El origen, características y costumbres del término solar Nieves
El origen, características y costumbres de la Fiesta de las Nieves. Creo que todo el mundo está familiarizado con los veinticuatro términos solares de nuestro país. La nieve es un término solar especial y diferentes términos solares tienen características diferentes. Permítanme compartirles el origen, características y costumbres del término solar Nieve.
El origen, características y costumbres del término solar Fuertes Nieves 1. El origen del término solar Fuertes Nieves.
Cada año, el 7 u 8 de febrero, cuando el meridiano del sol alcance los 255 grados, habrá "fuertes nevadas", uno de los veinticuatro términos solares. Las fuertes nevadas, como su nombre indica, significan fuertes nevadas. Los antiguos decían: "Los grandes prosperarán y los nevados prosperarán aquí". En esta época, la nieve suele caer intensamente y en una zona amplia, de ahí el nombre de Heavy Snow.
Costumbres de fuertes nevadas y términos solares
Apreciando el hermoso paisaje nevado
En la región norte, cada vez que nieva, mucha gente disfruta de la nieve, pisa la nieve, La costumbre de construir un muñeco de nieve.
Patinaje
El patinaje es sobre hielo granado y es uno de los deportes de invierno. En la antigüedad se llamaba ópera sobre hielo.
Festival de adoración a los dioses
Las actividades de sacrificio se llevan a cabo cada año el día 12 del undécimo mes lunar. Esta vez es la temporada de nieve. Todas las mañanas de este día, todos los hogares del pueblo prepararán un abundante desayuno. Lo más importante es hervir un corazón de cerdo antes de la comida como ofrenda especial al "dios de los faunos".
¿Cuáles son las características de las fuertes nevadas?
La temperatura desciende significativamente en todo el país, con el sur seco y nevando ocasionalmente, y el sur con niebla y calor por las tardes. Se producirán estas tres temporadas de fuertes nevadas.
El origen, características y costumbres de los términos solares en las fuertes nevadas 2. ¿Qué come Daxue?
Repollo encurtido
Antes y después del festival de las fuertes nevadas, los ancianos de muchos lugares encurten un poco de repollo encurtido para el consumo en invierno. El repollo encurtido, también conocido como mostaza de hierbas, es una verdura de carácter cálido y sabor dulce. También contiene caroteno y una gran cantidad de fibra dietética. Desde el punto de vista de la salud, la mostaza a base de hierbas ayuda a aumentar el contenido de oxígeno del cerebro y tiene un efecto refrescante. En el frío invierno, también puedes comer más chucrut.
Comer cordero
En cuanto a la comida tradicional durante la temporada de nieve, el cordero es indispensable en la región norte. El cordero siempre ha sido uno de los ingredientes importantes de los suplementos populares en invierno. No solo puede promover la circulación sanguínea y aumentar el calor corporal, sino también aumentar las enzimas digestivas y ayudar a la digestión gastrointestinal. Por otro lado, por su rica nutrición, es de gran ayuda en el tratamiento de algunas carencias y resfriados. Por eso, tanto el estofado de cordero como las gachas de cordero son muy populares.
Tocino
Hay un proverbio popular: "Verduras encurtidas en nieve ligera, tocino en nieve intensa", lo que significa que durante la temporada de nieve intensa, todos los hogares estarán ocupados encurtiendo tocino. . En la antigüedad, la carne no era fácil de mantener fresca, pero se enfriaba durante la temporada de nieve. La gente descubrió que la carne curada en esta época no era fácil de estropear, por lo que existía la costumbre de curar el tocino durante la temporada de nieve. El tocino es un tipo de tocino en mi país, principalmente popular en Sichuan, Hunan, Guangdong y otros lugares.
¿Cuáles son las costumbres ante fuertes nevadas?
Muñecos de nieve y esquí.
Durante la temporada de fuertes nevadas, la región norte ya está cubierta de nieve. Hacer muñecos de nieve, patinar, esquiar y pelear con bolas de nieve son las actividades al aire libre favoritas de los jóvenes. Para aquellos a quienes les gusta quedarse en casa, beber un plato de sopa caliente o comer una olla caliente es una forma económica y práctica de protegerse del frío.
Fiesta de la Primavera en escabeche "productos salados".
Como dice el refrán, "encurtir verduras en nieve ligera, encurtir carne en nieve intensa". Cuando llegue la temporada solar de nieve, todos los hogares estarán ocupados fabricando "productos salados". Ya sean aves o mariscos, las materias primas frescas se procesan utilizando métodos tradicionales para obtener alimentos deliciosos para dar la bienvenida al próximo Año Nuevo.
Tarta de azufaifa o sopa de boniato.
El pastel de azufaifa se elabora a partir de cereales integrales para el cuidado de la salud del "Viernes Negro" como materia prima principal, y se les añade pasta de azufaifa, miel, nueces, etc. , un buen tónico de invierno. La papilla de camote puede armonizar el estómago, fortalecer el bazo, hidratar la sequedad y nutrir los pulmones, lo que la convierte en una excelente opción para la salud. Elegir algunos ingredientes rojos en invierno puede desempeñar un papel auspicioso en la celebración del Año Nuevo.
Principios de mantenimiento de la salud en caso de fuertes nevadas
Durante el período solar de fuertes nevadas, preste atención a la vida diaria y al ejercicio. Durante el período solar con fuertes nevadas, debe prestar atención a mantener la estabilidad emocional y la paz, mantener una vida diaria regular y hacer ejercicio. En invierno, los días son cortos y las noches largas. Presta atención a acostarte temprano y levantarte tarde. No te quedes despierto hasta tarde. No te levantes temprano por la mañana para hacer ejercicio. "Hay que esperar a que salga el sol" 2. Durante los períodos solares con fuertes nevadas, preste atención a los términos solares de nieve fría y cálida, y preste atención a la invasión del viento y los males fríos, especialmente en la cabeza y los pies. Esto se debe a que la aparición de algunas enfermedades está estrechamente relacionada con no prestar atención a mantener el calor. La medicina tradicional china cree que la cabeza, el pecho y los pies del cuerpo humano son las partes más vulnerables al mal frío. Según la teoría de la medicina tradicional china, la cabeza es el "encuentro de todos los Yang".
Cuando la temperatura ambiente es de 65438 ± 05 ℃, el calor perdido por la cabeza representa el 30% del calor corporal. Si la temperatura es de 4°C, la pérdida total de calor del cabezal representa el 60%. El clima frío puede contraer los vasos sanguíneos y provocar dolores de cabeza y mareos. Para las personas con enfermedades cerebrovasculares, el frío puede inducir fácilmente enfermedades cerebrovasculares. Se puede observar que mantener la cabeza caliente es muy importante.
En este momento, debido al aumento de la excitabilidad del sistema nervioso estimulado por el frío, los nervios autónomos que controlan los órganos internos se encuentran en estado de tensión. Bajo el reflejo de los nervios parasimpáticos, los ganglios linfáticos gastrointestinales funcionan de forma desordenada y aumenta la secreción de ácido gástrico, lo que a su vez estimula la mucosa gástrica o la superficie de la úlcera, provocando una contracción espasmódica del estómago, lo que lleva a isquemia e hipoxia en el propio estómago, provocando así recurrencia. de enfermedad gástrica. Por ello, debemos prestar atención a mantener el estómago caliente y regular nuestra dieta. La dieta diaria debe ser suave y fácil de digerir, comer comidas pequeñas y frecuentes a intervalos regulares, evitar los alimentos crudos, dejar de fumar y beber y, opcionalmente, tomar algunos medicamentos chinos patentados que calientan el estómago y fortalecen el bazo.
El término solar de fuertes nevadas es el más adecuado para complementar a tres tipos de personas. En primer lugar, las personas con energía yang débil suelen tener mucho miedo al frío, con manos y pies fríos, micción frecuente y pérdida de apetito, en segundo lugar, los ancianos y pacientes con enfermedades crónicas, la suplementación en este momento es muy útil para su recuperación; , personas con enfermedades antiguas, como bronquitis crónica. Pacientes con inflamación y artritis, si pueden cuidarse a sí mismos en este momento, es posible que no les molesten las molestas "viejas enfermedades" cuando cambian las estaciones.
Cuando te enamores de alguien cuando eres joven, por favor sé amable con él. No importa cuánto tiempo hayas estado enamorado, si siempre puedes tratar a la otra persona con gentileza, todos los momentos serán perfectos y hermosos. Si tienes que separarte, despídete como es debido y agradece que te regalen un recuerdo. Cuando seas grande, de repente mirarás hacia atrás y sabrás que la juventud sin resentimiento no se arrepiente, como la tranquila, hermosa y noble luna llena en la montaña.
El origen, características y costumbres del término solar Nieve. ¿Cómo mantener la salud durante el período solar con fuertes nevadas?
1. Mantenerte abrigado del frío
El invierno pertenece al Yin, por lo que se debe proteger la esencia del Yin y liberar menos líquido corporal. Por eso, en invierno, es necesario “disipar el frío y calentarlo” para evitar que el aire frío invada. Pero no caliente repentina y violentamente, especialmente evite usar ropa y pieles gruesas, quemarse el cuerpo, quemarse el abdomen y la espalda y sudar cuando se calienta repentinamente. La ropa debe aumentar a medida que baja la temperatura, mantenerse abrigada y cerca del cuerpo, evitar que la piel sude y proteger el Yang Qi de ser violado.
2. Acostarse temprano y levantarse temprano es bueno para la salud.
Todo se esconde en la temporada de nieve, por eso el cuidado de la salud debe seguir las leyes de la naturaleza y trabajar duro. la palabra "oculto". En la vida diaria conviene acostarse temprano y levantarse temprano, con cierta moderación, especialmente en el sur. Hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la noche. Las personas mayores deben vivir con cautela, hacer ejercicio adecuadamente y mejorar su capacidad de adaptación al cambio climático.
3. Masaje de pies
Mantén tus pies limpios y secos con regularidad, lava y cambia los calcetines con frecuencia, lava tus pies con agua tibia todos los días y masajea para estimular los puntos de acupuntura de tus pies. . Camine más de media hora todos los días para ejercitar los pies. Además, también es importante elegir un par de zapatos que sean cómodos, cálidos, ligeros y que absorban la humedad.
4. Bebe más agua
Aunque la sudoración y la micción disminuyen en invierno, las células del cerebro y los órganos del cuerpo todavía necesitan agua para nutrirse y asegurar un metabolismo normal. En invierno, la cantidad diaria de reposición de agua no debe ser inferior a 2000 ~ 3000 ml.
5. Trasnochar es perjudicial para el organismo. Está prohibido quedarse despierto hasta tarde.
La atención sanitaria de la MTC hace especial hincapié en la regularidad del trabajo y el descanso, así como en la regularidad de la vida diaria. La atención de la salud concede gran importancia al acondicionamiento físico y mental y cree que "dormir y comer son tareas importantes para la atención de la salud". Dormir bien puede reponer energía, restaurar la energía y tiene el efecto de "nutrir el yin y nutrir el cuerpo". Para adaptarse al "almacenamiento de invierno", en este momento el tiempo de sueño debe aumentarse adecuadamente. Se recomienda acostarse temprano para conservar energía.
Y las mujeres embarazadas todavía están embarazadas de sus bebés, por lo que quedarse despierta hasta tarde puede tener un impacto en sus bebés.
6. Se debe realizar ventilación.
Dormir con puertas y ventanas cerradas efectivamente aumentará la temperatura interior, pero también provocará problemas de mala circulación del aire. En invierno, abra las ventanas varias veces al día para facilitar la circulación del aire.
7. Multinutriente.
Las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de resfriarse y enfermarse en invierno. En este momento, deben comer alimentos más nutritivos y saludables. ¡Una buena nutrición también puede ayudar a que los bebés crezcan bien!