¿Qué comer después del término solar Xiaohan?
Ingredientes: 250 gramos de cordero, 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de cebolla y jengibre, 2 gramos de sal y 2 gramos de pimienta para condimentar.
Método de preparación: Lavar el cordero, cortarlo en trozos, ponerlo en una cacerola, añadir rodajas de jengibre, cebolleta y baya de goji, luego añadir agua fría y un poco de sal, calentar hasta que hierva y cocinar a fuego lento. durante 20-30 minutos Agrega la sal y la pimienta restantes al gusto.
Eficacia: Reponedor de riñón y qi, afrodisíaco.
Aplicable en: impotencia, lumbalgia, mareos, tinnitus, pérdida de audición, micción frecuente y enuresis causada por deficiencia y esfuerzo renal.
2: Pollo por cinco yuanes
Ingredientes: 1 gallina, 30 g de carne de longan, 30 g de carne de lichi, 30 g de dátiles negros, 30 g de semillas de loto, 30 g de baya de goji, 30 g de azúcar de roca, cantidad adecuada de vino de cocina, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de jengibre.
Preparación: 1. Lavar las plumas y órganos internos del pollo. Lave la carne de longan, la carne de lichi y las semillas de loto. Lavar los dátiles negros y quitarles el corazón.
2. Ponga carne de longan, carne de lichi, semillas de loto, dátiles negros, baya de goji y azúcar de roca en la panza de pollo.
3. Ponga el pollo en un bol, agregue el vino de cocción, la sal, las cebolletas y el jengibre y cocine al vapor durante 2 horas hasta que esté cocido. Eficacia: Reponer el qi y la esencia, nutrir la sangre y nutrir el yin.
Aplicación: Qi y sangre insuficientes, debilidad física tras una enfermedad. Después del consumo, puede aumentar la nutrición, aumentar el apetito y fortalecer el cuerpo. Este plato es de color rojizo, salado y dulce, la carne es tierna y deliciosa, y rica en nutrientes. Este es un plato delicioso y nutritivo. "Xi Sheng Diet Spectrum": "El pollo tonifica la deficiencia, calienta el estómago, fortalece los músculos y los huesos, previene lesiones, promueve la circulación sanguínea y regula la menstruación, apoya los ántrax, detiene el sangrado vaginal, la poliuria y mejora la salud posparto". Bazo, nutre el corazón y los riñones. La carne de lichi promueve la producción de líquidos, nutre la sangre y regula el qi. Los dátiles negros fortalecen el bazo, reponen el qi y armonizan el estómago. Wolfberry nutre el hígado y los riñones. La carne de longan beneficia al corazón y al bazo, repone el qi y la sangre y calma la mente. Todos los materiales medicinales anteriores se hierven para reponer los cinco yuanes de pollo. Tiene la función de nutrir los cinco órganos internos y reponer el qi y la sangre. Es un buen producto para nutrir y fortalecer el cuerpo.
3: Filetes de pescado frito con ñame
Ingredientes: 250 gramos de arenque (carpa herbívora), 50 gramos de ñame fresco, vino de cocción, cebolletas, jengibre, sal. Preparación: Lavar el pescado, cortarlo en rodajas y mezclar bien con la maicena. Lave y corte los ñames frescos. Tome una sartén con aceite, saltee la cebolla y el jengibre hasta que estén fragantes, agregue los filetes de pescado y las rodajas de ñame, saltee, agregue el vino de cocción, la cebolla, el jengibre, la sal y saltee.
Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi. Solicitud: Deficiencia del bazo, menos comida, heces blandas y diarrea. El bazo es el fundamento de la naturaleza adquirida y controla el transporte y transformación sutil del agua y los granos. El bazo está débil y no está sano, por lo que hay anorexia o heces blandas y diarrea. El ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea y nutrir los riñones. Cuando se combina con carne de arenque, mejora el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Por lo tanto, el alimento medicinal es delicioso, la carne es tierna y tiene buenas funciones para el cuidado de la salud.