Debes prestarles atención cuando comas durante el Festival Qingming.
Debes evitar el "pelo" durante el Festival Qingming
Hay muchos tipos de productos para el cabello. Debes evitar este tipo de alimentos durante el Festival Qingming porque tendrán un cierto impacto en el cuerpo. La medicina tradicional china cree que el término solar de Qingming es la temporada en la que crece el Yang Qi en el cuerpo humano. Durante Qingming, el Qi del hígado en el cuerpo alcanza su punto máximo. Una vez que el qi del hígado del cuerpo humano es demasiado fuerte, también tendrá algunos efectos adversos en el bazo y el estómago, dificultará la digestión y absorción normal de las cosas, provocará trastornos emocionales, mala circulación del qi y de la sangre y, por lo tanto, causará diversas enfermedades. . Los productos para el cabello son productos que se utilizan para producir flema, traer veneno, ayudar al fuego y ahuyentar a los espíritus malignos, como peces de mar, camarones, cangrejos, brotes de bambú, cordero, gallo, etc. Y puede comer algunos alimentos saludables de manera adecuada, así que trate de comer menos productos para el cabello durante el Festival Qingming, especialmente para pacientes con enfermedades crónicas.
En el Festival Qingming se debe comer una determinada cantidad y evitar comer en exceso.
Después del Festival Qingming, la temperatura también aumentará. En este momento, las personas deben controlar su dieta, evitar comer en exceso y comer menos alimentos grasosos y grasosos, de lo contrario provocará una cierta carga en el tracto gastrointestinal.
Deberías comer más verduras y menos frutas durante el Festival Qingming.
Las frutas y verduras frescas son muy saludables, pero el Día de la Limpieza de Tumbas debemos comer más verduras y menos frutas, porque el Día de la Limpieza de Tumbas debe nutrir principalmente el hígado. Las verduras son ricas en vitaminas, fibra y minerales, y tienen una función especial en la limpieza de los vasos sanguíneos y los intestinos. Son amadas por el hígado y el corazón. Las verduras pueden ayudar al hígado a metabolizar las proteínas, el azúcar y las grasas lo más rápido posible; sin ellas, el metabolismo del hígado será deficiente; Comer menos fruta no significa no comer fruta, sino hacerlo con moderación y no en exceso. El Festival Qingming es animado y la temperatura es cada vez más cálida. A la gente le gusta comer frutas agridulces para saciar su sed, pero las frutas contienen más ácido frutal y son alimentos fríos. Una vez que coma demasiado, dañará el bazo y el estómago.
En el Festival Qingming, una dieta razonable y adecuada es muy importante. Cada uno debe considerar su propia salud y desarrollar buenos hábitos alimentarios. Además, también debes prestar atención a tus hábitos de vida y hacer arreglos razonables. Trate de mantener su dieta lo más ligera posible, evite comer nada demasiado grasoso o picante y coma más verduras frescas, lo cual es muy saludable.