Todo está orientado a los niños. Otros los elogian por cuidar a sus hijos y ellos están felices. Otros elogiaron sus habilidades y el mantenimiento del orden en la casa. Están felices, pero nadie obtiene reconocimiento.
La dedicación desinteresada a largo plazo hace que las mujeres se sientan deprimidas, enojadas y quejosas gradualmente.
Perderte a ti mismo y renunciar al crecimiento personal es algo terrible. Constantemente instamos a nuestros hijos a que crezcan, pero un día, cuando los niños crezcan, todavía nos quedamos quietos, y entonces los niños sentirán que no tienen nada de qué hablar con nosotros.
Cuídate y cuídate a ti mismo, y nunca renuncies a tu crecimiento personal por nadie en ningún momento. Sólo haciendo que su vida sea maravillosa puede una madre crear una familia feliz, una relación armoniosa entre marido y mujer y una relación entre padres e hijos. Con ellos podrá criar a un niño feliz.
Pasé de una madre que no entendía nada y les causaba mucho daño a sus hijos porque no entendía nada, a una madre a la que ahora mis hijos quieren mucho.
La forma más fácil es aprender. Sólo cuando los padres crezcan podrán crecer los niños.
Aprende algunas cosas psicológicas, déjate crecer primero y luego aprende los conocimientos de educación familiar, para que puedas absorber mejor estos conocimientos y aplicarlos a tus hijos.
Mi camino es que en los primeros dos o tres años seguí aprendiendo y creciendo, y cuando pasé al campo de la educación familiar, descubrí muchas cosas que pude absorber y comprender como tan pronto como el maestro me enseñó.
En la clase de mis padres, había una madre que había estado estudiando Cincuenta y seis mil, pero no lo entendía, por lo que no pudo utilizar gran parte del conocimiento de educación familiar que aprendió.
Además, la mejor manera es realizar el autoestudio y la educación familiar al mismo tiempo. Esto le ayudará a usted y a sus hijos más rápido y la ansiedad ya no será un problema.
Hay muchas formas de aprender, por eso recomiendo mucho tomar clases online, porque la comunicación presencial con los profesores y las clases offline también te darán mucha energía. Lo segundo es leer más. libros.
¡Te bendigo y espero que te ayude!
Solía ser una madre soltera ansiosa, pero ahora es posible que haya superado el período de ansiedad y gradualmente me haya convertido en una madre soltera optimista.
Mi hijo tiene dos años y vive conmigo desde muy pequeño. Al principio estaba realmente confundido acerca de la vida. Me siento ansioso y asustado todos los días. En lo que más pienso es en que mis frágiles hombros no son suficientes para sostener un cielo azul para que mis hijos crezcan. Tenía miedo de no poder darles a mis hijos un futuro brillante, brindarles un entorno superior, brindarles a sus hijos una buena plataforma para el aprendizaje y el empleo y resistir los riesgos de la vida... Para decirlo sin rodeos, todavía no podía. olvídalo en ese momento. Se dice que la vida de una persona es el proceso de toparse con un pequeño monstruo en la vida. No hay vida pacífica. La forma fundamental de superar la ansiedad es afrontar y creer en uno mismo, afrontar todo tipo de contratiempos y retos de la vida, afrontar las cosas con calma, no ser tímido, tener siempre esperanza, creer siempre en uno mismo, nada podrá derribarte. ¡Todo estará bien!
Ahora estoy aprendiendo poco a poco la transición de la ansiedad a la calma. Permítanme compartir mis sentimientos y pensamientos personales.
Como son gemelos, sorprendentemente nunca pienso en dos a la vez. Primero, el estrés financiero es natural. En segundo lugar, mi marido y yo estamos muy cansados de criar hijos. Además, todos son chicos, muy animados y activos, y muchas veces agotados física y mentalmente. A veces ambas personas se separan y lloran.
Pero piénselo desde otra perspectiva, qué suerte tengo de ser seleccionado para venir a mi casa al mismo tiempo, y luego mire a tantos padres que todavía luchan por encontrar a sus hijos. Desde el punto de vista del bebé, debido a que necesita que usted lo moleste, el niño también es muy inteligente y sabe que usted es la única persona más cercana y de la que más depende. La visión del mundo del niño es muy simple, así que no lo haga. sujetarlo de la misma manera que los adultos.
En cuanto a la presión financiera, el cielo es el límite. Dado que Dios ha dispuesto dos ángeles para ti, siempre habrá un camino que podrás tomar. Simplemente no prestes demasiada atención a nada.
Finalmente, también es muy importante y crítico. Cuando esté ansioso, trate de insinuarse a sí mismo, piense en lo mejor de todo y cálmese de antemano.
Mi ansiedad comenzó cuando tomé la iniciativa en el cuidado de mis hijos. Antes de eso, mi padre tomó la iniciativa. En mi primer día en primer grado, mi maestra me etiquetó como "el niño más problemático de la clase". El niño es muy obstinado y lento, ¡y demasiado tímido para expresarse en entornos desconocidos! ¡Esta ansiedad me hizo perder seis libras en un mes y no podía dormir! Encontré el Club de Lectura de Tianmen por casualidad. A los pocos días, las madres de cuento reclutadas por el fundador de la Biblioteca de Bienestar Público Flame participaron de la capacitación con la idea de conocer a otros niños y acompañarlos nuevamente. Cuando era niño y tenía miedo de hablar en público, realicé varias sesiones de cuentos sin éxito y ¡renuncié varias veces! Con el apoyo de todos, probé sesiones de narración de historias en diversas formas y lugares;
? Desde la ansiedad inicial sobre si podría organizar con éxito la sesión de narración hasta la última vez que vi los ojos brillantes de los niños en Wildland Story, ¡sentí que mi corazón estaba creciendo!
Sin embargo, siento que todavía no es suficiente. ¡El control emocional afecta enormemente la relación entre padres e hijos! Hay demasiados libros para leer y me encontré con "Cómo leer un libro" y la contratación de promotores de lectura.
Entre ellos se encuentran la promoción de la lectura para niños y la promoción de la lectura para adultos. Después de una larga sequía, ¡llueve bien! Aunque estaba fuera de la ciudad, ¡decidí participar!
¡Déjame aceptarme, empezar a aprender a aceptar a los demás y controlar cada vez mejor mis emociones! Siento que me estoy acercando cada vez más a la bondad, ¡aunque a veces ser astuto puede herir a las personas!
¡En el turno de noche de anoche, una persona rebelde me rompió! ¡Muy deprimente! ¡Me siento controlado por el entorno, pero no puedo cambiarlo! Sin embargo, la historia de Li sobre la loca aceptación de la niña me hizo entender realmente cómo aceptar el medio ambiente.
Espero que algún día pueda tener la loca capacidad de resolución de problemas del Maestro Li. De manera invisible, la postura siempre será tan hermosa, tal como nacieron de esta manera.
? Un caballero es tan tranquilo como el jade, mamá
Realmente entiendo el estado de ánimo del sujeto. Originalmente yo era una madre muy tranquila, pero Ball se enfermó después de nacer, así que pasé de la calma a la ansiedad, ¡incluso a la ansiedad! Sin embargo, descubrí que mi preocupación también se transmitía a mis hijos y los ponía nerviosos. Durante un tiempo, mi hijo se enfermaba con frecuencia, por lo que a menudo le tomaba la temperatura. ¡Al final, mis hijos se pusieron más nerviosos que yo cuando vieron el termómetro de oído!
Como madre que está intentando controlar su ansiedad, me gustaría darte un consejo:
Bueno, esta es una reacción natural, el llanto del bebé le dará un sentimiento a la madre. de ansiedad y nerviosismo. Se siente como un instinto maternal. Cogí al niño y me dije: ¡No importa, mamá está aquí, afrontémoslo juntos! Érase una vez, nuestro Dabao era un bebé con grandes necesidades. Lloré hasta sentirme abrumada antes de cumplir un año, pero una vez que la madre y el bebé llegan a un entendimiento tácito, ¡se vuelve mucho más fácil! No seas demasiado duro contigo mismo y con tus hijos. ¡Por primera vez, la ansiedad y el nerviosismo son inevitables! Con el tiempo, a medida que adquieras más experiencia, tus niveles de ansiedad disminuirán significativamente.
Si tu hijo es mayor, todavía te preocupan algunos problemas. Las enfermedades cardíacas también requieren medicamentos para el corazón para identificar la causa de la ansiedad y proponer soluciones al problema. Por ejemplo, nuestro segundo hijo se resfría a menudo, pero ahora insisto en comer kiwi y probióticos todos los días para regular su cuerpo. Aunque todavía me enfermo, la frecuencia es mucho menor y es más fácil que enseñar. Si se trata de un problema de conducta de un niño, ahora hay muchos gurús de la crianza en línea. Puede consultar los métodos comparados por otros, elegir una implementación que considere adecuada y luego realizar ajustes en función de los resultados de la implementación. Si el rendimiento académico es bajo, es necesario revisar si hay algún problema con la actitud, los métodos y el entorno de aprendizaje del niño, ¡y recetarle el medicamento adecuado! ¡Continuar sin hacer nada sólo conducirá a un aumento de la ansiedad, y tomar medidas probablemente resolverá el problema!
Es fácil que una madre que se queda en casa se sienta cansada cuando está de guardia todo el día; ¡y hay muchos problemas de crecimiento en el desarrollo de los niños desde la niñez hasta el jardín de infantes! ¡Yo también soy ama de casa y es muy agotador!
Sin embargo, siempre he mantenido la costumbre de hacer yoga. ¡Hacer yoga me permite escapar temporalmente del papel de ama de casa y tener una vida más equilibrada! Le sugiero que, ya sea ama de casa o mujer trabajadora, tenga su propio tiempo y métodos para aliviar el estrés. ¡Sólo una madre soleada puede hacer brillar el amor en cada rincón del corazón de su hijo!
No, ¡todavía lucho contra la ansiedad! Tengo un método contra la ansiedad para compartir contigo: analicé los motivos de mi ansiedad en detalle y encontré lemas para cada motivo que pueden hacerme menos ansioso. Compartiré algunos contigo:
Niños. Siempre estamos enfermos: Estar enfermo y tener fiebre es una forma de desarrollar inmunidad. ¡Siempre que lo maneje correctamente, podrá mejorar a su hijo!
Hay que potenciar los deberes de los niños: la vida es una maratón, no una carrera de velocidad. Ahora aprovechen el tiempo para sentar una base sólida. Lo que puede construir más alto es la acumulación.
Espero que tú también puedas intentar encontrar una salida a tu ansiedad. Siempre que me siento ansioso, leo esta frase varias veces y mi mente se calma.
Deseo que puedas ser una madre tranquila y elegante.
Después de leer esta pregunta, fue como ver una película, recordar la ansiedad que sentí durante los once años de ser madre. Afortunadamente, me alegro de que mi ansiedad haya sido suprimida por el budismo que practiqué hace un año y que haya sido suprimida por el diablo en el decimoctavo nivel del infierno.
En primer lugar, el recuerdo se fija frente al jardín de infancia de mi hijo, porque ese fue el comienzo de mi ansiedad inicial. Mi hijo es un niño mezquino que sabe complacerme. Sólo una cosa. Cuando se trata de comer, este niño parece haberse convertido en una persona completamente diferente, lo que hace que me piquen los dientes. Una comida dura de 40 a 50 minutos a 1 a 2 horas. A menudo, las gachas de avena se convierten en "cubos de tofu congelados" y el arroz seco se convierte en precisamente eso. En ese momento decidí cambiar su problema antes de que ingresara al jardín de infantes. Me puse ansioso y feroz, y lo golpeé, sin dejarle nunca hacer ningún progreso.
En ese momento, mi sangre estaba hirviendo, era joven y no podía controlar mi temperamento. Hice las cosas más locas y violentas. El niño todavía recuerda que tiré el pequeño cuenco de acero inoxidable y la cuchara que comía en el tercer piso junto con el arroz sin terminar (en ese momento vivíamos en el noveno piso y el tercer piso era el primer piso).
La ansiedad por comer me ha estado atormentando desde el jardín de infantes hasta la escuela primaria. Cuando era niña, pensaba que tenía la garganta delgada y tragaba lentamente. No esperaba que siguiera siendo así en la escuela primaria, pero era más lento que en el jardín de infantes. No tengo que hacer tarea. La escuela primaria tiene tareas irresistibles todos los días. Pero lo extraño es que para un bebé así al que obligué a corregir en casa, el almuerzo en el colegio, según la respuesta de la profesora, no es rápido, pero tampoco es el más lento. Resultó que su conjunto estaba hecho a medida para mi ansiosa madre. Al mirar ese cuerpecito tan delgado como una langosta, me puse aún más ansioso. Fui feroz y apremiante, y no pude ayudarlo en absoluto. Si fueras más rápido, escupiría todo lo que acababa de meterse en el estómago... Pero el problema no cambió en ese momento, y esta vez se agregó. Siempre tardaba en comer, y siempre había un sinfín de historias y chistes en la mesa, así como cosas nuevas que sucedían en clase, en las que nunca pensaba antes de comer. Dios mío, ¿te imaginas lo loco y ansioso que estaba? El arroz está frío, el aceite de los platos está congelado y todavía hay tarea que terminar. Realmente no quiero escucharlo contando historias, chistes y cosas nuevas en cada comida, pero ~ Pero estas cosas solo se sirven. por él. De repente aparecerá cuando llegue el momento. De hecho, hasta sexto grado, rara vez terminaba su tarea después de las nueve de la noche, pero yo todavía no podía controlar mi ansiedad.
La ansiedad por comer en realidad se curó cuando estaba en tercer grado de la escuela secundaria. No es que sea rápido, es que no puedo hacer nada. Tal vez sea una persona muy lenta, a menudo lo pienso. Me dijo que estaba relajado porque estaba comiendo en casa, así que yo sólo podía relajarme. ¿Puede relajarse una persona feroz? Todavía había mucha verbosidad en la mesa ~ Más tarde, en una reunión de padres y maestros en el tercer grado de la escuela secundaria, la maestra nos dijo a los padres que ahora deberíamos valorar la verbosidad de nuestros hijos. Está dispuesto a decir que confía en ti. Cuando llegues a la pubertad, tal vez quieras decirle que es demasiado vago para preocuparse. ¿La comunicación es la base de toda confianza...? Tiene sentido pensar que sólo es lento en casa y no en la escuela. Era lento y no terminaba su tarea demasiado tarde. Sin embargo, no puedo curarlo del problema alimentario, sólo puedo curarlo yo mismo. Luego, poco a poco, no sé cuándo, mi ansiedad por comérmelo desapareció de forma invisible.
Otra cosa que me preocupa está relacionada con mis estudios. ¿Muchas madres se sienten ansiosas a la hora de estudiar? Jaja ~ ¿Te hacen llorar?
Estudiar, ese es el indicador de ansiedad para las madres ~ Las calificaciones parpadean de izquierda a derecha, la presión arterial de las madres se volverá inestable. No estoy tan ansioso por las calificaciones de mis hijos. Lo que más me preocupa es su tarea del fin de semana~ La velocidad a la que hace la tarea y come los fines de semana es tan lenta como la de un par de gemelos~
Solo tenemos los sábados por la tarde porque toda la familia duerme un poco. por la mañana y los domingos. Hay clases por la mañana, por lo que el tiempo de tarea generalmente se reduce al sábado por la tarde y el domingo por la tarde es el tiempo planificado al aire libre. Pero ese es sólo mi plan. Nunca lo puso en mis planes. La eficacia de hacer los deberes por la tarde es inimaginable. "Disfruta" de hacer la tarea a su propio ritmo. Si no puede terminarlo el sábado, póngalo el domingo por la tarde. El sol brilla intensamente afuera, los pájaros cantan y las flores son fragantes ~ Incluso el aire está lleno del aroma de la hierba. Y qué~estaba ansiosa e inquieta, como todos los demás~todavía recuerdo un domingo por la tarde, rugí como un león. La verdad es que ese día solo quedaba una tarea resumida y estábamos esperando para sacarlo a caminar, esperando y esperando sin ver el final. Cuando entramos a su habitación, todavía estaba hojeando el extracto. Dios mío, el fuego comenzó a encenderse. "¿Por qué no has terminado el extracto?". "¡No hay buenas palabras ni oraciones!" "¿No hay alguien tan bueno escribiendo como tú?" "El libro estaba hecho pedazos ~" Después de leer tantos libros extracurriculares, no pude encontrar buenas palabras u oraciones y no pude contener mi composición. ..... "Ansiedad - Ira - Luego Ansiedad e Ira ~ Extracto, escribir es imprescindible para hacer un buen trabajo en chino. ¿Cómo no voy a estar ansioso?
Este tipo de ansiedad termina en el Segundo semestre de quinto grado. Quizás esto sea la acumulación de su perseverancia a largo plazo en la lectura. Le gusta leer libros extracurriculares. En el siguiente semestre, de repente quedó claro que puedo encontrar buenas palabras y oraciones a través de la abstracción. Hasta ahora, las dos cosas que más me preocupan. Todo se ha solucionado.
Ahora que lo pienso, algunas cosas son irreversibles. Por ejemplo, mi familia no come rápido, pero no. No importa. Como padres, tenemos que salvarnos de la ansiedad por aprender. Hay que creer que mientras la dirección general sea correcta y existan buenos hábitos y actitudes de estudio, solo hay que esperar a que florezcan las flores, porque todos los niños entienden. esa época no es tan regular como la primavera, el verano, el otoño y el invierno.
Me gusta especialmente compartir con vosotros una frase reciente: si los padres pueden vivir como un rayo de luz, sus hijos seguirán este rayo de luz y se volverán cercanos, cálidos y elevados.
No tomé la baja por maternidad hasta que iba a dar a luz. Aunque nos llevamos bien durante los seis meses de baja por maternidad, yo sólo fui una vaca cualificada durante seis meses. No retrasé nada. Mi tía y mi abuela me ayudan a hacer todo. Soy una madre lactante relajada.
Después de que renuncié, mi abuela ya no participó en nuestras vidas y mi tía también pasó de vivir en casa a trabajar únicamente en turnos diurnos. Tuve que cuidarlo yo mismo la mayor parte del tiempo. Incluso cuando tenía un año, mi tía se fue y yo lo cuidaba todo el día. Cuando comencé, realmente me estaba volviendo loco. ...
No sé por qué siempre llora. No sé por qué no se acuesta muy tarde. No sé por qué apestaba por toda la cama justo después de ducharse. Estaba devastada y extremadamente ansiosa.
No fue hasta que leí el libro "Disciplina Positiva" por recomendación de un amigo que de repente me di cuenta.
La disciplina positiva puede aclarar cuáles son los objetivos de su educación y querer cultivar las capacidades reales de los niños (percepción de las capacidades personales, percepción del valor personal, percepción del poder o influencia personal, autodisciplina y autocontrol). control, habilidades interpersonales, capacidad general de comprensión y capacidad de juicio). La única manera de hacerlo es ser un padre disciplinador positivo, con reglas y libertad.
Después de participar en una clase de crianza positiva fuera de línea, entendí completamente que debemos educar a los niños con amabilidad y firmeza a través de actividades experienciales, respetando a los niños, respetándonos a nosotros mismos y respetando el medio ambiente. Al mismo tiempo, también entiendo que debemos amar a nuestros hijos incondicionalmente y darles un sentido de seguridad y pertenencia.
Cuando estoy influenciado por el concepto de disciplina positiva, siempre mantengo una vigilancia, respeto a los niños, me respeto a mí mismo, respeto el medio ambiente y les doy amor incondicional a los niños, lo que alivia enormemente mi ansiedad y sensibilidad.
Después de estudiar exhaustivamente la psicología individual de Adler y convertirme en profesor certificado en temas positivos y consejero de estímulo internacional, me sentí cada vez más cómodo educando a los niños.
Pasamos todos los momentos sensibles juntos, ya fuera el terrible niño de dos años o la ansiedad por separación cuando entró por primera vez en el jardín de infancia, él los pasó con calma.
Ahora tiene tres años y medio. Cuando viajábamos, él sabía cuál era su trabajo, empacó su maleta de forma independiente, escuchó atentamente nuestras sugerencias, hizo cola para facturar el equipaje, hizo cola para el control de seguridad y se registró en el hotel de forma independiente.
Ahora disfruto pasar tiempo con mis hijos. Somos buenos amigos. Compartimos cosas que nos interesan mutuamente. Me contaba historias interesantes sobre el jardín de infancia, nuevos compañeros, niños favoritos, etc. También le contaba cómo fueron mis clases y cómo fueron los puntajes de mis exámenes.
Me insta a seguir aprendiendo y creciendo, y progresamos juntos.
Lo anterior es mi experiencia personal compartida, espero que te sea útil.
Recomiendo los siguientes libros sólo como referencia.
Disciplina positiva
Criar niños/niñas
Coraje a pesar de enseñar
Lenguaje de los padres
Escuchar Escuchar el Niños
Comunicación No Violenta
Conozco este tema personalmente. Mi hija estaba en una clase numerosa de jardín de infantes cuando nació Ball. Como Ball no estuvo particularmente cansada hasta que cumplió un año, no se sintió demasiado estresada. Este año, su hija está en primer grado y Ball tiene dos años y medio. Pensé que no tendría que preocuparme tanto por ella cuando era estudiante de primer año en la escuela secundaria. Pero la pesadilla apenas comienza. La recogida y devolución diaria me puso ansiosa durante dos meses. No sé cómo es el entorno actual. Todos los días, la maestra recoge a mi hija. Todos los días lleva a Bao Xiao a recoger a su hija. A menudo, cuando recoge a su hija, tiene que buscar a Bao entre miles de personas. Durante ese tiempo, se podría decir que estuve en estado de colapso. Cuando despedía a su hija por la mañana, Ball casi se despertaba. A veces la enviaban de regreso en silencio y lloraba desnuda en la cama porque tenía que orinar cuando se despertaba. Mi atención no estaba en encontrar a su madre. Me oriné en los pantalones cuando estaba ansiosa, luego los lavé por la mañana y tuve que recoger a mi hija a las once en punto. "En resumen, toda la persona está muy irritable. No me atrevo a pensar en los días venideros. Sólo puedo aceptar esta realidad y adaptarme. Tengo tiempo todos los días para cerrar los ojos y decirme a mí mismo que no debo continuar con el círculo vicioso. Nosotros, como padres de niños ansiosos, también podemos sentirnos abrumados por esta emoción. Cuando me dé cuenta de la gravedad del problema, cambiaré y me adaptaré. Una vez que ajuste mi mentalidad, el asunto se resolverá [sí].