Precauciones durante el confinamiento estival ¿A qué se debe prestar atención durante el confinamiento estival y de término solar?
2. Obstetras y ginecólogos señalaron que se deben abolir por completo estas viejas costumbres que perjudican la salud materna, y se debe seguir la orientación profesional para conducir el confinamiento de manera científica. El primer paso es ajustar su dieta. En los primeros 7 días después del parto, debido a una función digestiva débil, debe comer sopa de arroz fácil de digerir, dátiles rojos, sopa de frijoles rojos y longan, sopa de huevo, fideos podridos, sopa de carpa cruciana, etc. Y luego aumentar adecuadamente la nutrición y el apetito de acuerdo con el apetito materno.
3.Durante el periodo de encierro, el menú diario de la madre debe ser una combinación de carne y verduras, saladas y saladas. 1. Realizar 4-5 comidas al día y no comer en exceso en cada comida. Se deben evitar las bebidas frías como paletas heladas y bloques de hielo y los alimentos salados, picantes y grasosos. Además, comer un poco de azúcar moreno de forma adecuada durante el confinamiento puede ayudar a la descarga de los loquios, pero recuerda hervirlo antes de beber. Los huevos son ricos en nutrientes, pero comer 2-3 huevos al día es suficiente. Si comes demasiado, será difícil de digerir y absorber.
4. Durante el periodo de confinamiento, el dormitorio donde se encuentre la madre debe estar ventilado y fresco con aire fresco. Las madres maternas pueden dormir sobre esteras de paja. Si no le temen demasiado al calor, puedes poner algodones debajo de la estera de paja. Cuando hace demasiado calor, puede colocar agua de pozo o cubitos de hielo en el suelo interior. No sople agua a través del cuerpo de la madre cuando esté sudando y no utilice un ventilador eléctrico para soplar directamente sobre su cuerpo. Esto se debe a que la resistencia de la madre es débil y es más probable que se resfríe cuando sopla aire mientras suda. Pueden ocurrir otras complicaciones, por lo que debe prestarle mucha atención.
5. Durante el período de parto, las mujeres embarazadas deben usar ropa holgada y holgada, preferiblemente ropa interior de tela o seda, y el cinturón debe estar suelto. Al mismo tiempo, durante los calurosos meses de verano, la temperatura es alta y las bacterias tienden a multiplicarse. Por lo tanto, debemos prestar especial atención a la higiene personal materna, cambiarnos de ropa con frecuencia, limpiar la vulva con una solución de permanganato de potasio 1:5000 todos los días dentro de las 2 semanas posteriores al parto y frotar el cuerpo con agua tibia todos los días para mantener la piel limpia.
6. Aproximadamente un mes después del parto, las mujeres pueden bañarse, pero no bañarse. Esto es para prevenir la infección uterina. Simplemente lávate el cabello 1 o 2 veces por semana. Recuerda no utilizar secador de pelo después de lavarte el cabello. Incluso el aire caliente es inaceptable. La mejor forma es dejar que se seque de forma natural.
7. Durante el periodo de confinamiento, las madres deben asegurarse de dormir entre 8 y 10 horas cada día. Incluso si no puedes dormir bien por la noche porque tu bebé está amamantando o llorando, debes tomarte un tiempo para descansar durante el día mientras tu bebé duerme.
8. El comportamiento íntimo entre marido y mujer debe esperar hasta que la madre se haya recuperado por completo. Reanudar la vida sexual demasiado pronto puede provocar fácilmente una infección puerperal e incluso una enfermedad inflamatoria pélvica crónica y otras secuelas adversas porque la herida en el útero aún no ha cicatrizado.