¿Está bien cuando hace frío? ¿Hay algo que no puedas hacer en un día frío?
2021 065438+Miércoles 20 de octubre (el octavo día del duodécimo mes lunar en el Año de la Rata, 41 días antes del Gran Frío de 2021).
Se debe evitar un resfriado severo
Adecuado para un resfriado severo:
Luego se casaron, oraron pidiendo bendiciones, construyeron un ayuno y adoraron sus postes.
Pide al heredero que retire los pilares y vigas plantadas
Atrapar animales e inscribirlos en la escuela
Tabúes para el resfriado común:
Construye y mueve tumbas. Ingresa a la casa, abre el almacén y comienza a cavar el pozo en Kali.
¿Hay algo que no puedas hacer mientras comienzas a construir Meridian en un día frío?
1. Evite la radiación del frío
En climas fríos intensos, es necesario evitar que la radiación del frío dañe el cuerpo. Las medidas específicas son mantenerse alejado de paredes frías y otros objetos, y dormir al menos a 50 cm de las paredes. Si la diferencia de temperatura entre la pared y la habitación es superior a 5°C, la pared suele estar húmeda e incluso pueden formarse pequeñas gotas de agua. En este momento, se pueden colocar tablas de madera o espuma plástica frente a la pared para bloquear y reducir la radiación negativa, protegiendo así el cuerpo de la radiación negativa.
2. Está prohibida la ventilación interior.
Cuando hace frío, conviene ventilar la habitación por la mañana y por la noche para evitar que las bacterias y la metanfetamina se aprovechen de la situación. Para la calefacción interior, vierta un poco de agua en el suelo o tome algunas toallas mojadas para mantener la humedad interior. La temperatura interior debe mantenerse entre 15 y 20 °C, ni demasiado alta ni demasiado baja. Es necesario reducir el número de veces que se acude a lugares públicos.
3. No hagas ejercicio excesivo
Durante la temporada de frío intenso, evita el ejercicio excesivo y la sudoración excesiva para evitar que el Yang Qi se dañe debido a la sudoración. El ejercicio debe realizarse en un lugar soleado de la plaza. El ejercicio puede ser caminar rápido, trotar, bailar en cuadrilla, etc., según sus propias preferencias. La intensidad del ejercicio depende de tu condición física. Lo mejor es una ligera sudoración. En días de niebla y nieve lo mejor es dejar de hacer ejercicio.