¿Cómo comer y beber en verano?
También hay muchas formas de cocinar la carne de pato en verano: pato hervido, pato al limón, pato al jengibre, pato asado, pato hoja de loto, pato con nueces, pato azucena, etc. Vale la pena señalar que los patos con alto contenido de grasa subcutánea no son adecuados para personas con niveles altos de lípidos en sangre, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y obesidad.
En pleno verano, por un lado, la temperatura suele permanecer alta y es difícil deshacerse del calor. Por otro lado, la humedad del aire comienza a disminuir y el clima poco a poco se vuelve más seco. Las personas con deficiencia de yin y constitución de calor húmedo tendrán más dificultades para adaptarse y son propensas a sufrir molestias. También puedes beber dos tazas de té en este momento para mejorar los síntomas del malestar y ayudar a tu cuerpo. Para la deficiencia de yin, para prevenir la sequedad otoñal, beba té de ginseng, azucena y poligonatum odoratum. La forma más sencilla y eficaz de prevenir la sequedad otoñal es beber más agua y té, que pueden hidratar y desintoxicar.