Comer canela durante la estación ligeramente fría puede aclarar la menstruación, ser antibacteriano y resistir la radiación.

Hace frío durante el período solar de Xiaohan en invierno, ¿qué es mejor para comer? Te recomiendo que pruebes la canela, que puede ayudar eficazmente a las mujeres a superar la menstruación y ayudar a las amigas informáticas a resistir las bacterias y la radiación. Es un muy buen material medicinal, ven y pruébalo.

Lista completa de ingredientes y medicamentos que preservan la salud durante el solsticio de invierno

El cuidado de la salud en el frío suave enfatiza la reposición del qi, la reposición de las deficiencias y la nutrición de los órganos internos.

Cerdo - cola de pelo suave para la piel - disipa el viento y trata el huevo de paloma sanguínea - nutre el yin y nutre los riñones, aumenta la actividad celular jengibre - aumenta el apetito ají - desintoxicante, suaviza la piel canela - emenagogo, antibacteriano y antirradiación Cordyceps sinensis - eficaz anticancerígeno Polygonum multiflorum - cuidado del cabello antienvejecimiento y recetas de cuidado de la salud ligeramente frías

Efectos sobre la salud: una gran cantidad de aceite de canela puede provocar congestión uterina y tiene el efecto de aclarar la menstruación.

El aceite de canela, estimulante del estómago, puede estimular el sentido del olfato, promover de forma refleja la función gástrica y estimular directamente la mucosa gástrica para aumentar la secreción y la peristalsis. Sus sustancias aromáticas tienen efecto estomacal.

El cinamaldehído contenido en la canela tiene efectos sedantes y refrescantes en el cuerpo humano. Después de ser absorbido, el aceite de canela se expulsa de los pulmones, diluye la flema y tiene el efecto de eliminar la flema y aliviar la tos.

El valor nutricional de la canela es de 100 gramos, que contienen:

Compra y conservación: La canela tiene una superficie plana y fina y una fuerte fragancia.

Almacenamiento: Conservar en lugar fresco y seco.

Tabúes a la hora de comer: Añadir canela al guisar carne no sólo puede eliminar el olor a pescado, sino que también aporta aroma.

Contraindicaciones: Contraindicado en casos de deficiencia de yin y fuego excesivo, exceso de calor estomacal, erupción por calor sanguíneo y mujeres embarazadas.

Ingredientes para la papilla terapéutica de espino y canela: arroz

Accesorios: 10g de espino, 3g de canela, cantidad adecuada de azúcar moreno, cantidad adecuada de agua,

Ejercicio :

1. Preparar materiales. 2. Lavar el arroz con agua limpia y dejarlo en remojo durante 1 hora aproximadamente. Lavar el espino y la canela con agua, verter en una olla pequeña, agregar suficiente agua y dejar en remojo durante 20 minutos. 3. Después de remojar, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 30 minutos, luego filtrar el residuo para obtener la sopa. Agregue el arroz, hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que esté tierno, luego agregue la cantidad adecuada de azúcar morena. Asegúrate de beberlo mientras esté caliente.