¿Cuál es la mejor manera de compensar las fuertes nevadas?

Creo que hoy en día no hay mucha gente que pueda recitar los veinticuatro términos solares. Mucha gente sólo sabe una parte, pero pocos entienden qué términos solares corresponden a qué días. De hecho, estos términos solares nos son muy útiles, ¡podemos compensarlos más! Lo mejor es calentar los términos solares durante veinticuatro días de fuertes nevadas. No sólo debemos adherirnos al principio general de nutrir los riñones y proteger el corazón en invierno, sino también prestar atención al propósito de regular el cuerpo humano y nutrir los riñones.

El tónico Daxue debe combinarse con tónico alimentario, tónico alimentario, tónico medicinal y tónico de vino, siendo el tónico calentador el mejor.

Arbusto: Los arbustos en invierno deben ajustarse a la naturaleza de la recolección, a menudo cerrar los ojos y descansar; no se preocupan por asuntos triviales y no participan en disputas y concursos sin principios.

Complementos alimenticios: Principalmente para complementar el yang, elige según tu propio yin y yang, combinado con las propiedades de los alimentos.

Tónicos medicinales: Para personas mayores o enfermas, los tónicos de uso común incluyen ginseng, astrágalo, baya de goji, etc. , se puede convertir en alimento medicinal.

Tónico de vino: El vino es el primero de todos los medicamentos. Durante la temporada de nieve, el clima es frío. Beber vino blanco con moderación puede calentar la sangre y protegerte del frío. El vino corresponde al hexagrama del Bagua y el hexagrama corresponde al riñón. Cuando el meridiano del riñón es fuerte, los riñones pueden almacenar esencia. Entonces, bebe por la noche.

Además, desde la perspectiva de la medicina tradicional china y la atención sanitaria, las fuertes nevadas han llegado a un buen momento para tomar suplementos. Los suplementos tónicos varían de persona a persona, de vez en cuando y de lugar a lugar. Después de casi un año de consumo en primavera, verano y otoño, el qi yin y yang y la sangre de los órganos internos del cuerpo humano disminuirán hasta cierto punto. Una suplementación razonable puede reponer el qi, la sangre y los fluidos corporales a tiempo para resistir la invasión del aire frío, de modo que los jóvenes tendrán menos probabilidades de sufrir enfermedades en el futuro, obteniendo así el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

Existe un proverbio popular en nuestro país, "Tónico en invierno, mata al tigre a principios de primavera", que muestra la importancia del tónico en invierno. Alimentos como el longan y la azufaifa son ricos en proteínas y grasas y tienen muchas calorías. Son especialmente adecuados para personas con constitución débil y deficiencia de yang.

Algunos amigos ancianos con constitución débil también pueden usar medicamentos para nutrir los riñones y prolongar la vida, como ginseng, ginseng americano, astrágalo, Eucommia ulmoides, baya de goji, etc. , puede nutrir el yang del riñón, calentar los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea en estaciones frías y nevadas.

Los consejos tónicos anteriores se basan en las características de las fuertes nevadas y los términos solares. ¡Todos pueden elegir los consejos que le presentamos anteriormente y complementarlos cuando llegue este momento en su vida! Lo mejor es calentarse durante este período solar. No sólo debemos apegarnos al principio general de nutrir los riñones y proteger el corazón en invierno, sino también prestar atención a tener una actitud optimista para afrontar este frío invierno.

?