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Aprende | ¿La claustrofobia es una enfermedad simulada o real?

Qué es la claustrofobia

La claustrofobia (también llamada fobia a los espacios reducidos) es un trastorno de ansiedad por los espacios aislados. La fobia al espacio es un tipo de miedo al lugar.

Los pacientes tienen miedo de los lugares cerrados o concurridos porque les preocupa que en estos lugares se produzca una impotencia desconocida. En casos graves, incluso pueden aparecer ansiedad y síntomas obsesivo-compulsivos.

Una vez fuera de este entorno, la fisiología y el comportamiento del paciente volverán rápidamente a la normalidad. La claustrofobia se clasifica como un trastorno mental y del comportamiento, concretamente un trastorno de ansiedad.

Los síntomas suelen aparecer en la infancia o la adolescencia.

A menudo se piensa que la claustrofobia tiene un síntoma clave: el miedo a la asfixia.

En al menos una, si no varias, de las siguientes áreas: habitación pequeña, equipo de resonancia magnética o tomografía computarizada, automóvil, autobús, avión, tren, túnel, cueva submarina, sótano, ascensores y cuevas.

Estar encerrado o pensar en estar encerrado en un espacio confinado puede desencadenar temores de no poder respirar adecuadamente y quedarse sin oxígeno.

No siempre es el pequeño espacio lo que desencadena estas emociones, sino más bien el miedo a verse restringido por las posibilidades de lo que puede suceder en esa zona.

Cuando los niveles de ansiedad comienzan a alcanzar un determinado nivel de PPO, la persona puede comenzar a experimentar: sudoración y/o escalofríos aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial mareos, desmayos, aturdimiento y miedo boca seca helada Hiperpnea Sofocos Temblores o temblores, sensación de "mariposa" en el estómago Náuseas Dolor de cabeza Entumecimiento Sensación de asfixia Opresión/dolor en el pecho y dificultad para respirar Necesidad de ir al baño Confusión o desorientación Miedo a sufrir una lesión o enfermedad Causas de claustrofobia

1. Educación familiar y métodos de crianza. En primer lugar, una educación familiar demasiado estricta o dogmática simplificará el proceso de socialización psicológica de las personas, reducirá su adaptabilidad social, afectará su nivel de socialización cognitiva y conducirá a una falta de comprensión de las cosas objetivas. juicios.

En segundo lugar.

Un ambiente familiar autoritario puede distorsionar fácilmente el proceso normal de desarrollo psicológico de los niños, provocando que los individuos tengan percepciones erróneas de las cosas externas.

2. Factores genéticos y de personalidad. La claustrofobia puede ser causada por un trauma psicológico o vital en la infancia. Suele ser seguida por personas que anteriormente mostraron timidez, timidez y experimentaron cambios importantes en la vida. Cuando aparecen personas adultas, aparece la fobia a la ansiedad.

Además, el papel de los factores genéticos en las fobias también ha recibido cada vez más atención por parte de los académicos, y las razones específicas de su impacto en los individuos aún están bajo estudio.

3. Factores biológicos Los estudiosos han descubierto que los receptores postsinápticos 5-HT de los pacientes con fobia son más sensibles que los de la gente común, lo que hace que los pacientes sean más susceptibles a la influencia de los espacios cerrados y produce síntomas psicológicos y fisiológicos de miedo. .

4. Factores de la esquizofrenia Sigmund Freud fue el primer representante en estudiar la claustrofobia. Freud primero consideró la claustrofobia como un síntoma crónico de la neurastenia y, finalmente, la consideró como un síntoma crónico de la neurastenia. En sus primeros trabajos explicó que la claustrofobia es el resultado del excesivo deseo sexual individual, que es reprimido por la ansiedad de castración y el deseo del complejo de Edipo. La trama del miedo y la ansiedad no se puede liberar y se proyecta desde el rostro. objetos y situaciones específicas.

¿Cómo tratar la claustrofobia? Existen dos tratamientos para la claustrofobia: la psicoterapia y la medicación.

Psicoterapia 1. Asesoramiento psicológico: proporcionar el apoyo emocional necesario para aliviar el nerviosismo del paciente. Si los síntomas son graves, se debe interrumpir el tratamiento a tiempo y salir del aislamiento lo antes posible. Terapia: el tratamiento actual El método más seguro y eficaz para tratar la claustrofobia es que el médico establezca un valor de miedo "escalonado" y exponga gradualmente al paciente a las cosas y entornos que le causan miedo, para luego reducirlo gradualmente y finalmente lograrlo. el efecto de la desaparición completa de los síntomas. El método es relativamente suave y fácil de aceptar por los pacientes. La desventaja es que el tiempo de tratamiento es largo y el efecto es lento.

Tratamiento farmacológico 1. Ansiolíticos 2. Antidepresivos 3. Terapia de medicina tradicional china.

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El brillo de las flores de colza en sí es cercano al gris neutro, que es más adecuado para que las cámaras digitales lo muestren con una densidad de gris neutro del 18%. Generalmente no se requiere compensación de exposición. Si desea un efecto más brillante, también puede realizar una compensación de exposición de 0,3 pasos según la situación real. La exposición al fotografiar debe considerarse junto con el paisaje natural y cultural, como jardines y bosques relacionados con las flores de colza, y la compensación de la exposición debe realizarse de acuerdo con las necesidades integrales o las necesidades del sujeto. Si hay muchos objetos de alto brillo, como montañas distantes, en la imagen, se debe aumentar la exposición, y si hay bosques oscuros, se debe reducir la exposición. En tercer lugar, diferentes escenas son adecuadas para diferentes técnicas de composición. La composición de las flores de colza es más flexible y, sin duda, será mejor si se puede procesar de acuerdo con sus características. Sus flores son numerosas, densas y de forma pequeña. Generalmente, al filmar escenas grandes, siga el proceso de "aprovechar la perspectiva". Es difícil reflejar detalles en vistas lejanas o escenas a gran escala, por lo que debemos prestar atención a la disposición de los bloques de colores, hacer buen uso de los bloques amarillos a gran escala y cooperar con edificios y árboles para expresar la belleza de lo más grande. ambiente. Los planos medios son más adecuados para expresar líneas y capas. En la actualidad, la mayoría de los entusiastas de la fotografía han popularizado las SLR digitales, que han mejorado enormemente la resolución de la imagen. En el plano medio, los detalles y capas de las flores se expresan seleccionando objetos densos y densos. Después del procesamiento en ese momento, puede convertirse en un buen boceto pastoral. Cuarto, utilice el poder descriptivo de la luz. Si desea resaltar el color de las flores de colza y resaltar la mejor saturación del amarillo, puede utilizar una luz suave. En el estado de luz solar, no sólo el color de las flores es bueno, sino que el color del cielo también es particularmente azul y el efecto visual formado por los colores complementarios es muy fuerte. La luz lateral es más adecuada para expresar las capas tridimensionales de las flores de colza, como fotografiar escenas de gran superficie para expresar los cambios de capas y la tridimensionalidad de los campos de colza en diferentes lugares, como las laderas. , se debe utilizar iluminación lateral. La luz lateral no sólo es conveniente para exhibir flores de colza, sino que también ayuda a mostrar la sensación tridimensional de montañas y edificios distantes. La retroiluminación es más adecuada para primeros planos o tomas medias. Cuando la exposición es precisa, las texturas de las flores y hojas de colza se muestran mejor. Si dispara bajo luz difusa, es mejor elegir un fondo simple para contrastar; de lo contrario, las pequeñas flores pueden perderse fácilmente en el fondo. Quinto, reflejar diferentes características ambientales. Generalmente, cuando vas a un lugar determinado para tomar fotografías de flores de colza, no se trata solo de las flores amarillas, sino principalmente de mostrar el paisaje regional de la zona. Por lo tanto, los entusiastas de la fotografía están más interesados ​​en Guangxi, Yunnan, Wannan y Wuyuan, Jiangxi, porque estos lugares tienen características distintivas. Por ejemplo, las flores de colza en Luoping tienen un encanto local especial cuando se combinan con las formas kársticas locales. La exquisita cima de la montaña es como una isla flotando en el mar de flores de colza en las terrazas de colza en Jiangling, Wuyuan; y alcanzar el cielo, que está lleno de ritmo; las flores de colza en el sur de Anhui a menudo se mezclan con las casas populares de Huizhou, mientras que los campos de colza en el oeste tienen una sensación más amplia de cielo y nubes; El uso de estos contenidos al disparar puede ayudar a aumentar la connotación de la imagen y aumentar la visibilidad. Además, al fotografiar en ciudades acuáticas, también debes aprovechar al máximo los ricos colores de los ríos y masas de agua. En lugares como Zhejiang, Anhui, Jiangxi, Hunan, Fujian y otros lugares, el agua del río es pura y en su mayor parte de color verde esmeralda. La combinación de flores de colza verdes y amarillas no solo puede lograr un mejor contraste y diferencia de color, sino también coordinar los colores. El agua del río sirve de contraste y, mediante cambios de tonalidad, resalta las flores de colza en primer plano.