¿Qué significa Dahan? ¿Qué significa el Calendario del Gran Frío?
¿Qué significa Dahan?
Big Cold se refiere a un clima extremadamente frío.
El Gran Frío es el último de los veinticuatro términos solares. Cuando el sol alcanza los 300 grados de longitud alrededor de 65438 + 20 de octubre de cada año, se le llama el "Gran Frío". Dividir el tiempo, dividir el tiempo, dividir el tiempo y dividir el tiempo conducen a tres significados de etiqueta: "El gran frío es el medio y la forma superior es un pequeño frío, por eso se llama gran frío ... hace mucho frío, por eso es llamado gran frío."
Durante el período solar frío severo, la circulación atmosférica es relativamente estable y el período de ajuste de la circulación es de aproximadamente 20 días. Cuando este tipo de circulación se ajuste, a menudo habrá lluvias, nieve y vientos fríos generalizados. Cuando haya una cresta de onda larga al oeste de 80 grados de longitud este y una vaguada costera en el este de Asia, bajo la influencia del control del flujo del viento del noroeste y la reposición continua de aire frío, mi país experimentará bajas temperaturas persistentes.
En la antigua China, el Gran Frío se dividía en tres etapas: "La primera etapa es la leche de gallina; la segunda etapa son los síntomas de la enfermedad de las aves; la tercera etapa es el agua fuerte".
Es decir, ha llegado el momento de incubar polluelos durante la Gran Temporada de Frío. Las águilas y otros halcones se encuentran en un estado de capacidad de caza extremadamente fuerte, flotando en el aire en busca de alimento para reponer la energía del cuerpo y resistir el frío durante la estación fría severa, la temperatura promedio en la mayor parte del sur de mi país es de 6 °; C a 8°C, que es casi 65.438±0°C más que Xiaohan. El proverbio "El pequeño frío es severo y el frío hace que la gente se agrupe" muestra que el Gran Frío también es una época fría del año.
¿Qué significa enfriamiento del calendario?
El Gran Frío es el último de los veinticuatro términos solares. Cuando el sol alcanza los 300 grados de longitud alrededor de 65438 + 20 de octubre de cada año, se le llama el "Gran Frío". Un gran frío se refiere a un clima extremadamente frío. Las olas de frío se desplazan con frecuencia hacia el sur y constituyen la época más fría del año en la mayor parte de mi país. El viento es fuerte, la temperatura es baja y la nieve del suelo no se derrite, presentando un escenario frío de hielo y nieve. Durante la estación fría severa, la temperatura promedio en la mayoría de las áreas del sur de mi país es de 6°C a 8°C, casi 65,438±0°C más alta que la de Xiaohan. El proverbio "El pequeño frío es severo y el frío hace que la gente se agrupe" muestra que el Gran Frío también es una época fría del año.
En este momento acaba de pasar el 9 de marzo y ha comenzado el 9 de abril. Como dice el refrán: "Tres, nueve, cuatro, nueve, caminando sobre hielo".
Dahan y Xiaohan son ambos términos solares que indican el grado de clima frío en un año. Sin embargo, el término solar de Dahan generalmente no tiene el frío menor. Sin embargo, en algunos años y en algunas zonas costeras, la temperatura más baja del año se seguirá produciendo durante la Gran Estación Fría. La primavera comienza después del Gran Frío, lo que también significa que el ciclo solar del nuevo año está por comenzar.
¿Cuáles son las costumbres alimentarias durante la Gran Temporada de Frío?
El arroz de los ocho tesoros, un alimento personalizado durante la Gran Temporada de Frío, es un alimento Han popular en todo el país, especialmente en la región de Jiangnan. Cocine al vapor el arroz glutinoso, mézclelo con azúcar, manteca de cerdo y osmanthus aromático, luego viértalo en un recipiente con dátiles rojos, cebada, semillas de loto, carne de longan y otros ingredientes de frutas. Después de cocinar al vapor, vierta la marinada de azúcar sobre él. Tiene un sabor dulce y es una gran fiesta y un regalo. Comer arroz de los ocho tesoros durante la estación fría severa tiene los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es adecuado para personas con debilidad física, fatiga y otras deficiencias tanto del qi como de la sangre.
La llegada del período solar del Gran Frío significa que el Festival de Primavera no está muy lejos, por lo que el arroz de los ocho tesoros en el período solar del Gran Frío es auspicioso y significa buena suerte. En primer lugar, el arroz de los ocho tesoros suele servirse tarde en el banquete, de forma similar a los postres occidentales, mientras que los sureños prefieren los dulces. En segundo lugar, tomemos su significado auspicioso, porque ya sea el nombre de "Ocho Tesoros", o "lirio" (que significa cien años de armonía) y "dátiles rojos" (que significa nacimiento prematuro), semillas de loto (crecimiento continuo), en Además, la forma del arroz de los ocho tesoros y la dulzura también significa plenitud y dulzura.
Tabúes de los términos solares en el frío intenso
1. No dañar el Yin y el Jin
Otro punto clave para preservar la salud durante el frío intenso es nutrir el Yin. . En términos generales, las precipitaciones en la cuenca del río Yangtze comienzan a disminuir a partir del solsticio de invierno y constituyen el período más seco después de un mes de frío intenso. La humedad media del aire durante el día es generalmente inferior al 50% y, a veces, la humedad interior es sólo del 30%.
A medida que disminuye el vapor de agua entre el cielo y la tierra, el fluido vaginal en el cuerpo humano fácilmente se volverá insuficiente. Muchas personas con enfermedades respiratorias crónicas suelen tener tos con mucha flema o flema pegajosa y la tos se siente sucia. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares son más susceptibles al aumento de la viscosidad de la sangre. Si la función elástica de los vasos sanguíneos disminuye debido a la presión arterial alta, la vejez, etc., es más probable que se produzcan situaciones peligrosas como infarto de miocardio, infarto cerebral y hemorragia cerebral.
Tabúes solares en caso de frío intenso
En la vida diaria, si en el interior de la casa se enciende con frecuencia la calefacción o el aire acondicionado, además de prestar atención a la ventilación regular, lo mejor es utilizar algunos humidificadores de aire para mejorar la humedad en el ambiente. el aire. Si usa una manta eléctrica por la noche, trate de no encenderla en toda la noche y no la encienda demasiado. Beba tanta agua como sea posible y no espere hasta que se le seque la boca. Beba un vaso de agua tibia todos los días antes de acostarse y después de despertarse. Lo mejor es beber un poco de agua antes y después del baño para reponer el agua perdida.
2. No es recomendable comer cosas calientes.
Dahan es el último de los veinticuatro términos solares. Hacía frío en Beijing en ese momento. La preservación de la salud debe seguir las leyes de la naturaleza, centrándose en concentrar el yin y proteger el yang. Evite comer alimentos calientes y fríos, pegajosos y difíciles de digerir para evitar dañar la energía yang del bazo y el estómago. y alimentos secos.
Antes y después del período solar del Gran Frío, las personas pueden ajustar su dieta según sus diferentes físicos. La comida caliente es adecuada para personas con deficiencia de yang, el cordero y el pollo son alimentos calientes y nutritivos yin son adecuados para personas con deficiencia de yin, se puede comer más pato, ganso y hongos. Los suplementos de medicamentos deben tomarse de acuerdo con su propia constitución física y sus síntomas. Lo mejor es consultar a un profesional antes de tomar suplementos. Después del gran frío, comienza la primavera. Para adaptarnos a los cambios de estaciones, también podemos comer más alimentos que crecen y se extienden para adaptarnos de antemano a las características crecientes de todo en primavera.
3. No hagas ejercicio excesivo
Durante la temporada de frío intenso, evita el ejercicio excesivo y la sudoración excesiva para evitar que el Yang Qi se dañe debido a la sudoración. El ejercicio debe realizarse en un lugar soleado de la plaza. El ejercicio puede ser caminar rápido, trotar, bailar en cuadrilla, etc., según sus propias preferencias. La intensidad del ejercicio depende de tu condición física. Lo mejor es una ligera sudoración. En días de niebla y nieve lo mejor es dejar de hacer ejercicio.