Métodos de verano para el verano

1. Encuentra una montaña y escóndete en ella durante un verano. En lo profundo de las montañas, el bosque aquí es profundo, las ramas y las hojas son exuberantes y el contenido de oxígeno es suficiente. Es un buen lugar para el autocultivo en verano, pero hay que poder soportar la soledad.

2. Nadar en piscinas, ríos, embalses y playas no solo puede hacer ejercicio, sino también hacer que usted esté menos irritable en este caluroso verano.

3. Hacer ejercicio adecuadamente. El verano es la mejor estación para eliminar el frío del cuerpo. En este momento, el ejercicio moderado por la mañana o por la noche hará que el cuerpo sude profundamente y elimine al máximo el frío del cuerpo, lo que es beneficioso para la salud del cuerpo durante todo el año.

4. Los residentes urbanos acuden a proyectos de defensa aérea civil para escapar del calor. Algunos proyectos de defensa aérea civil están abiertos a la gente corriente. Consigue una tetera, un póquer, un mahjong y disfruta del aire fresco.

5. Algunas cuevas y cañones también son buenos lugares para escapar del calor, pero presta atención a la seguridad.

6. Haz un recorrido por la isla. Bucear y nadar en algunos de los famosos centros turísticos de verano es una excelente manera de escapar del calor y ampliar sus horizontes.

7. Verano en casa. Realmente no quería salir, así que tuve que encender el aire acondicionado, comer sandía y beber bebidas heladas para refrescarme y escapar del calor. La sopa de frijol mungo es la bebida más económica en verano.