¿Qué tipo de sopa debes beber para nutrir tu dieta durante la temporada de fuertes nevadas?
¿Qué tipo de sopa puedes tomar para nutrir tu dieta durante la temporada de fuertes nevadas?
En época de nieve, cada uno puede elegir según sus preferencias algunos alimentos que puedan protegerse del frío. En esta temporada podemos tomar sopa para calentarnos. Hay muchos ingredientes para hacer sopa. Podemos elegir sopa de cordero, ñame, costillas de cerdo y otros ingredientes. Durante la temporada de fuertes nevadas, la región norte ya está cubierta de nieve. Hacer muñecos de nieve, patinar, esquiar y pelear con bolas de nieve son las actividades al aire libre favoritas de los jóvenes. Para aquellos a quienes les gusta quedarse en casa, beber un plato de sopa caliente o comer una olla caliente es una forma económica y práctica de protegerse del frío.
Cuando llega el frío debemos cuidarnos física y mentalmente. Los antiguos explicaban la forma de mantener la salud tanto desde el aspecto interno como externo. Externamente se logra un buen estado de unidad de forma y espíritu. Durante la temporada de nieve ligera, el clima es frío. En términos de cuidado de la salud, no sólo es necesario mantener la integridad y la conciencia, sino también prestar atención al mantenimiento de la vida diaria y la dieta. La medicina tradicional china cree que las fuertes nevadas son un buen momento para tomar suplementos en invierno.
1. Sopa de Pollo con Huesos Negros Tianqi Sichuan Gong
Ingredientes: 20 gramos de Tianqi, 8 gramos de Sichuan Gong, medio pollo con huesos negros, 100 metros de carne magra de cerdo, 3 rodajas de jengibre.
Forma de cocción: Limpiar todos los materiales, luego cortar en trozos el pollo de hueso negro y el magro de cerdo y ponerlos en una olla con agua hirviendo para quitar la sangre. Luego ponga diez tazones de agua en la olla, hierva a fuego alto, ponga el pollo de hueso negro, el cerdo, el Panax notoginseng, el Qiong de Sichuan y las rodajas de jengibre en la olla, cocine a fuego medio durante aproximadamente una hora y media y la sopa de pollo con huesos negros está lista para servir.
Efecto alimentario: la sopa de pollo negro del Palacio Tianqi Sichuan es muy adecuada para que la gente la coma en el frío invierno y tiene un buen efecto para dispersar el frío y calentar el estómago. La sopa de pollo Tianqichuan Gonghei es más adecuada para las mujeres. La sopa de pollo Tianqichuan Gonghei es más adecuada para las mujeres. Esta sopa puede regular los meridianos, relajar los músculos y reponer el qi, nutrir la sangre y nutrir la mente. Es muy adecuada para su consumo en invierno.
2. Sopa de panceta de cerdo a la pimienta
Eficacia: La sopa de panceta de cerdo a la pimienta es muy adecuada para beber en la temporada de nieve. La sopa de panceta de cerdo con pimienta está hecha con pimienta blanca y panceta de cerdo. El ají es de naturaleza cálida y tiene el efecto de calentar el cuerpo y dispersar el frío; tiene el efecto de fortalecer el estómago y nutrirlo. Especialmente en invierno, beber un plato de sopa de panceta de cerdo con chile puede disipar el viento y el frío, aumentar el apetito y ponerte de buen humor.
Ingredientes: 30 a 50 trozos de pimienta blanca, 1 trozo de panceta de cerdo. Un poco de sal, vino de cocina y glutamato monosódico.
Preparación: Primero lava la panceta (puedes agregarle sal y vinagre y blanquearla con agua hirviendo), llena la olla con agua, coloca los trozos (o tiras) de panceta en la olla, agrega pimienta blanca, Cocine durante unas dos horas. Cuando la sopa esté espesa y blanda, agregue sal, vino de cocina y glutamato monosódico y sirva. Esta sopa se puede beber antes de las comidas.
Durante la temporada de nieve, tanto las personas mayores como los niños deben prestar siempre atención a su salud. En este momento, es muy necesario ingerir más alimentos que puedan ayudar a disipar el frío y calentar el estómago. Lo anterior le presenta las sopas para beber durante la temporada de nieve. La sopa de pollo Tian Qichuan Wu Gong puede ayudar a todos a regular el qi y la sangre, relajar los músculos y el qi, nutrir la sangre y nutrir la mente. La sopa de panceta de cerdo con chile puede ayudar a todos a calentar el cuerpo y disipar el frío, fortalecer el estómago y nutrirlo.