¿Cuáles son los tabúes dietéticos durante el período solar Xiaoman?
¿Cuáles son los tabúes dietéticos durante el período solar Xiaoman?
En primer lugar, no comas mucha comida fría antes y después del período solar de Xiaoman. Aunque hace calor antes y después del período solar de Xiaoman, si comemos demasiada comida fría, causaremos grandes daños al estómago y los intestinos. Al entrar en el período solar de Xiaoman, la temperatura aumentará cada vez más. A muchos amigos les gusta comprar algunas bebidas frías para refrescarse en este momento. Pero el exceso de bebidas frías puede provocar dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades. Comer alimentos crudos o fríos en este momento puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Los niños y los ancianos son más susceptibles a esta afección porque sus sistemas digestivos están poco desarrollados y sus funciones viscerales disminuyen gradualmente. Por lo tanto, debes prestar atención para evitar comer demasiados alimentos crudos y fríos en tu dieta.
Además, lo que todos debemos saber es que antes y después del término solar Xiaoman, debemos intentar comer alimentos menos picantes, grasosos e hidratantes. Si estos alimentos se consumen en grandes cantidades antes y después del período solar de Xiaoman, también serán perjudiciales para nuestra salud humana. Después de Xiaoman, llueve cada vez más, el aire es caliente y húmedo y la piel está caliente y húmeda, lo que puede causar fácilmente rubéola, eczema, manchas de sudor, eccema, enfermedades de la piel húmeda, tinea pedis, etc. "La sinopsis de la cámara dorada: experiencia de derrame cerebral" dice: "Cuando los espíritus malignos pasan, el cuerpo pica y forma un sarpullido. Por lo tanto, en términos de dieta, coma alimentos menos picantes, grasosos y húmedos". Por lo tanto, cosas como la grasa animal, el olor a pescado, el sabor agrio y picante, se calientan para ayudar al fuego, se saltean y se ahuman.
Ya tenemos una comprensión detallada de algunos tabúes dietéticos antes y después del período solar Xiaoman, por lo que todos debemos prestarles más atención en nuestras vidas futuras. Especialmente antes y después del período solar de Xiaoman, no se pueden comer alimentos fríos con frecuencia. Además, es mejor comer alimentos menos picantes y grasosos o alimentos que ayuden a producir humedad antes y después de Xiaoman.