¿Cuáles son los meses más calurosos del verano?
Pero la razón por la que la canícula se llama “canícula” es porque también hay muchos factores fríos. Los Dog Days son los treinta o cuarenta días más calurosos del año en las Llanuras Centrales. Según el calendario lunar, van desde mediados o finales de julio hasta mediados o finales de agosto en el calendario gregoriano.
Datos ampliados:
Medidas preventivas en las canículas del verano:
1. Evitar que sople viento frío durante mucho tiempo. Enciende el aire acondicionado, sopla el ventilador y enfría las ventanas. Evite soplar durante largos períodos de tiempo. Abra puertas y ventanas cuando duerma por la noche para evitar malos vientos. Al soplar el aire acondicionado, tenga cuidado de no tocar las vértebras cervicales ni entrar a la habitación con aire acondicionado mientras suda, lo que provocará enfermedades. La temperatura del aire acondicionado debe ser adecuada y se recomienda que sea de alrededor de 26 ° C; Soplando el aire acondicionado, abra las ventanas para asegurar la convección y ventilación del aire interior y exterior.
2. Hay mucha actividad personal, se suda mucho y hace calor. A muchas personas les gusta quedarse en casa y no quieren salir. De hecho, disipar la humedad y dispersar el frío es, en última instancia, aumentar el Yang Qi. Cuando el Yang Qi es fuerte, el Qi frío naturalmente no invadirá el cuerpo. Debes salir adecuadamente durante los días caninos del verano para sudar más y aumentar tu energía yang.
3. Preste atención a los deportes de verano y evite el ejercicio extenuante, de lo contrario, el Yang Qi se descargará con sudor, la máquina de Qi se dañará, el agua y el metabolismo del agua se verán afectados y el agua en el agua. El cuerpo saldrá y eventualmente el agua no será descargada. Especialmente aquellos que están débiles y no soportan el calor pueden salir por la mañana y por la noche.