Actividades populares y tabúes del término solar Xiaoman
¿Qué actividades folklóricas hay en Xiaoman?
1. Adora al dios de los automóviles
El Festival Xiaoman se celebra a principios del verano, que también es la temporada de mayor actividad para los agricultores. En los viejos tiempos, el riego y el drenaje de las ruedas hidráulicas eran un evento importante en las zonas rurales, por lo que muchos lugares realizaban actividades populares para adorar al Dios de las Ruedas durante el período solar Xiaoman.
2. Sacrificio al Dios Gusano de Seda
Según la leyenda, Xiaoman es el cumpleaños del Dios Gusano de Seda. Durante el período agrícola, la gente consideraba a los gusanos de seda como cosas en el cielo. Para orar por el perdón y una buena cosecha de sericultura, cada mes de abril se celebra el Festival de Oración del Gusano de Seda, cuando se liberan los gusanos de seda.
3. Rodeando a los Tres Espíritus
"Rodeando a las Tres Almas" es popular en Dali, Yunnan y otros lugares. Se le conoce como el carnaval del pueblo Bai alrededor del término solar Xiaoman del 23 al 25 de abril del calendario lunar.
4. Ocupado cosechando semillas
En las provincias a lo largo de la cuenca del río Amarillo, el cuarto mes lunar está ocupado cosechando y trillando trigo. El arroz de otoño se cultiva en la cuenca del río Perla y el algodón, el trigo y la soja en el noreste. Cuando el sorgo apenas comienza a crecer, se deben eliminar las malas hierbas y cortar las plántulas inferiores. El término solar es la época de mayor actividad agrícola.
Tabúes de los términos solares de Xiaoman
1. Tabúes en días secos sin lluvia
El día del Festival Xiaoman, está prohibido llover. Porque Xiaoman originalmente significa semillas pequeñas y llenas, lo que indica que el cultivo ya se encuentra en la etapa de crecimiento. Sólo cuando el agua del campo y la lluvia rieguen juntas, poco a poco mostrará su nitidez y su arroz maduro. Si hay sequía en Xiaoman y llueve poco, el suelo de los campos de arroz se agrietará.
Las plantas de las zonas del sur también pueden sufrir una reducción de los rendimientos debido a la falta de lluvia, mientras que en las zonas del norte puede que no sea posible trasplantar plántulas de arroz debido a la poca lluvia. Por lo tanto, en los dichos populares, hay un dicho que dice que Xiao Man no está satisfecho, pero a Eng Zhong no le importa. Según la conexión meteorológica anterior, si hace más seco antes y después de Xiaoman, habrá menos lluvia antes y después de Mangzhong.
2. Los días tabú son el Día de Jiazi o el Día de Chen Geng.
Además de los tabúes climáticos, Xiaoman también tiene tabúes temporales. La mayoría de la gente cree que si Xiaoman alcanza a Jiazi o Chen Geng, tendrá un gran impacto en las plantas de este año. Por ejemplo, en otoño puede ocurrir una plaga de langostas, lo que reducirá significativamente el rendimiento de los cultivos cosechados originalmente. Está registrado en el "Almanaque" que si el día Xiaoman cae en el día Jiazi o en el día Chen Geng, este año será el año de la infestación de langostas.
Prevención de enfermedades en la temporada Xiaoman
En primer lugar, es necesario prevenir la fiebre.
1. Se debe coordinar la dieta y el estilo de vida.
La medicina tradicional china cree que el calor del verano pertenece al corazón en el movimiento de los cinco elementos. En este momento, es necesario comer algunos alimentos ligeros para complementar la nutrición. Dado que al corazón le gusta el frío, la mejor comida es la comida ácida. Además, también es posible consumir en esta época productos de trigo, así como carne de cerdo, apio, melocotones, piña, etc. Se puede asimilar e intentar conseguir la armonía y la complementariedad entre el hombre y la naturaleza. Por lo tanto, es necesario reducir la irregularidad de la vida en verano. El trabajo frecuente de horas extras pondrá el cuerpo en un estado poco saludable. En verano, le recomendamos que coma más de los siguientes alimentos que son fríos en el ácido del estómago, y trate de no comer alimentos picantes y calientes, porque pueden causar fácilmente calor interno en el cuerpo, provocando una serie de fiebres, como insomnio común, llagas en boca y lengua, estreñimiento, etc.
2. Tres aspectos para prevenir la fiebre
En primer lugar, beber más agua, preferiblemente agua tibia, que puede acelerar el ritmo metabólico y expulsar el calor del cuerpo. Es mejor no beber demasiadas bebidas, porque por un lado, las bebidas contienen muchos pigmentos y la mayoría de ellos son aditivos alimentarios, que solo son perjudiciales para el organismo. Por otro lado, el zumo de naranja no es bueno para quitar el calor interno. Por el contrario, beber más jugo de naranja tiene el efecto de generar calor y reducir la flema, lo que agravará el calor en el cuerpo.
En segundo lugar, deberíamos comer más frutas y verduras frescas a diario, como melón de invierno, melón amargo, esponja vegetal, tomates, sandía, plátano, etc. Estas verduras tipo sandía generalmente tienen el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego, y pueden complementar las vitaminas, proteínas y minerales correspondientes. Entre ellos, el melón de invierno tiene un fuerte efecto diurético.
Por último, pero no menos importante, es necesario mantener una vida regular y hacer más ejercicio. A la hora de hacer ejercicio, lo mejor es hacerlo todas las mañanas y todas las noches.
Esta es una época en la que el clima es más fresco, lo que resulta muy útil para favorecer la digestión de los alimentos y prevenir la aparición de calor interno. Al mismo tiempo, puede aliviar el estrés mental durante el ejercicio.
En segundo lugar, prevenir el pie de atleta desde un comienzo saludable
Después de la temporada de Xiaoman, la humedad y el calor comienzan a prevalecer. En este momento, el pie de atleta también ha llegado a su punto máximo. Por eso, por un lado, debemos asegurarnos de que los pies estén limpios y prestar atención a elegir calcetines con buena transpirabilidad y fuerte absorción del sudor para evitar la acumulación de humedad en los pies. Por otro lado, es necesario consumir más alimentos que puedan disipar la humedad y fortalecer el bazo en su dieta, como sopas, sopas y otros alimentos a base de sopa. Estos alimentos son ligeros, pueden estimular el apetito y son fáciles de digerir. son buenos para el cuerpo.
En tercer lugar, las enfermedades de la piel deben prevenirse a tiempo.
1. Llueve mucho después de Xiaomeng y la humedad dañará aún más la piel.
Después de Xiaoman, la mayoría de zonas de nuestro país han entrado en verano. Este término solar es causado por el clima cálido y lluvioso. Especialmente para los amigos mayores, el Yang Qi en el cuerpo se daña fácilmente, la humedad en el cuerpo aumentará y el estado de ánimo se volverá más irritable. En particular, debemos prestar atención al daño causado por Sanman a nuestra salud, abordar el síndrome a tiempo y hacer un buen trabajo en la atención médica.
Además de "las cosechas están llenas", el término solar Xiaoman también contiene otro significado, "Xiaoman Xiaoman". El río está lleno. "Significa que a partir de este momento, la lluvia comienza a aumentar. Después de Xiaoman, la lluvia aumenta significativamente y la humedad del aire es obvia. Es probable que ocurran varias enfermedades de la piel, como pie de atleta, eczema, manchas de sudor, enfermedades de la piel húmeda. y tiña pedis, la medicina tradicional china cree que la aparición de estas enfermedades de la piel tiene mucho que ver con el clima cálido y húmedo, especialmente en las personas mayores. La humedad es la principal causa de la enfermedad en esta época. p>2. El daño de la piel por rubéola necesita tratamiento temprano.
La temporada de Xiaoman es un período de alta incidencia de enfermedades de la piel. Según el principio de prevención antes de enfermarse, debemos considerar la prevención y el tratamiento de la rubéola. En primer lugar, la piel del cuerpo es invadida por la humedad y el viento la infecta. En segundo lugar, después de una pequeña cantidad de hinchazón gastrointestinal, el mal del viento aumentará y el calor interno. no se disipará y el viento externo no entrará, lo que provocará colisiones con la piel y causará daños a la piel. El tercero está relacionado con la aptitud física. El verano es la temporada de diversos productos acuáticos, como el pescado, los camarones y el cangrejo. y otros mariscos. Cuando las personas son alérgicas a los mariscos, causarán discordia en el bazo y el estómago. Esto provoca humedad y calor, lo que daña la piel. La rubéola puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo y la aparición es muy rápida. provocando picazón anormal en la piel. Esta picazón cambiará con el frío y el calor del clima.
3. Fortalecer el bazo y eliminar la humedad tiene efectos milagrosos. , la eliminación de la humedad se puede lograr fortaleciendo el bazo, porque el bazo es responsable del transporte y la transformación. Si el cuerpo queda atrapado por la humedad, el transporte y la transformación serán anormales. Los síntomas incluyen heces blandas, estómago lleno y falta de deseo de comer. La patogénesis es la humedad atrapada en el bazo, por lo que en el tratamiento debemos seguir los principios de disipar el reumatismo y eliminar el calor de la sangre. > Por ejemplo, se puede beber sopa de carpa cruciana después de una comida pequeña, porque la carpa cruciana es un pescado dulce. pero no provocará calor interno al complementar los nutrientes. Ayuda a fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y es rico en nutrientes, apto para mucha humedad en verano.
Además, para pacientes con enfermedades de la piel, la mayoría. Muchos de ellos comen alimentos vegetarianos frescos y ligeros, como frijoles adzuki, cebada, frijoles mungo, melón de invierno, esponja vegetal, pepino, hongo negro, zanahorias, apio, raíz de loto y ñame, tomates, carpa herbívora, etc. el efecto de eliminar la humedad y el calor para el chile, la pimienta, la canela, el jengibre, el ajo crudo, las berenjenas, los champiñones, el pescado de mar, los camarones, el cangrejo y otros alimentos que son útiles para eliminar la humedad, la acidez y el picante, debemos comer como tal; lo menos posible.
En cuarto lugar, el daño de Yang Qi es muy dañino. El dolor abdominal y la diarrea deben detectarse temprano.
Xiao Man no es bueno para Yang Qi. Sube más tarde, lo que también presagia la verdadera llegada del verano. En esta época, el calor es malo y el sudor se descarga rápidamente. Según la medicina china, "el qi se libera con el sudor" y muchos amigos eliminan accidentalmente el yang del cuerpo. Durante el verano, el gas se disipa y empiezan a enfermarse. En verano, a algunos amigos de mediana edad y mayores les gusta quedarse en habitaciones con aire acondicionado o beber cerveza fría.
2. y dolor abdominal
El daño a la energía yang del cuerpo humano es extremadamente dañino para el cuerpo. Si eliges ciegamente bebidas frías para refrescarte y aliviar el calor, solo causará daño al cuerpo y no. hacer algún bien.
Por lo tanto, después de un pequeño estómago lleno, es necesario que los ancianos y los niños traten de evitar comer demasiada comida fría, porque comer demasiada comida fría puede provocar dolor abdominal y diarrea. Es muy dañino para el cuerpo.
5. Prevenir la ira es muy importante.
1. La temperatura sube y el fuego es evidente.
Después de comer una pequeña comida, obviamente sentirás que los días son muy largos y las noches muy cortas. A medida que aumenta la temperatura, el metabolismo del cuerpo humano es muy fuerte y el consumo de calor del cuerpo también es muy grande. En este momento, es fácil provocar fatiga. Para los trabajadores de oficina, quedarse despiertos hasta tarde puede causar irritación. Este tipo de calor interno y externo combinado con la alta temperatura exterior puede causar fácilmente estreñimiento, úlceras orales, dolor de garganta y otros síntomas de calor interno.
2. Deshazte del fuego y haz ejercicio de forma razonable.
Por eso, en estos momentos debemos prestar atención a nuestra alimentación, evitar trasnochar, mantener un estado de ánimo confortable y, cuando estemos estresados, despejar el aire lo antes posible para evitar la producción. de calor en el cuerpo. Cuando el calor es muy intenso se producirán cambios de humor y, en casos graves, puede provocar hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por lo tanto, es posible participar en actividades al aire libre durante la temporada de Xiaoman. Por ejemplo, la pesca es una gran opción. Al pescar, puede entrenar la paciencia de una persona y nutrir su temperamento. Por supuesto, también puede realizar algunos ejercicios físicos, como jogging y Tai Chi, que son buenos ejercicios para evitar enfadarse. Lo más importante es no hacer ejercicio demasiado intenso para evitar la sudoración, que puede dañar el yin y el yang.
Por ejemplo, puedes beber sopa de carpa cruciana después de una comida pequeña, porque la carpa cruciana es un pescado dulce, pero no provocará calor interno al complementar los nutrientes. Ayuda a fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y. Es rico en nutrientes, adecuado para amigos que experimentan mucha humedad en verano.
Además, los pacientes con enfermedades de la piel, la mayoría come alimentos vegetarianos frescos y ligeros, como frijoles adzuki, cebada, frijoles mungo, melón de invierno, lufa, pepino, hongo negro, zanahorias, apio, raíz de loto, ñame, tomates, carpa herbívora, etc. Estos alimentos tienen el efecto de eliminar la humedad y el calor; debemos tratar de comer la menor cantidad posible de chile, pimienta, canela, jengibre, ajo crudo, berenjenas, champiñones, pescado de mar, camarones, cangrejo y otros alimentos que ayudan a eliminar la humedad y el calor. humedad, acidez y comida picante.