¿Cuántos días después del verano es verano? ¿Cuál es la diferencia entre verano y verano?
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El calor abrasador es el undécimo término solar entre los veinticuatro términos solares. También es el final de la tarde y el comienzo del comienzo del mes. Los días 7 u 8 de julio de cada año en el calendario gregoriano, cuando el sol llega a las 105 horas, se considera un calor leve.
El Gran Calor es uno de los veinticuatro términos solares. Ocurre entre el 22 y el 24 de julio en el hemisferio norte y entre el 20 y el 21 de octubre en el hemisferio sur. El sol está en la longitud 120.
¿Qué hace más calor, el verano o el verano?
"El pequeño calor del verano no es caluroso, pero el calor severo sí lo es en los días caninos del verano." Un antiguo proverbio explica el estatus del "gran calor" en verano. Según las estadísticas de 30 años de datos climáticos de superficie de China (1971 ~ 2000), la temperatura máxima extrema en julio en algunas provincias y regiones aparece en el período posterior, y en la mayoría de las provincias y regiones, la temperatura máxima extrema en agosto aparece en la etapa inicial. El cambio de julio y agosto coincide con el Gran Calor. Por lo tanto, el Gran Verano es de hecho el período más caluroso del año.
El calor abrasador aún no es la época más calurosa, el verano abrasador es la temporada más calurosa y el calor abrasador es el día en que el verano está a punto de terminar. Son alrededor del 7 de julio, 23 de julio y 23 de agosto en el calendario gregoriano de cada año. Verano: pelea significa picante. El calendario solar es 105. Ya hace mucho calor, pero no lo suficiente, por eso se llama Xiaoshu. En este punto ya hemos pasado por alto el principio. Verano: Douzhi c. Meridiano solar 120. El verano abrasador es la época más calurosa del año. Antes y después del segundo día de servicio, en muchos lugares de la cuenca del río Yangtze se producían a menudo temperaturas elevadas de 40°C. Haga un buen trabajo para prevenir el golpe de calor y enfriarse.
¿Cuál es la diferencia entre Calor Menor y Gran Calor?
Primero, lo primero que hay que decir es que la época es diferente: el verano ligero es del 6 al 8 de julio en el calendario gregoriano; el verano caluroso es del 22 al 24 de julio en el calendario gregoriano.
En segundo lugar, el clima es diferente: en la temporada de verano poco profunda, la temperatura aumenta gradualmente, las tormentas son frecuentes y entra en el período de inactividad a mediados de la temporada de verano, es decir, en la mitad del verano; días caninos, con fuerte sol, alta temperatura, humedad y lluvia.
En tercer lugar, la temperatura del clima es diferente: el calor en verano es relativamente pequeño y caluroso, y es el término solar más caluroso del año, y el "húmedo, caluroso y humeante" alcanza su punto máximo en este tiempo.
El cuarto período es diferente del tercer período: el tercer período del calor del verano es "una ráfaga de viento cálido; el segundo período está esperando que los grillos vivan en el espacio; el tercer período es que el las águilas que esperan comienzan a cantar (chi)". Las tres etapas son: "Un trozo de hierba podrida es una luciérnaga; segundo, espera a que la tierra se humedezca y alivie el calor, estará bien cuando llueva". Hace calor en verano y el cuerpo consume demasiada agua. Presta atención a reponer agua y comer algo ligero para aliviar el calor.
¿A qué debemos prestar atención durante el calor del verano?
1. Mantén la calma
Se acerca el verano caluroso y el clima se ha vuelto mucho más caluroso. Las personas tienden a inquietarse cuando permanecen en un ambiente caluroso. Estar en este estado emocional durante mucho tiempo puede causar fácilmente trastornos endocrinos y, al mismo tiempo, la mente puede fácilmente entrar en un estado de tensión y toda la persona se cansa mucho.
Así que mantén la calma entre semana, mantén la calma cuando sucedan cosas y no siempre te enojes por cosas triviales. Cuando te encuentras con un problema, debes descubrir la causa y luego encontrar una solución en lugar de quejarte de que Dios es injusto, y mucho menos transferir la responsabilidad a otros. Esto sólo te hará más impetuoso y dañino para tu cuerpo.
2. Nadar correctamente
En verano hace mucho calor y a mucha gente le gusta nadar. El verano caluroso ya está aquí, la temperatura está subiendo y más gente quiere nadar. Estos ejercicios son geniales para un buen entrenamiento. Nadar en días calurosos no sólo puede mantener la forma sino también ayudar a las personas a refrescarse.
Esto se debe a que el agua ayuda a las personas a conducir el calor, permitiendo que el calor del cuerpo se disipe más rápido durante la natación. Por lo tanto, al nadar en el agua, toda la persona se sentirá fresca y cómoda. En este sentido, se recomienda nadar varias veces a la semana antes y después del inicio del caluroso verano.
3. Presta atención a eliminar el calor y aliviarlo en la dieta.
El período solar de verano es a principios de verano y el clima es muy caluroso, es necesario disipar el calor a tiempo para evitar un golpe de calor. Entre ellas, las opciones de terapia dietética son muy efectivas y deben probarse.
Por ejemplo, se suelen consumir alimentos con alto contenido de agua, como la esponja vegetal, el melón y el pepino. Por ejemplo, el arroz glutinoso, las lentejas, etc. se utilizan para hacer sopa; los crisantemos, la madreselva, etc. se utilizan para preparar agua para el té, etc. Estos ingredientes son muy buenos para eliminar el calor y aliviarlo, por lo que debes comer algunos todos los días.
4. Mantén un horario regular
Cuando llegue el calor, el clima se pondrá más caluroso. Algunas personas que temen al calor todavía sienten calor por la noche y siempre tienen demasiado calor para dormir. A menudo como refrigerios nocturnos afuera temprano en la mañana porque siento que sería más fresco dormir después de la cena. Esto está mal y afecta la calidad del sueño de mi cuerpo. Si no duermes lo suficiente, al día siguiente sentirás somnolencia y falta de energía.
En este sentido, se recomienda que las personas que tienen miedo al calor instalen aparatos de aire acondicionado en sus hogares. Media hora antes de acostarse todos los días, encienda el aire acondicionado con anticipación, ajuste la temperatura y baje la temperatura ambiente. Espere hasta que la habitación esté fresca antes de dormir. Se recomienda comenzar a dormir alrededor de las 10 en punto todas las noches y asegurarse de poder entrar en un estado de sueño profundo alrededor de las 11 en punto.
Si no se puede encender el aire acondicionado, encender el ventilador eléctrico con antelación también ayudará a enfriar. Entre ellos, antes de empezar a dormir, conviene cambiar el ventilador eléctrico al estado de "sacudir la cabeza" para evitar que una determinada parte del cuerpo se sople todo el tiempo y se resfríe.
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