¿Cuáles son los tabúes durante el festival de las fuertes nevadas?
¿Cuáles son los tabúes durante el periodo solar con fuertes nevadas?
Tabú 1: No abrir la ventana en todo el día.
Se acerca el invierno y mucha gente tiene miedo al frío y no se atreve a abrir las ventanas. Como todo el mundo sabe, puede provocar enfermedades fácilmente. Un artículo en "Health Times" explica que no abrir las ventanas durante mucho tiempo y mantener fresco el aire interior puede provocar fácilmente el crecimiento de diversos microorganismos patógenos, incluidos virus, bacterias, moho, etc. Y una vez infectado, es fácil contagiar a los miembros de la familia.
Tabú de nieve intensa 2: quedarse despierto hasta tarde sin tomar un descanso para almorzar
Debes acostarte temprano y levantarte tarde durante la temporada de nieve, pero debido al clima frío, tu el sueño se verá afectado hasta cierto punto. Se recomienda que, si es posible, tomar una siesta también pueda prevenir eficazmente la aparición de enfermedades coronarias, infartos de miocardio y otras enfermedades cardíacas.
Tabú 3: Dormir con la cabeza tapada.
En invierno, a algunas personas les gusta dormir debajo de la colcha, pero esto no es bueno para su salud. A muchos jóvenes les gusta dormir con una colcha o cubrirse la boca y la nariz con una colcha, lo que los hace sentir seguros y cálidos. De esta forma, será difícil que el aire circule durante el sueño, la cantidad de oxígeno disminuirá gradualmente y será difícil liberar dióxido de carbono, imposibilitando la respiración. Además, una colcha demasiado gruesa es mala para la salud. Los edredones gruesos pueden acumular polvo fácilmente, lo que puede irritar la mucosa respiratoria y agravar los síntomas del asma y la EPOC o provocar recaídas.
Tabú 4: Actividad excesiva.
La energía consumida por el cuerpo humano aumentará en invierno. Si haces ejercicio más intenso, necesitarás consumir más energía. El suministro de energía depende de la sangre, lo que aumentará la carga sobre el corazón. Para las personas mayores con problemas de corazón, puede ser más peligroso.
Tabú 5 de las fuertes nevadas: Uso indiscriminado de humidificadores.
En el frío invierno, con la calefacción interior, los humidificadores se han convertido en una herramienta invernal imprescindible para muchas familias. Sin embargo, el uso inadecuado de un humidificador puede provocar neumonía por humidificador.
Tabú de la nieve nº 6: Quédate en casa y no sudes.
La gente realiza menos actividades al aire libre en invierno y suda menos. No sudar durante mucho tiempo puede afectar tu salud. Debido a que las personas usan ropa gruesa, viven abrigadas y tienen poca actividad, el calor acumulado en el cuerpo no se puede distribuir razonablemente. Además, la dieta en invierno es rica en calorías y puede provocar fácilmente calor interno.