Decocción para regular el color de la piel durante el embarazo

¿Qué sopas deberían beber las mujeres con frecuencia? Después de beberlo, ¿te ves bien, te sientes fuerte, sientes las manos y los pies calientes y no tienes miedo al frío? Cómo hacer sopa de pollo negra: Prepara las verduras directamente. Ingredientes: un pollo entero con huesos negros; 10 g de Chuanxiong; 10 g de astrágalo y dangshen; 10 g de escutelaria; 5 g de baya de goji; 20 g de vino de arroz; Lavar el pollo de huesos negros y remojarlo en agua. Coloque el pollo de huesos negros en la olla, agregue el Chuanxiong, Scutellaria baicalensis, Astragalus membranaceus y Codonopsis pilosula lavados, vierta una cantidad adecuada de agua fría, seleccione el botón de decocción y cocine por dos horas. Quitar los huesos de los dátiles rojos y lavarlos. Cuando quede una hora en la sopa añadir los dátiles. Cuando la sopa se deje durante diez minutos, agregue las bayas de goji lavadas. Una vez que la sopa esté lista, agregue sal, mezcle bien y disfrute.

Ingredientes secos para leche de longan y sagú: preparar los alimentos directamente. 80 gramos de sagú; 60 gramos de carne de longan; azúcar de roca adecuada; Hierva agua en una olla arrocera, agregue el sagú y cocine por un minuto, luego cocine a fuego lento durante mucho tiempo o un día. Enjuague el sagú guisado con agua fría y el sagú atascado se eliminará. Limpiar la carne de longan. Ponga el sagú, la carne de longan y el azúcar de roca en la olla, vierta la cantidad adecuada de agua fría y cocine durante cinco minutos. Vierta la leche, lleve a ebullición y sirva.

Cómo hacer Sopa Sihong: Prepara los platos directamente. 200 g de frijoles rojos pequeños; 100 g de azúcar moreno; 100 g de azufaifa; 100 g de maní rojo. Remojar los frijoles rojos con dos horas de anticipación. Remojar los cacahuetes con 30 minutos de antelación. Lavar los frijoles rojos adzuki y el maní, ponerlos en una olla, verter agua fría y cocinar durante dos horas. Lavar y pelar las azufaifas. Cuando queden 30 minutos, agrega la azufaifa y cocina hasta que esté cocida, luego vierte el azúcar moreno, mezcla bien y disfruta.

Cómo hacer sopa de espinacas e hígado de cerdo: Prepara directamente las verduras. Ingredientes: 300 g de brócoli, 350 g de hígado de res; 50 g de aceite; 20 g de vino de arroz; 3 g de almidón de agua; Lava el brócoli. Lavar el magro de cerdo y cortarlo en rodajas finas, lavarlo nuevamente, remojarlo en agua limpia durante 30 minutos, luego escurrir el agua, agregar al agua almidón y vino de arroz, mezclar bien y dejar marinar un rato. Hervir agua en una arrocera, blanquear las espinacas durante 10 segundos y retirar.

Coge una sartén con aceite, sofríe las rodajas de jengibre y luego vierte el aceite de hígado de res hasta que quede ligero. Vierta la cantidad adecuada de agua fría para hervir, agregue el brócoli y la baya de goji, espolvoree con sal, mezcle bien y disfrute.