¿Cómo es el clima durante los términos solares de verano en el solsticio? ¿Qué te pones durante el solsticio de verano?
Características del clima convectivo del término solar del solsticio de verano: Después del solsticio de verano, el suelo se calienta intensamente y la convección del aire es fuerte, formándose a menudo tormentas desde la tarde hasta la noche. Este tipo de tormenta caliente va y viene, y el rango de lluvia es pequeño. La gente lo llama "Campos divisorios de Xia Yu". Liu Yuxi, un poeta de la dinastía Tang, utilizó hábilmente este tipo de clima para escribir un famoso poema: "Sale por el este y se pone por el oeste, y el camino está despejado y soleado. Las fuertes precipitaciones provocadas por el clima convectivo". No siempre es tan hermoso como se describe en el poema y, a menudo, trae consigo un desastre local. El poeta Xu Xinshu también describe acertadamente el clima tormentoso del verano en el poema "Hay lluvia en verano": "Hay viento en verano. El verano está sentado en el escenario, las ranas croan y las cigarras cantan, atacando el polvo. El gong dorado Está sonando en el cielo y la lluvia fría es como dinero".
En la mayoría de los casos, durante el "solsticio de verano", es la temporada de lluvias en el curso medio y bajo del río Yangtze y en el Cuenca del río Yangtsé-Huaihe. Con frecuencia se producen fuertes lluvias, que fácilmente pueden provocar inundaciones e incluso amenazar la vida y la propiedad de las personas. Se debe prestar atención al fortalecimiento de la prevención de inundaciones.
La temporada del solsticio de verano de Meiyu en la región de Jianghuai es la temporada "Meiyu". En este momento, es el período de maduración amarilla de las ciruelas Jiangnan y el aire está muy húmedo. Las masas de aire cálido y frío se encuentran aquí para formar una depresión de baja presión, lo que provoca un clima lluvioso. En este tipo de clima, los utensilios se enmohecen y el cuerpo humano se siente incómodo. Algunos mosquitos se reproducen rápidamente y algunas bacterias intestinales se reproducen fácilmente. En este momento, preste atención a la higiene del agua potable y trate de no comer alimentos crudos o fríos para prevenir la aparición y propagación de enfermedades infecciosas.
El solsticio de verano de la sauna de alta temperatura es el mismo que el solsticio de invierno, lo que refleja los cambios en las cuatro estaciones. La astronomía dicta que el solsticio de verano es el comienzo del verano en el hemisferio norte. Después del solsticio de verano, aunque el punto directo del sol comienza a desplazarse hacia el sur desde el Trópico de Cáncer, los días en el hemisferio norte son cada vez más cortos y las noches más largas. Para el Trópico de Cáncer y zonas al norte del mismo, la altura del sol al mediodía también disminuye día a día. Sin embargo, dado que el calor irradiado del sol al suelo es aún mayor que el calor irradiado del suelo al aire, la temperatura seguirá aumentando en el futuro, por eso hay un dicho que dice que el solsticio de verano no hace demasiado calor. Según datos de 1951 a 2006, los valores extremos históricos de muchas ciudades del norte se producen después del solsticio de verano.
¿Cómo vestirse para el solsticio de verano? Hace mucho calor al mediodía del solsticio de verano y la gente suda con facilidad, por lo que la ropa debe lavarse y cambiarse con frecuencia. Para evitar un golpe de calor, debe bañarse con frecuencia después del verano, y el "calor yang" puede ventilarse fácilmente. Pero cabe señalar que cuando sudes, no te duches inmediatamente. Hay un viejo dicho chino que dice: "No puedes mojarte sudando". Si "si te mojas sudando, tendrás acné". Tomar un baño medicado puede lograr mejor el propósito de estar en forma y prevenir enfermedades.
La talla y la delgadez de la ropa de verano tienen mucho que ver con la disipación del calor. Generalmente, cuanto menor sea el área cubierta por la ropa, más rápido se perderá la temperatura corporal. El color de la ropa también es importante. Generalmente se cree que la ropa de diferentes colores absorbe y refleja el calor en diferentes intensidades. Cuanto más oscuro es el color, más fuerte es la absorción de calor, cuanto más claro es el color, más fuerte es la reflectividad y peor es la absorción de calor. Por lo tanto, lo mejor es usar faldas cortas, faldas cortas y pantalones cortos durante la temporada del solsticio de verano, y tratar de elegir estilos holgados para facilitar la ventilación y la disipación del calor.
La coliflor, ingrediente para despejar el calor en el solsticio de verano: Hay dos tipos: blanca y verde. Puede aumentar el apetito, calmar la sed y reducir la fiebre. También es rica en vitaminas C, B y caroteno. .
Guiso de verduras de temporada
Ingredientes: 1 bol de coliflor blanca, 1 bol de brócoli, 1/2 bol de goji, 1/2 bol de pimiento amarillo, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de polvo blanco, ensalada, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de aceite de té, cantidad adecuada de aceite de sésamo.
Preparación: Añade aceite de ensalada al wok, sofríe los ingredientes con sal, aceite de té y aceite de sésamo. Finalmente, añade un poco de agua blanca en polvo para que espese un poco y sirve.
Calabaza: Tonificante del organismo y reponedor de qi, tiene efecto reponedor del organismo y laxante. Contiene nutrientes como proteínas y aminoácidos, y también es rico en caroteno, que tiene las funciones de proteger la vista, mejorar el azúcar en sangre, fortalecer el corazón y fortalecer el qi de los riñones.
Sopa de fideos con arroz y calabaza
Ingredientes: 1/4 tazón de carne de cerdo desmenuzada, calabaza rallada, repollo rallado, apio rallado, cantidad adecuada de cebollas verdes, camarones secos, champiñones rallados, 1 plato de huesos de cerdo, 1 kilogramo de fideos de arroz y condimentos.
Elaboración: Hervir huesos de cerdo, vino de arroz y 1500 c.c de agua durante 45 minutos.
Saltee las cebollas verdes, los camarones secos, los champiñones rallados, agregue la carne de cerdo desmenuzada, la calabaza rallada, el repollo rallado, agregue el caldo de huesos, los fideos de arroz, deje hervir y sazone.
Espinacas: hidrata los intestinos y calma la sed. Puede nutrir la sangre, humedecer los intestinos y calmar la sed. Para evitar la formación de oxalato de calcio entre el ácido oxálico y el calcio de las espinacas, se recomienda blanquearlas con agua caliente para eliminar el ácido oxálico antes de comerlas.
Gachas de color verde dorado
Ingredientes: 4 pares de espinacas, medio plato de filete de bacalao, 2 platos de arroz, 1 libra de huesos de cerdo, 1 plato de jugo de huevo, 1 cucharada de vino de arroz, cantidad adecuada de sal, aceite de sésamo la cantidad justa.
Elaboración: Blanquear las espinacas y reservar; hervir el agua y las espinas durante 1 hora, retirar las espinas y agregar el arroz para cocinar la papilla, agregar las espinacas, los filetes de bacalao, el jugo de huevo y los condimentos.
Seta Enoki: elimina el calor y alivia los problemas, puede reponer el qi y nutrir la sangre, elimina el calor y elimina la humedad, alivia los problemas y alivia la ira. También contiene proteínas, caroteno, fibra, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes.
Sopa Youjie de Hongos Enoki
Ingredientes: 1 plato de lirio dorado, media libra de ñame, medio plato de carne de cerdo desmenuzada, 6 dátiles rojos, 3 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de vino de arroz, polvo blanco, cilantro, sal, aceite de sésamo.
Elaboración: Revolver la carne de cerdo desmenuzada con el vino de arroz, el polvo blanco y la sal, añadir 2000c.c de agua y los dátiles rojos y guisar durante 1 hora, luego añadir los demás ingredientes y hervir al gusto.
Raíz de loto: Ningxin y enfriamiento de la sangre Tiene los efectos de eliminar el calor y calmar el corazón, enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea. Contiene vitamina B, fósforo, hierro y otros minerales, que pueden mejorar la anemia, ser antiinflamatorio y antibacteriano, reducir los lípidos en sangre y disminuir la presión arterial.
Té de arroz integral con raíz de loto
Ingredientes: 1 cucharada de arroz integral cocido, dados de cebada y raíz de loto, 400 ml de leche de almendras, cantidad adecuada de miel.
Método: Revuelva todos los ingredientes uniformemente, agregue miel al gusto y beba, beba dentro de 1 día.