¿Por qué es mejor no dormir de lado cuando se duerme en un hotel?

Creo que no importa lo cómodo que seas o cómo duermas.

La mayor parte tiene mucho que ver con la distribución de las habitaciones y la ropa de cama, como la suavidad y dureza de las almohadas y las camas. Algunos hoteles ofrecen a los huéspedes una carta de almohadas para elegir si son altas. Bajo, plumón o trigo sarraceno. Si algunas personas no están acostumbradas a dormir en camas blandas, puede pedirle al hotel que le agregue una tabla de cama. O parte de la razón es la humedad del aire. Debido a que todos los hoteles tienen aire acondicionado central y muchas ventanas no se pueden abrir, es mejor apagarlas cuando duerme; de ​​lo contrario, su garganta estará muy seca cuando se despierte. Si aún no puede conciliar el sueño, pruebe la hipnosis y escuche. al Sutra del Corazón Recientemente, siento que escuchar esto es muy efectivo.

El estrés excesivo provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro y afecta el sueño. También puede ser causado por un vasoespasmo cerebral. Si el estado mental es mejor, esta situación no será necesaria y no será necesario realizar ejercicio físico. Tome suplementos de calcio. Mejore su condición física y esté de buen humor después de ingresar a un nuevo entorno, para que no tenga problemas para dormir.

Si te sientes inseguro en un lugar diferente, puedes darte un baño caliente antes de acostarte para desviar tu atención y sentir que hoy no es diferente al pasado. Beber un vaso de leche tibia te ayudará. también te ayuda a dormir.

No recuerdo si fue a principios de este año o el año pasado. De todos modos, hacía un poco de frío en ese momento y tuve que usar un abrigo extra cuando. salió. Ese día, fui a recoger a mi esposo al salir del trabajo. Pensando que sería conveniente para él ir a trabajar al día siguiente, me registré en un hotel exprés cercano. Era un hotel bastante famoso. ¿El exterior? No noté este problema en ese momento. Pasé por ese hotel y parecía inquietante y espeluznante desde el exterior. Se sentía como si hubiera una capa de aire negro cubriendo el exterior.