¿Qué significa el calor del verano? ¿Cuál es el punto de hacer calor en verano?
1. ¿Qué significa verano?
El foco del calor del verano es "lugar", lo que significa acabar, salir, esconderse, etc. El calor abrasador significa que el caluroso verano ha terminado y los días de pleno verano están muy lejos. Significa que el clima realmente se ha vuelto otoñal, lo que significa que se acerca el otoño y hay que prestar atención a la ropa.
2. ¿Cuándo hace calor en verano?
El período de calor intenso varía cada año, pero dura 15 días después del inicio del otoño, casi a finales de agosto de cada año. En este momento, cuando la longitud solar es de 150 grados, el monzón del sureste comienza a retirarse de China continental y el monzón del noroeste comienza a atacar, trayendo aire frío, seco y de baja temperatura.
3. Verano caluroso, verano caluroso, verano caluroso
Hay días de perros en verano y también hay "tres veranos", a saber, calor menor, calor severo y calor severo. . Un ligero calor representa la llegada de un calor intenso, y la temperatura comienza a subir bruscamente en verano, por lo que hay que prestar atención a la prevención del golpe de calor. El verano caluroso representa la llegada del calor más intenso, que es el período de mayor temperatura en verano; , por lo que hay que prestar atención a reponer agua para evitar un golpe de calor; el caluroso verano representa el fin del calor intenso, la llegada oficial del otoño; El aire es seco en este momento, por lo que es necesario prestar atención a hidratarse y ponerse ropa para mantenerse abrigado.
4. Las principales características del verano.
(1) Descenso de temperatura
No basta con describir el término solar de verano simplemente utilizando el inicio del descenso de temperatura. La caída de temperatura es sólo uno de los fenómenos. Las razones detrás de este fenómeno son: primero, el punto directo del sol continúa moviéndose hacia el sur y la radiación solar se debilita; segundo, la alta presión subtropical retrocede rápidamente hacia el sur y la alta presión fría de Mongolia comienza a mostrar su borde.
(2) El otoño es fresco y fresco
El frío y las altas presiones comienzan a aparecer en verano, afectando a nuestro país. Bajo su control, el aire frío y seco anunció por primera vez el final de la temporada de lluvias en las regiones del noreste, norte de China y noroeste, y tomó la iniciativa para iniciar el mejor clima del año: el aire fresco del otoño.
(3) Tigre de Otoño
Aunque la alta presión subtropical que domina en verano avanza hacia el sur, nunca cederá fácilmente su ventaja y se retirará al mar en el Pacífico occidental. En las zonas del sur bajo su control, las personas que acaban de experimentar un poco de frescor en otoño a menudo vuelven a sentir calor a finales del verano, lo que los convierte en verdaderos "tigres de otoño". En el caso de las zonas que acaban de salir de la canícula del verano y que sufren graves sequías estivales, si continúan controladas por la alta presión subtropical, suelen ser propensas a sufrir sequías continuas en verano y otoño, lo que mejorará enormemente la prevención de incendios. período en otoño, por lo que debemos estar atentos.
5. ¿A qué debemos prestar atención en verano?
Consejos para vestir: No te apresures a añadir ropa. Como dice el refrán, "la primavera cubre el otoño", lo que significa evitar que la temperatura corporal sea demasiado alta en otoño para facilitar la convergencia de la energía yang. Como el calor se apaga, debe haber intercambio de frío. Sin embargo, cuando salgas por la noche, debes agregar ropa para proteger a Yang Qi.
Consejos para dormir: Cierra puertas y ventanas, y cubre tu abdomen con una fina colcha para evitar que el viento otoñal circule y enfríe el bazo y el estómago. El otoño está aquí Asegúrate de dormir lo suficiente, deshazte de la costumbre de dormir hasta tarde en verano, intenta conciliar el sueño antes de las 22:00 horas, duerme 1 hora más que en verano y asegúrate de acostarte temprano y levantarte temprano. temprano. Además, una buena siesta también es de gran ayuda para resolver el cansancio otoñal.
Consejo Interior: Mientras la temperatura ambiente no sea alta durante el día, no enciendas el aire acondicionado, sino abre las ventanas para permitir la circulación del aire.
Consejos para la prevención de enfermedades: antes del equinoccio de otoño, el clima cambia mucho. La temperatura antes de la lluvia es cálida y la temperatura después de la lluvia es fría, lo que fácilmente puede causar sensación térmica o viento frío. La terapia alimentaria debe utilizarse en las primeras etapas de la enfermedad para restablecer el equilibrio.
Consejos de dieta: Puedes comer comida caliente. Si las personas sin acné y de tez rojiza tienen la costumbre de comer comida picante, pueden comer algo de chile, pimienta y otros alimentos, si tienen la costumbre de beber, pueden beber menos y con moderación, y el vino blanco y el vino de arroz deben; calentarse; el alimento básico es comer harina blanca refinada; las personas a las que les gusta comer dátiles rojos y longans pueden comer algunas por la mañana. Además, trate de no comer rábanos (excepto zanahorias) durante la temporada de verano. Las zanahorias gobiernan el Qi. En este momento, el Qi y la sangre de las personas son insuficientes y comer rábanos puede dañar el Qi fácilmente.
Pista emocional: El otoño es la principal estación de "cosecha". Por lo tanto, las emociones deben ser reprimidas gradualmente y no se puede tolerar ni la impetuosidad ni el miedo. "El corazón debe ser puro y la naturaleza debe estar tranquila." Sólo manteniendo una mentalidad estable y prestando atención a la regulación del cuerpo, la mente y el qi podemos mantener la vitalidad.