¿Qué plantas hay durante el verano y las épocas solares?
¿Qué plantas hay en verano y en términos solares?
Osmanthus
Osmanthus es el nombre común de una variedad de árboles de la familia Oleaceae en mi país, también conocido como "osmanthus de roca". Es un arbusto o árbol pequeño de hoja perenne. la familia Oleáceas. La textura es dura, la piel fina, las hojas oblongas, puntiagudas en los extremos, opuestas y no se marchitan en invierno. En las hojas y los intestinos del maní, la corola se divide en cuatro partes y tiene una forma más pequeña. Existen muchas variedades hortícolas, las más representativas son el osmanto dorado, el osmanto de foca, el osmanto rojo y el laurel.
Osmanthus es una de las diez flores tradicionales más importantes de China. Es un excelente árbol de jardín ornamental y práctico con efectos verdes, embellecedores y aromáticos. Osmanthus es imprescindible. Especialmente durante el Festival del Medio Otoño, cuando los laureles están en plena floración y la noche es tranquila y la luna llena, beber buen vino y oler la fragancia del vino añejo es refrescante. En los antiguos poemas chinos sobre flores, también hay una cantidad considerable de osmanthus. Ha sido profundamente amada por el pueblo chino desde la antigüedad y se la considera una flor tradicional famosa.
Begonia
Flor de begonia: árbol, de hasta 8 metros de altura; las ramillas son gruesas, cilíndricas, pubescentes cuando son jóvenes, cayendo gradualmente, de color marrón rojizo o ligeramente marrón violáceo cuando son viejas. , Sin pelo. Las hojas son de ovaladas a oblongas, de 5 a 8 cm de largo y de 2 a 3 cm de ancho. Los bordes son muy dentados, a veces casi enteros. Las superficies superior e inferior son escasamente pubescentes cuando son jóvenes y luego se caen. La inflorescencia tiene forma casi de paraguas, con 4-6 flores, de 4-5 cm de diámetro; el tubo del cáliz es lampiño o tiene pelos blancos en el exterior; los sépalos son triangulares y ovados, con el ápice puntiagudo y el borde entero; los pétalos son ovalados, de 2 a 2,5 cm de largo, de 1,5 a 2 cm de ancho, con garras cortas en la base, cogollos de color blanco, rosado. El fruto es casi esférico, de 2 cm de diámetro y de color amarillo. Periodo de fructificación: agosto-septiembre.
Es conocida como “la belleza del país y la fragancia del cielo”. Esto es exclusivo de China. La mayoría de ellos crecen en llanuras y montañas a una altitud de 50 a 2.000 metros, y pueden introducirse y cultivarse artificialmente.
Hibiscus
Hibiscus blanco, pertenece al reino vegetal, angiospermas, dicotiledóneas, Malvaceae, Malvaceae, Hibiscus, género Hibiscus, comúnmente utilizada como seto o planta ornamental.
Coliflor
Los coleópteros de la familia Lamiaceae es una planta herbácea perenne, también conocida como hierba de colores, perilla y hierba de colores. La albahaca se parece a las hojas de ortiga y es originaria de la India. Sus hojas tiernas también son comestibles. El salteado estaba delicioso.
La salvia sabia es un subarbusto fragante de hoja perenne de la familia Lamiaceae, también conocido como sauce llorón, salvia, salvia y salvia china.
Salvia Roja
La salvia es una planta herbácea anual semi-arbustiva de la familia Lamiaceae. También llamados “petardos rojos” (petardos rojos), salchicha, rojo marfil, rojo occidental y rojo occidental. Originario de Brasil y Sudamérica. Puede propagarse por sí solo.
¿Qué frutas se deben consumir en verano y en términos solares?
1. Carambola
La carambola se puede convertir en jugo de carambola después de beber, puede calmar la sed e hidratar la garganta. Puede desempeñar un papel muy bueno para provocar sed en las personas. . También es un producto sagrado para la belleza y tiene el efecto de hidratar la piel. La carambola es una de las frutas con alto contenido de potasio. Tiene muy buen efecto diurético y puede ayudar a la excreción de alcohol, por lo que tiene muy buen efecto sobre la resaca.
2. La yaca
La yaca es dulce, deliciosa y rica en fragancia, por lo que se la conoce como la “Reina de las Frutas Tropicales”. La yaca tiene un alto valor nutricional y contiene carbohidratos, proteínas, almidón, vitaminas, aminoácidos y una variedad de minerales que son beneficiosos para el cuerpo humano. Al mismo tiempo, la yaca tiene un alto valor medicinal y puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
3. Melocotón
La carne del melocotón contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, ácidos orgánicos (principalmente ácido málico y ácido cítrico). , azúcar (principalmente glucosa, fructosa, sacarosa y xilosa) y aceites volátiles. Los melocotones son adecuados para pacientes con hipopotasemia y anemia por deficiencia de hierro.
4. Apple Company
Las manzanas, también conocidas como manzanas, son de naturaleza dulce y fresca y tienen los efectos de nutrir el yin del bazo y del estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed. humedeciendo los pulmones y agradando el corazón, y son conocidos como el Dios de la salud cardiovascular. Comer más puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar. Oler el aroma de las manzanas cuando estás estresado en el trabajo también puede refrescar tu mente y aliviar la tensión.
5. Fruta del dragón
La fruta del dragón es una fruta baja en energía y refrescante. Tiene un sabor dulce y jugoso y es rico en fibra dietética soluble en agua. Tiene el efecto de perder peso, reducir el colesterol, prevenir el estreñimiento y el cáncer colorrectal. Es rico en fibra y puede prevenir el estreñimiento.
6. Granada
La granada es de naturaleza cálida, agridulce, y tiene las funciones de favorecer los fluidos corporales y saciar la sed, matar insectos y detener la disentería. La granada se puede comer directamente o en jugo para beber. La granada agria es muy eficaz para prevenir y tratar la diarrea, mientras que la granada dulce puede prevenir la sed en la garganta, matar insectos e inhibir las bacterias. Si sufre de estomatitis y úlceras en la mucosa oral, puede enjuagarse la boca con jugo de granada varias veces al día para aliviarlo.
7. Melón Hami
El melón Hami tiene fama de "el rey de los melones". Tiene un alto contenido de azúcar, diferentes formas y sabores únicos. El sabor es tan dulce como la miel y es famoso tanto en el país como en el extranjero. Entre las muchas variedades de melón, "Crispy Heart" y "Golden Dragon" tienen la mejor calidad. El melón Hami no sólo es delicioso, sino también rico en nutrientes y tiene un alto valor medicinal.
¿Cuánto tiempo durará después del intenso calor?
Según datos históricos, el verano suele durar hasta mediados o finales de septiembre, cuando el clima realmente refresca. Pero después de entrar en el período solar de verano, la diferencia de temperatura entre el día y la noche se ampliará gradualmente. Generalmente, la temperatura comienza a bajar durante el Festival del Milenio. Hay un dicho popular que dice: "Si no muestras tu ropa durante mil años, quedarás sin camisa como un cerdo". , todavía hay gente que anda sin camiseta.
Milenio es el primer término solar en septiembre. El rocío son gotas de agua formadas por la condensación del vapor de agua en el suelo o en objetos cercanos a la Tierra debido a la reducción de la temperatura. Así que el nuevo milenio en realidad presagia un clima más fresco. En este momento, la gente sentirá claramente que el caluroso verano ha pasado y ha llegado el fresco otoño.
Debido a que la temperatura sigue siendo superior a los 30 grados durante el día, pero desciende a más de 20 grados por la noche, la diferencia de temperatura entre los dos es de más de 10 grados. El Yang Qi alcanza su punto máximo en el solsticio de verano, los dos extremos deben invertirse y el Yin Qi también aumenta en este momento. En Bailu, la energía yin aumenta gradualmente y el rocío de la mañana se espesa y se condensa gradualmente en una capa de gotas de agua blanca, por eso se llama Bailu. Como dice el refrán, "Dieciocho ollas de calor, no puedes exponerte al rocío blanco". Estas dos frases significan que el verano todavía es caluroso, por lo que debes bañarte con una olla de agua todos los días. Pasado el día decimoctavo, cuando llegue el milenio, no andes sin camiseta para evitar resfriarte.
¿A qué debemos prestar atención cuando la diferencia de temperatura es grande después del verano?
“Las enfermedades entran por la boca”, y la dieta y las enfermedades se “vinculan” fácilmente. Después del calor del verano, la diferencia de temperatura entre la mañana y la noche comienza a cambiar significativamente. El estómago no puede aceptar la estimulación del frío y el calor, la secreción de ácido gástrico aumenta, la contracción espasmódica gastrointestinal y la resistencia y adaptabilidad disminuirán. Algunas enfermedades gastrointestinales son propensas a ocurrir en este momento y los pacientes con enfermedades gastrointestinales crónicas a menudo experimentan síntomas como reflujo ácido, hinchazón, diarrea y dolor abdominal. Sumado a una dieta inadecuada, este malestar se agravará aún más, así que tenga cuidado con su alimentación.
Desde el punto de vista de la salud, es adecuado consumir alimentos depurativos y calmantes del calor, como hongo blanco, azucena, semillas de loto, miel, corvina amarilla, vieira, algas marinas, medusas, apio, espinacas, glutinosas. arroz, sésamo, frijoles, leche, etc., pero no es aconsejable comer demasiados de estos alimentos a la vez y comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia. Además, a medida que el clima se vuelve gradualmente más seco, el meridiano pulmonar del cuerpo está de guardia. En este momento, puedes comer más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad para prevenir el daño causado por la sequedad. Como peras, azúcar de roca, hongos blancos, adenofora, pato y otros alimentos que nutren el yin y promueven los fluidos corporales, o alimentos que nutren el qi y la salud, como el astrágalo, el dangshen, los calamares y las tortugas de caparazón blando.
Por supuesto, comer más frutas y verduras puede promover los fluidos corporales, hidratar la sequedad, eliminar el calor y aliviar el estreñimiento, y puede reponer los fluidos corporales. Debes comer menos o nada de alimentos fritos, ya que estos alimentos agravarán los síntomas de la sequedad otoñal.
Finalmente, como recordatorio, después del caluroso verano, cuando el clima es relativamente seco y llueve poco, el cuerpo humano se sentirá incómodo y puede experimentar síntomas de sequedad otoñal como piel tirante, descamación y descamación, cabello opaco, labios agrietados o agrietados y heces secas. Sin embargo, beber más agua y gachas es una buena forma de prevenir la sequedad otoñal.
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