Iluminación de estudio de escena real

No sé cómo trabajas en el estudio, pero las luces del estudio son sólo para dejarte ver el camino con claridad para evitar caerte, no para iluminarte. La mayor parte de la iluminación del estudio se realiza mediante flash, lo que significa que la "luz de fondo" que mencionaste en realidad se realiza mediante flash. No hay más de cinco flashes en tu estudio y te da vergüenza llamarlo estudio.

Además, para la fotografía con flash, nunca había oído hablar de utilizar una velocidad de obturación de 1/30. La velocidad de obturación es realmente demasiado baja. Generalmente se utiliza una velocidad de obturación de 1/125 ~ 1/200 + el ISO más bajo, por lo que la calidad de imagen que sale del estudio es muy buena. Simplemente no has aprendido a usar el flash.