Dónde comer cangrejos en Tianjin + previsión del tiempo
¿Dónde comer cangrejos? La costumbre del rocío frío de ver hojas rojas: Durante la temporada de rocío frío, muchos lugares tienen la costumbre de admirar las hojas de arce. Esta es también la estación en la que "las hojas heladas se vuelven más rojas que las flores de febrero". ". China tiene un vasto territorio y abarca una amplia gama de latitudes. El momento en que aparecen las hojas rojas en esta vasta tierra varía de un lugar a otro. La región norte, especialmente al norte del río Amarillo, es apta para el rocío frío y las hojas rojas.
Alpinismo: Dado que el Festival Doble Noveno cae antes y después del período solar Cold Dew, y el clima durante el período solar Cold Dew es agradable, es muy adecuado para el montañismo. Poco a poco, la costumbre de hacerlo. La escalada durante el Doble Noveno Festival se convirtió en la costumbre del término solar Cold Dew.
Lucha de críquet: El críquet también se llama Zhicu. En términos generales, escuchar el canto de los grillos significa que el otoño está aquí y el clima se está volviendo más frío, lo que recuerda a la gente que es hora de preparar la ropa de invierno. Por eso hay un dicho que dice que "el sonido del tejido asusta a la mujer perezosa".
Pesca de otoño: En el sur de mi país, es una buena época para salir a disfrutar de las flores, comer cangrejos o pescar. Sumado al frío rocío y los términos solares, el calor del verano retrocede y el sol calienta. Debido a que la temperatura desciende rápidamente durante la temporada de rocío frío, la luz solar en aguas profundas no puede penetrar y los peces nadan en aguas poco profundas con una temperatura más alta, por lo que se llama "pesca de otoño".
Dieta del rocío frío
En otoño, la "sequedad otoñal" puede perjudicar fácilmente a las personas. En términos de dieta, coma más alimentos dulces, ligeros y húmedos, que no solo pueden calmar la sed, humedecer los pulmones y limpiar el corazón, sino que también benefician los intestinos, desintoxican, regulan la presión arterial y calman la mente y calman la mente. .
Chaoyan Wanmi
Los expertos en salud sugieren que la mejor dieta para afrontar la sequedad otoñal es: "agua salada por la mañana, sopa de miel por la noche".
Beber agua salada durante el día Beber agua con miel por la noche no solo es una buena forma de reponer el agua del cuerpo, sino también una buena terapia alimentaria para la salud y el antienvejecimiento en otoño. También puede prevenir el estreñimiento provocado por la sequedad otoñal. La medicina moderna ha demostrado que la miel es eficaz en el tratamiento de la neurastenia, la hipertensión, la arteriosclerosis coronaria, las enfermedades pulmonares, etc. Tomar miel con regularidad en otoño también puede humedecer los pulmones y nutrir el corazón. Por eso, cuando llegue el otoño, lo mejor es "beber agua ligeramente salada por la mañana y agua con miel por la noche".
Nutre el yin y previene la sequedad
Después del rocío frío, muchas personas experimentarán lo que la medicina china llama síntomas de "resfriado y sequedad", es decir, garganta seca, nariz seca y piel seca. . La atención médica durante la temporada de rocío frío es diferente a la del equinoccio de otoño. Lo más importante para la preservación de la salud del rocío frío es prevenir el "frialdad y la sequedad", empezando por nutrir el yin y prevenir la sequedad, humedecer los pulmones y beneficiar al estómago.
En términos de dieta, coma menos alimentos picantes, picantes, secos, ahumados y otros, y coma más semillas de sésamo, nueces, hongos blancos, rábanos, tomates, raíz de loto, azucena, adenophora, etc. que puede nutrir el yin, hidratar la sequedad, beneficiar el estómago y promover los fluidos corporales. Las frutas incluyen peras, pasas, castañas de agua, plátanos, etc. Las verduras incluyen zanahorias, melón de invierno, raíz de loto, hongo blanco, etc., así como frijoles, hongos, algas marinas, etc.
Las personas de mediana edad y de edad avanzada y los pacientes con enfermedades crónicas deberían comer más alimentos como dátiles rojos, semillas de loto, ñame, pato, pescado y carne. Al mismo tiempo, mantenga una cierta humedad en el interior y preste atención a la reposición de agua.
Cuidado de la salud de Han Lu
No expongas tus pies: Como dice el refrán, "El rocío blanco no revela el cuerpo, el rocío frío no revela los pies". más alejados del corazón, tienen una capa de grasa débil y un aislamiento térmico deficiente. Una vez que se resfría, fácilmente provocará una contracción capilar, lo que provocará una disminución de la resistencia del cuerpo y provocará un resfriado.
Puedes usar zapatos y calcetines abrigados, remojar los pies en agua caliente y masajearlos para mantenerlos calientes. Remojar los pies en agua caliente todas las noches puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar el flujo sanguíneo, mejorar la nutrición de la piel y los tejidos de los pies, reducir la aparición de dolor en las extremidades inferiores y aliviar la fatiga.
Agregue más ropa en el momento adecuado: Después del rocío frío, el clima es frío. Los ancianos, los niños y las personas con constitución débil deben prestar atención a mantenerse abrigados del frío y agregar gradualmente más ropa. Como dice el refrán, "La primavera cubre el otoño y las heladas otoñales". Una exposición moderada al frío en otoño es útil para mejorar la resistencia al frío de la piel y la mucosa nasal. Sin embargo, las personas mayores y las personas con diversas enfermedades crónicas deben prestar atención a mantenerse calientes. frío para prevenir la enfermedad de "congelación".
65438+Pronóstico del tiempo para el miércoles 9 de octubre
Día a noche: soleado a nublado
Brisa girando hacia el suroeste hasta el nivel 3-4, 24 a 12 grados .
10 4 de junio
Día a noche: nublado a soleado
Con brisa, de 24 a 13 grados.
Viernes 65438 + 11 de octubre
Día a noche: soleado a nublado
Viento del este 4-5, 20 a 10 grados.
65438+octubre 65438+sábado 02
(días laborables)
Día a noche: nublado a nublado
Viento del este 4- 5, 16 a 10 grados.
65438+Domingo 13 de octubre
Día a noche: nublado
Viento del noreste 4-5, 15 a 8 grados.
65438+lunes 14 de octubre
Día a noche: nublado a soleado
Viento del norte de cota 4-5 a cota 3-4, de cota 16 a Gasto de nivel 7.
2, 10 de junio
Día a noche: Soleado a nublado.
Brisa, de 19 a 8 grados.