¿Qué significa el término solar de verano? Comida habitual del período solar de verano.
En el día del horario de verano, el punto directo del sol se mueve hacia el sur, la duración del día comienza a acortarse y la altura del sol disminuye al mediodía, lo que seguirá reduciendo el impacto. Por lo tanto, después del término solar de verano, la temperatura en la mayor parte del país comienza a bajar gradualmente, que es un término solar que representa la transición del calor al frío.
2 ¿Por qué se llama “principios de verano”? Significa esconderse y terminar, por lo que "principios del verano" significa el final del verano caluroso, recordando a la gente que las vacaciones de verano terminaron y ha comenzado el clima más fresco.
"Los Veinticuatro Términos Solares" dice: "Se detendrá cuando desaparezca, y el calor se detendrá aquí". "Chu" significa terminación, lo que indica que el calor está a punto de pasar, y El calor terminará este día. En la mayor parte de nuestro país, las temperaturas regionales descenderán gradualmente.
3. Comer pato es un alimento habitual en época estival y solar.
Después del comienzo del período solar de verano, el clima entra oficialmente en el clima de otoño y el clima se vuelve seco. Necesitas comer algunos alimentos humectantes para cuidar tu cuerpo. Los patos son fríos por naturaleza. Comer pato puede aumentar el aire frío y fresco en el cuerpo y reducir el aire caliente y seco. Además, la carne de pato es rica en proteínas, vitaminas, minerales, fibra dietética, carbohidratos y otros nutrientes. Un consumo adecuado tiene muchos beneficios para el organismo.
4 Preservación de la salud durante el período solar de verano La preservación de la salud durante el período solar de verano debe ser: nutrir el yin e hidratar la sequedad.
En verano y en términos solares, el clima es seco conviene ingerir más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad, como carne de pato, azucenas, hongo blanco, peras, hongo negro, melón de invierno, etc. y bebe más agua todos los días para reponer tu cuerpo con agua. En esta época, la piel también es propensa a la deshidratación en otoño, por lo que se deben aplicar regularmente productos para el cuidado de la piel con efectos humectantes e hidratantes para proteger la piel.