¿Qué significa el solsticio de verano? ¿Es pleno verano ahora?
El solsticio de verano es uno de los veinticuatro términos solares y un festival en las antiguas "Cuatro Estaciones y Ocho Festivales". El solsticio de verano es el punto en el que el sol alcanza los 90 grados de longitud celeste, lo que suele ocurrir del 21 al 22 de junio en el calendario gregoriano.
En el solsticio de verano, el sol incide directamente sobre el Trópico de Cáncer. En esta época, las horas de luz en varios lugares del hemisferio norte alcanzan las más largas del año. Cuanto mayor es la latitud, más largos son los días. Para el Trópico de Cáncer y las zonas al norte de él, el solsticio de verano es también el día del año en el que el sol está en su punto más alto al mediodía.
Datos ampliados
Precauciones dietéticas en el solsticio de verano:
Después del solsticio de verano, la temperatura aumenta gradualmente y la cantidad de sudor producida por el cuerpo humano también aumentará. A medida que sudas, tu cuerpo perderá mucha agua y electrolitos, por lo que debes prestar atención a tu ingesta de agua y electrolitos durante este período.
Por lo general, puede cocinar algunas sopas según la constitución de su familia, como sopa de frijol mungo, sopa de ciruela agria, sopa de frijoles rojos y cebada, sopa de cáscara de mandarina y frijoles rojos, té de menta con hojas de bambú y hojas de loto. sopa, etc., que pueden eliminar el calor y nutrir el yin, disipar el calor y reducir la sudoración. En este momento, se debe repetir el método de reposición de agua, pequeñas cantidades y beber lentamente para evitar ingerir una gran cantidad de agua en un corto período de tiempo y aumentar la carga sobre los órganos del cuerpo.
People's Daily Online - Se acerca el verano del solsticio y una sombra comienza a crecer.