Cómo cuidar tu piel durante los viajes de verano

1. Aplique protector solar en su piel 20 minutos antes de viajar. Las manos, los tobillos e incluso la parte posterior del cuello son áreas que a menudo se pasan por alto, así que asegúrate de que tu protector solar también cuide estos pequeños rincones. Frente al sol abrasador, la mejor manera es "esconderse" en caso de emergencia. Procura evitar la exposición al sol de 11 a 15 horas. Si es inevitable, incluso cuando esté sudando profusamente, por el bien de la apariencia y la salud, ¡debe usar un sombrero para el sol, abrir una sombrilla y ponerse una cubierta antes de salir!

2. No se puede utilizar el mismo frasco de protector solar durante dos veranos consecutivos, porque el rendimiento y la eficacia del protector solar cambiarán después de que entre en contacto con el aire y la luz solar, lo que dificultará su almacenamiento durante mucho tiempo. .

En general, el protector solar debe reaplicarse cada dos horas para asegurar el mejor efecto. Si realizas mucha actividad física o nadas en la playa, debes elegir un protector solar resistente al sudor y al agua. Después de nadar, lávese el protector solar con un jabón flexible y aplique crema hidratante o aceite protector solar en todo el cuerpo.

4. Para los niños bajo el sol abrasador, la protección solar impermeable y antialérgica es fundamental. Presta atención a reaplicar protector solar cada hora, incluso en las orejas y el cuello debajo del ala del sombrero. Los bebés menores de 6 meses no deben ir a la playa a tomar el sol.

5. Si tu piel se ha quemado por el sol, puedes cuidarla por la noche. Elige alguna loción para calmar y suavizar la piel, favorecer la regeneración celular, evitar enjuagar con agua caliente y evitar volver a exponerse al sol, porque la piel tiene una función de memoria, y una vez dañada se esconde la base de la transformación maligna. Al mismo tiempo, no se rasque la piel quemada para evitar infecciones bacterianas y dejar cicatrices.

6. El suplemento vitamínico es uno de los nutrientes que mantiene el metabolismo normal y también es un factor importante en la aptitud de la piel. Cuando se viaja, el horario es apretado, el viaje es agotador, ni siquiera se puede garantizar que tres comidas al día lleguen a tiempo y, a veces, no se preocupa la calidad de la comida. La piel sin un sistema de soporte vital se secará, se hinchará y se opacará. Por lo tanto, debe comer más frutas y verduras frescas y limpias y alimentos ligeros durante el viaje para reducir la secreción de las glándulas sebáceas y promover la higiene de la piel. También puedes llevar contigo un frasco de suplementos vitamínicos para reponer vitaminas en cualquier momento y lugar.

7. Talco en polvo y agua de tocador. Además del olor aromático, el talco y el agua de tocador también tienen el efecto de esterilización y desinfección. Es fácil sudar cuando se viaja en un clima cálido en verano, por lo que conviene tomar baños tibios o frotarse con agua con frecuencia. Después del baño, aplique un poco de talco en el área sudorosa para que la piel esté cómoda y fresca. Puede resultar difícil escapar del dolor de las picaduras de mosquitos mientras se acampa. Frote un poco de agua del inodoro sobre las picaduras de mosquitos para esterilizar, desinfectar, aliviar la picazón y reducir la hinchazón. Si lo apuñalan una espina salvaje, debe aplicar el medicamento y vendarlo a tiempo.

8. Reponer agua. Cuando la temperatura es alta en verano, la piel excreta una gran cantidad de agua para regular la temperatura corporal. Sin agua, la piel se encoge o se arruga. Por eso, cuando viajas, puedes reponer agua en cualquier momento para mantener la salud, y también puedes aplicar productos de protección solar con efectos humectantes e hidratantes.