¿Qué significa hacer calor en verano? ¿Qué significa el término solar de calor de verano?
¿Qué significa un gran verano?
"Shu" significa caliente, gran calor, como su nombre indica, significa muy caliente.
El verano, el duodécimo término solar entre los veinticuatro términos solares, es también el término solar más caluroso del año. Sus características climáticas son: "Dou Zhi Bing es el Gran Calor, y el clima es mucho más fuerte que el Pequeño Calor, por eso se le llama el Gran Calor". Alrededor del pleno verano es la época más calurosa del año. En muchas zonas de nuestro país suelen producirse temperaturas elevadas de hasta 40 grados centígrados. El verano es la época en la que los cultivos cálidos crecen más rápidamente y en la que se producen más tormentas. Hay un proverbio que dice: "Si no cae un relámpago en el este, el oeste no puede moverse". Esto significa que si hay un relámpago en el este en una tarde de verano, aquí no lloverá. Si hay rayos en el oeste, llegarán tan rápido que será demasiado tarde para escapar. Al mismo tiempo, los desastres meteorológicos como sequías, inundaciones y catástrofes eólicas también son los que ocurren con más frecuencia en muchas zonas.
¿Qué significa término solar de verano?
El verano abrasador es el duodécimo de los veinticuatro términos solares. Cada año, del 22 al 24 de julio del calendario gregoriano, el sol alcanza los 120 de longitud celeste, lo que indica que el clima es extremadamente caluroso y que el período más caluroso está por llegar. En este momento, la temperatura es más alta y hay muchas tormentas eléctricas. En muchas zonas de China suelen producirse temperaturas elevadas de 40 grados centígrados. Existen costumbres populares como beber té, secar jengibre y quemar incienso.
El gran calor en la antigua China se dividía en tres fases: “La hierba podrida es la luciérnaga; la segunda es esperar a que la tierra se humedezca y alivie el calor; estará bien cuando llueva. "Existen más de 2.000 tipos de luciérnagas en el mundo, divididas en especies acuáticas y terrestres. Las luciérnagas terrestres ponen huevos en la hierba seca. Las luciérnagas ovulan cuando hace calor, por lo que los antiguos creían que las luciérnagas estaban hechas de hierba podrida. El segundo clima es cuando el clima se vuelve bochornoso y la tierra está húmeda. El tercer tipo de clima son las fuertes tormentas frecuentes. Estas fuertes lluvias debilitan el calor y la humedad, y el clima comienza a transitar hacia principios de otoño.
¿Qué comer en el caluroso verano?
1. Pepino
El pepino tiene un "olor dulce y fresco y puede eliminar el calor y la diuresis", por lo que es bueno comer más pepinos en el caluroso verano. El contenido de agua del pepino es de 96~98, que es el más alto entre las hortalizas.
2. Carne de pato
Cada 100g de carne de pato contienen 16,5g de proteínas y 7,5g de grasas. También contiene nutrientes como calcio, fósforo, hierro, vitaminas y carbohidratos. . Debido a que vive en el agua durante todo el año, es de naturaleza fresca y tiene los efectos de nutrir el yang de los cinco órganos internos, eliminar el calor de la deficiencia y la fatiga, nutrir y activar la sangre, nutrir el yin y nutrir el estómago, diluir el agua. y reducir la hinchazón. La carne de pato se denomina "medicina milagrosa" en los "Registros de médicos famosos" y es un alimento de alta calidad. También hay un dicho popular que dice que "el pato viejo es mejor que los suplementos de verano".
Consejos dietéticos de verano: Comer alimentos amargos.
Los alcaloides contenidos en los alimentos amargos tienen efectos farmacológicos como aliviar el calor, activar la circulación sanguínea y relajar los vasos sanguíneos. Comer adecuadamente algunos alimentos amargos en los días calurosos no sólo puede despejar la mente, aliviar los problemas y refrescarla, sino también estimular el apetito, fortalecer el bazo y beneficiar al estómago.
El melón amargo contiene proteínas, grasas, azúcar, fibra cruda, vitamina C, glucósidos de melón amargo, quinina, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes. Tiene el efecto de mejorar la función hepática y mejorar la vista, y. tiene ciertos efectos en el tratamiento de la disentería, llagas, fiebre, polidipsia, insolación, picazón excesiva, conjuntivitis, orina roja y corta y otras enfermedades.
El melón amargo contiene sustancias similares a la insulina y tiene evidentes efectos hipoglucemiantes. Es una verdura de recuperación ideal para pacientes diabéticos. El melón amargo también contiene componentes lipoproteicos, que pueden mejorar la función inmune del cuerpo y permitir que las células inmunes maten las células cancerosas; el inhibidor de tripsina extraído de las semillas de melón amargo puede inhibir la proteasa secretada por las células cancerosas y prevenir el crecimiento de tumores malignos. El melón tiene efectos anticancerígenos y antivirales.
Los brotes de bambú amargo tienen un sabor amargo pero dulce, y son frescos pero no fríos por naturaleza. También tienen efectos de aliviar el calor, desintoxicar y fortalecer el estómago y la digestión. La gente suele utilizar materias primas como brotes de bambú amargos, costillas, verduras, etc. para preparar diversos manjares de montañas y mares. Son deliciosos y pueden considerarse platos de verano de primera calidad.
¿Qué hacer si tienes un golpe de calor?
En primer lugar, traslade al paciente con insolación a un lugar fresco y ventilado. Recuerde que el paciente con insolación no debe estar apiñado durante mucho tiempo, lo que provocará una mala ventilación y agravará la insolación. reacción.
En segundo lugar, determinar si la persona que sufre un golpe de calor está despierta. Si el paciente con insolación está inconsciente y en coma, puede presionar Ren Zhong (ubicado en el punto medio del pliegue nasolabial del cuerpo humano, un importante punto de acupuntura de primeros auxilios) y el punto Hegu (también conocido como boca de tigre, ubicado entre el primer y segundo hueso metacarpiano, punto medio del lado radial) para despertarlo y recuperar la conciencia. Si el paciente con insolación se encuentra en estado grave, debe buscar tratamiento médico de inmediato.
Finalmente, una vez que el paciente se despierta, debe reponer agua adecuadamente, preferiblemente una bebida fría con agua ligera con sal y bicarbonato de sodio, para reponer los electrolitos perdidos por el organismo y restablecer las funciones corporales.