Cómo refrescarse durante las condiciones solares de verano

1. Salga con menos frecuencia para escapar del calor. La forma popular de pasar los días caninos del verano es comer frutas frescas, como sandía y ensalada.

2. Acuéstate tarde y levántate temprano, sé feliz pero no enojado, realiza actividades adecuadas para liberar el Yang Qi en el cuerpo, adecuado para nadar en el mundo submarino, usa una caja de música para tocar. música dulce para los jugadores que te rodean y otras actividades.

3. Cambiar los malos hábitos de alimentación inadecuada, alimentación inmunda y eclipse parcial. Todo tiene que ser apropiado, ligero y fragante. Las gachas de frijol mungo y el maíz son buenos productos de verano.