¿Cuál es la mejor comida en Hanlu?
El rocío frío es uno de los veinticuatro términos solares que marcan la llegada oficial del otoño. En este momento, la temperatura desciende gradualmente y el clima se vuelve seco. Para adaptarnos al cambio climático, debemos prestar atención a mantener el calor y la hidratación en nuestra dieta.
El arroz glutinoso es un alimento con función de calentamiento que puede aportar suficiente energía e hidratos de carbono. Durante la temporada de rocío frío, comer arroz glutinoso con moderación puede protegerse del frío y calentar el cuerpo. También se puede combinar con algunos dátiles rojos, longan y otros ingredientes para aumentar su valor nutricional.
El arroz glutinoso es un alimento nutritivo, rico en fibra dietética, vitaminas y minerales. En la época de rocío frío es muy adecuado comer con moderación. Al mismo tiempo, también conviene prestar atención a la higiene dietética y al equilibrio nutricional, y evitar el consumo de alimentos demasiado grasosos, picantes o irritantes.
Introducción al Rocío Frío:
El Rocío Frío es el decimoséptimo término solar entre los veinticuatro términos solares y el quinto término solar en otoño. El rocío frío suele aparecer los días 8, 9 o 10 de junio de cada año. La temperatura baja gradualmente, el aire se seca y el rocío se condensa formando escarcha.
El rocío frío significa que la temperatura es más baja que la del rocío blanco y el vapor de agua del aire se ha congelado, marcando la llegada del final del otoño. En esta época, la gente puede sentir claramente el frescor del otoño, especialmente por la tarde y por la mañana.
Durante la temporada de rocío frío, las personas necesitan mantenerse abrigadas y ponerse ropa a tiempo para evitar resfriarse. Al mismo tiempo, también debes prestar atención a humedecer los pulmones y calentar el cuerpo en tu dieta, y comer más alimentos que humedezcan la sequedad y promuevan los fluidos corporales, como peras, uvas, lirios, tremella, etc. Además, preste atención a mantener húmedo el aire interior para evitar la piel seca.
La estación del rocío frío también es una importante estación de cosecha del año. Los agricultores están ocupados cosechando cultivos y recogiendo frutas y verduras. Al mismo tiempo, esta estación también es una buena época para viajar y disfrutar del otoño. La gente puede disfrutar del hermoso paisaje del otoño al aire libre y sentir el encanto de la naturaleza.