¿Puedo beber agua fría en verano?
En primer lugar, la temperatura alta en verano
El Gran Calor es uno de los veinticuatro términos solares que se produce entre el 22 y el 24 de julio en el hemisferio norte y entre el 20 de octubre. y 21 en el hemisferio sur. El sol está en la longitud 120. Durante la calurosa temporada de verano, el pueblo Han tiene la costumbre de beber té, secar jengibre y quemar incienso.
2. Cómo beber agua
En verano, el agua también es algo muy importante e indispensable en el cuerpo humano para fortalecer el organismo y prolongar la vida. Como dice el refrán: "El hombre está hecho de agua", esto es cierto. El agua representa aproximadamente el 70% del peso corporal humano. Los métodos de salud tradicionales recomiendan beber agua fría. Los resultados experimentales también lo demuestran. Después de hervir una taza de agua normal, tápala y déjala enfriar a temperatura ambiente. Después de hervir y enfriar este tipo de agua hervida en frío, el cloro gaseoso se reduce a la mitad en comparación con el agua natural ordinaria. La tensión superficial, la densidad, la viscosidad, la conductividad y otras propiedades físicas y químicas del agua han cambiado. Muy similar al agua en las células biológicamente activas, por lo que penetra fácilmente en las células y tiene una actividad biológica maravillosa. Según la experiencia popular y los resultados experimentales, beber un vaso de agua fría todas las mañanas conducirá a una longevidad milagrosa en unos pocos años. Los científicos médicos japoneses encuestaron a 460 personas mayores de 65 años. Entre las personas que bebieron un vaso de agua fría todas las mañanas durante cinco años, el 82% tenía la tez sonrosada, plena energía y sin dientes flojos. Pueden caminar más de 65.438 kilómetros al día y nunca enferman gravemente. Se puede observar que la importancia del agua para el cuerpo humano es absolutamente cierta. Además del agua, el vino, la sopa y el jugo también pueden denominarse bebidas. Las elecciones razonables pueden desempeñar un papel muy bueno en el fortalecimiento de su cuerpo.
En tercer lugar, el periodo de no beber agua fría
1. Periodo premenstrual o periodo menstrual
La medicina tradicional china dice que el útero se contrae fácilmente durante la menstruación, provocando que Dismenorrea o sangre menstrual de difícil eliminación, el problema de la menstruación irregular se producirá después de mucho tiempo.
2. Después de una comida
La temperatura en el estómago baja bruscamente, lo que puede provocar fácilmente distensión abdominal, indigestión e incluso cólicos y diarrea.
3. Después de un ejercicio extenuante
Desde el punto de vista de la salud, el ejercicio extenuante puede provocar que los vasos sanguíneos del tracto gastrointestinal se contraigan repentinamente, provocando diarrea o dolor abdominal.
Consejo: El hielo también puede irritar tu garganta. Los pacientes con asma no deben comer demasiado para prevenir la recurrencia del asma.