¿Qué debes comer durante la temporada de frío?
1. Comer gachas de Laba: una de las costumbres populares importantes en el término solar Xiaohan es comer gachas de Laba. Alrededor del Festival Laba se encuentra el término solar Xiaohan. En este momento, a los norteños les gusta beber un plato de gachas de Laba con ricos ingredientes, que no sólo pueden estimular el apetito, sino también aumentar el calor corporal, calentar el estómago y disipar el frío.
2. Cordero guisado con rábano: Como dice el refrán, el rábano de invierno es ginseng, y el cordero es un buen ingrediente para calentarse en invierno. El cordero guisado con rábano es delicioso, repele el frío y es nutritivo. A los norteños les gusta guisar una olla de cordero y rábanos durante el período solar de Xiaohan. Un cuenco para toda la familia y la bebida queda completamente caliente.
3. Gachas de bolas de masa Mir: Xiaohan en el norte también beberá gachas de bolas de masa Mir. La papilla mir es una papilla hecha de arroz japónica y mijo que calienta el bazo y el estómago y se sirve con albóndigas recién cocidas. Todo tu cuerpo se sentirá caliente después de comer.
4. Sopa de baya de goji de Huaishan, champiñones frescos y cola de cerdo: la cola de buey es un muy buen alimento para las mujeres para nutrir el qi y la sangre. También tiene el efecto de fortalecer los músculos y los huesos y fortalecer el cuerpo. También se puede decir que el sabor es el mejor entre la carne de res. Flammulina velutipes puede mejorar eficazmente la actividad biológica del cuerpo, promover el metabolismo en el cuerpo y es beneficiosa para la absorción y utilización de diversos nutrientes en los alimentos. No es bueno para el tracto gastrointestinal y tiene niveles altos de lípidos en sangre, por lo que es muy bueno. Apto para personas obesas.