¿Qué pueden comer las mujeres para tratar el mal cutis?

La diferencia de color en la ira de las mujeres se debe principalmente a la insuficiencia de Qi y sangre. Por lo tanto, se recomienda tomar alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, como sopa de dátiles rojos y hongos blancos, gachas de sangre de calabaza, gachas de longan y semillas de loto, sopa de carne de lirio, sopa de ginseng y azufaifa, etc. Puede reponer el qi y la sangre, y las niñas pueden embellecer su piel después de comerlo.

En segundo lugar, la diferencia de color en las niñas también está relacionada con la falta de vitaminas en el cuerpo, principalmente hierro, porque el hierro puede prevenir y corregir la anemia ferropénica, que también es una de las causas comunes de la diferencia de color. en niñas, como pieza de succinato ferroso.

Finalmente, la diferencia de complexión entre las estudiantes también está relacionada con la insuficiencia de proteínas. Se recomienda complementar las fotos con proteínas de alta calidad para mejorar la condición física, mejorar la inmunidad y regular el qi y la sangre, como la carne de res. , cordero, huevos, productos lácteos y otros alimentos.