¿Cómo determinar lo que realmente quieres hacer?
Sin embargo, de hecho, encuentro que la mayoría de la gente lo hace en algún momento. Hasta cierto punto, una vida de confusión, conformidad y pasividad. En otras palabras, en realidad hay muchas personas que no saben lo que realmente quieren hacer. En realidad, estás más interesado en este tema que la mayoría de las personas porque estás dispuesto a explorarlo.
Así que, antes que nada, quiero decir que nunca es demasiado tarde para mejorar tu vida, hacer lo que amas y hacer lo que realmente quieres hacer. Ahora es el momento perfecto para empezar.
01 |¿Por qué necesitas saber lo que realmente quieres hacer?
Porque esta es la vida que realmente te conviene. Simplemente ámate a ti mismo de verdad.
No malinterpretes que esto te hace más codicioso y menos satisfecho, entonces estás completamente equivocado. Encontrar nuestros verdaderos deseos en realidad significa cómo debemos vivir de manera más simple, más transparente, más asertiva y más conmovedora.
No malinterpretes esto como un estímulo para tomar el camino fácil. Más bien, en realidad es un camino más desafiante y lleno de incógnitas. De hecho, lo más fácil es mantener el status quo. Aunque no me siento muy feliz, todavía tengo algo en mente y todavía no intento cambiar mi vida.
¿Qué tipo de vida crees que es la peor vida?
En mi opinión, es una vida despierta, una vida inconsciente, con los ojos vendados, sin escuchar ni ver, sólo haciendo lo que los demás te dicen.
Es como vivir en la oscuridad, aferrarse al rincón de la persona anterior, seguir los pasos de los demás toda la vida o vivir como un esclavo de la sociedad. Creo que la vida es la mayor decepción de la vida.
Debemos darnos cuenta de que siempre tenemos una opción. Siempre tienes el derecho y la calificación para crear tu propio camino.
No tengas miedo al cambio. La verdad es que no importa cuántos artículos leas, cuántas lecciones aprendas o cuántos consejos escuches, si no haces algunos cambios, tu vida definitivamente no cambiará sustancialmente.
Al principio no era feliz, sentía que la vida era aburrida, me sentía cansado todos los días y no tenía motivación. Seguiré haciéndolo en el futuro, siempre y cuando no hagas algo realmente. Sin esfuerzo no hay ganancia.
Ponme a mí como ejemplo. Vengo de una familia común y corriente de clase media y me trasladé a Canadá cuando estaba en segundo año de universidad. Debido a que la situación financiera de mi familia es normal, aparte de pagar la matrícula (pagar parte del préstamo), comer y alquilar una casa, casi no tengo dinero extra. Mientras otros van de compras para comprar marcas de diseñadores, yo sólo voy a tiendas de segunda mano o rebajas de última hora para comprar ropa. Mientras otros se reunían para ver películas, comer y viajar, yo estudiaba, investigaba, practicaba y trabajaba. Cuando estaba en la escuela, casi todos mis compañeros y amigos eran locales. Debido a sus buenas notas, el profesor me recomendó estudiar una maestría directamente en nuestra escuela. Pero tengo mis propios planes. Tomé el GRE y solicité 10 programas de posgrado en prestigiosas universidades norteamericanas en diferentes especialidades. Gracias a mis propios esfuerzos, a la edad de 27 años, me convertí en Ministro de Planificación y Desarrollo de una pequeña ciudad de Canadá con una población de 654,38 millones de personas. Mi salario anual equivale al de muchas personas de unos cincuenta años. Mi siguiente paso es trasladarme a una gran ciudad. Mi carrera después de eso es muy clara. En Canadá, pocos chinos ocupan esos puestos en el gobierno local.
Pero como chino, sé que siempre quiero volver a mi patria y hacer algo por el desarrollo de la planificación urbana en China. Creo que ese tipo de trabajo es más significativo y "estimulante" donde más me necesitan. Además, después de regresar a China, puedo quedarme con mis padres y conocer a mi pareja que habla el mismo idioma. Estos son mucho más importantes que los salarios altos y un seguro de empleo generoso. Al menos eso es lo que pienso.
Así que decidí dimitir y regresé a China, donde no tenía antecedentes ni conexiones. En mi primer trabajo, el salario era sólo una quinta parte del salario original, pero estaba haciendo el trabajo que siempre había querido hacer. Lo más importante es que tengo confianza en mí mismo y soy muy consciente de mi capacidad para seguir aprendiendo y adaptarme al entorno. Entonces, incluso si cambié el país y la naturaleza de mi trabajo, rápidamente encontré mi nicho y personas con ideas afines basándose en mi propia experiencia.
Mis amigos siempre dicen que no puedo creer por qué siempre soy tan valiente, y que no sólo soy valiente sino capaz, puedo superar a la mayoría de las personas dondequiera que vaya. De hecho, siento que no soy superior en absoluto en términos de calificaciones. Sólo confío en mi fuerza interior.
Ha habido momentos en los que me sentí muy decepcionado conmigo mismo y sentí que tal vez no había esperanza en el futuro, o que cada paso sería difícil, pero siempre me permití saltar rápidamente de este tipo de situaciones. pensamiento.
Debes ser tu propio maestro. Cuando tu ego es frágil, tu yo interior debe tomar el relevo, usar una voz firme para despertar tu espíritu de lucha, levantarte del suelo o del atolladero y luego guiarlo hacia adelante.
La crisis de la mediana edad, o crisis del cuarto de vida, en realidad existe objetivamente. Estos fenómenos se derivan de la vida ordinaria. Porque he estado envuelto en la búsqueda del yo mundano, vanidoso y orgulloso durante demasiado tiempo. Cuando de repente me sentí estimulado y ese yo se vio amenazado, tuve la oportunidad de salir corriendo y de repente me di cuenta: "¿Por qué soy tan infeliz? Esto. ¿Es realmente esta la vida que elijo?
Después de leer esto, si te gusta lo que digo, ¡dale me gusta y anímame!
Creo que a la mayoría de los lectores que siguen este tema les gustaría saber qué quieren hacer.
Si ya estás trabajando, es posible que hayas imaginado tu vida, hayas realizado algunos tests de personalidad populares en el mercado e incluso hayas planificado cuidadosamente tu carrera ideal. Pero a medida que envejecemos y acumulamos experiencia laboral, experiencia de vida y pasatiempos, descubriremos que hay tantos aspectos de nosotros mismos que no conocíamos antes, por lo que es posible que queramos reexaminarnos y encontrar más en nosotros mismos. Buena posibilidad.
Vale la pena promocionarlo. Mientras tu corazón no envejezca prematuramente, todo es posible. La vida es tan larga que puedes caminar lo suficientemente despacio.
Por otro lado, si eres una persona joven que no está profundamente involucrada en el mundo, imaginar tu futuro es una respuesta esperanzadora al futuro, lo cual es una mentalidad completamente normal y razonable. Aunque los chinos llegan un poco tarde en la etapa de crecimiento, esto los lleva a las decisiones más importantes que a menudo enfrentamos en 10 años, cuando somos los más jóvenes y menos conscientes de nosotros mismos. Elija especialidades, escuelas, cursos, carreras, empresas y rutas de desarrollo...
Estos problemas prácticos que enfrentan los recién llegados al lugar de trabajo requieren un pensamiento integral y una orientación científica basada en bases teóricas.
En definitiva, la existencia de este tema puede deberse precisamente a que carecemos y necesitamos un verdadero plan de vida. (Al igual que muchas veces cuando introducimos conceptos avanzados de desarrollo extranjero en China y encontramos problemas después de aplicarlos durante algunos años, culpamos a los sistemas de otras personas por estar equivocados. De hecho, no sabemos que esto es simplemente causado por el nuestro. No se debe abusar de la generalización, los injertos incorrectos y el abuso excesivo.
Hoy, la hermana Eva enumeró estos métodos psicológicos que aprendí durante mis estudios en el extranjero. las sugerencias de los expertos provienen de la práctica personal de Eva en la escuela y algunas provienen de los últimos artículos de psicología occidental y libros relacionados. Siempre que pueda ayudar a todos, estaré satisfecho.
Ahorre espacio. , si quieres saber más sobre mí, puedes hacer clic en mi información!
02 | ¡La premisa de todo es mantener buenos hábitos de salud mental! haz algo sólo porque crees que lo necesitas.
Cuanto más tienes, menos sabes lo que realmente quieres. Por ejemplo, ahorra dinero para comprar una casa en una gran ciudad. casa, compra miles de cosméticos y ropa. Estas son las cosas que crees que necesitas, pero no las necesitas.
Otros ejemplos también lo son. En la sociedad actual, es extremadamente difícil. gente común para evitar ser influenciados por las circunstancias
Sin embargo, cuando hacemos algo para llenar el vacío, definitivamente lo estamos haciendo mal
Debemos esforzarnos por darnos cuenta de esto
2. ¡Aprenda!
Es mejor utilizar Internet para obtener lo que desea. Hay innumerables recursos de aprendizaje compartidos en Zhihu. Cuando no tenemos suficiente conocimiento y experiencia, no podemos juzgar lo que queremos hacer o lo que no queremos hacer.
Sólo teniendo una comprensión profunda de algo podemos tener una experiencia confiable de ello y luego usar esta experiencia para resumir si nuestros sentimientos son positivos o negativos.
Entonces, mucho aprendizaje, mucho intento, información en línea, tomar clases, leer, viajar, participar en el mundo (como la planificación de actividades de participación pública en la ciudad y la comunidad, ¿cuántos amigos han participado? ), pasantías y amistades Amigos...estos son experimentos. No hay prisa por sacar conclusiones en este momento de la vida, pero siempre que encuentres el método experimental adecuado y sigas haciéndolo, algún día obtendrás los resultados.
3. Acepta ayuda
No ignores el poder de familiares y amigos.
Nuestro ego a menudo retiene la ayuda cuando más la necesitamos.
Pero la verdad es que, sin importar cuáles sean tus objetivos futuros, definitivamente necesitarás el apoyo de las personas más cercanas a ti. Así que asegúrese de abrirse y aceptar su amabilidad incondicionalmente. No te arrepentirás.
4. Piensa en tu problema.
No lo olvides, si el cerebro cae en un solo modo de pensamiento, es fácil cometer errores de juicio. Mientras pensamos en lo que realmente queremos hacer, también debemos cambiar nuestra forma de pensar de vez en cuando y prestar atención a los obstáculos y cargas que encontramos en este momento.
¿Se puede solucionar? Si el problema no eres tú, acéptalo.
5. Sé valiente
Los hermosos recuerdos de la vida en realidad se producen cuando te abres paso a través de ti mismo. Son estos recuerdos especiales los que dan forma a tu profunda comprensión de ti mismo.
En lugar de seguir las reglas todos los días, es mejor animarse con valentía y darse la oportunidad de "hacer algo diferente" cuando le apetezca.
Puedes comprar un billete de avión para ir a un lugar que siempre has querido ver con tus propios ojos; puedes conocer a un nuevo amigo; puedes ver una película que antes te resultaba desconocida y difícil de apreciar.
A medida que haces esto cada vez con más frecuencia, los límites de tu "yo" se expanden gradualmente. Estarás un paso más cerca de la "conciencia interior".
6. Pon dinero detrás de tu cabeza
Esto es cierto, no es una broma. ¿Alguna gente diría que no tener dinero no es un sueño? Por supuesto, el dinero no se puede ignorar, pero lo que quiero decir aquí es que no dejes que la presión del dinero afecte tu elección. Creo que todo el mundo sabe dónde está la línea entre los sueños y los ideales.
Tu trayectoria profesional seguramente te brindará seguridad financiera. Por favor, tenga esta confianza básica en sí mismo. ¿Cuántos mendigos hay en este país?
Si la seguridad financiera se convierte en tu motivador definitorio, será difícil hacer lo que amas.
03 |¿Cómo conocer tus pasiones e intereses?
1. Comienza con algo que no te guste hacer.
Las experiencias cumbre envían una señal especial al cerebro. Estimulados por ello podemos sacar conclusiones, directa o indirectamente, y eso es lo que me gusta hacer. Pero la mayor parte de lo que normalmente experimentamos no es tan extremo. Por el contrario, las experiencias negativas extremas ocurren con más frecuencia y se quedan grabadas en nuestra memoria.
Por eso, cada vez más personas necesitan analizar las emociones negativas para preguntarse por qué son infelices. Esta pregunta puede ayudarte a obtener algunas pistas de manera eficiente sobre algo que te gusta.
Por ejemplo, ¿cuáles son las características de tu trabajo actual? ¿Cuándo estás infeliz? ¿Qué estás haciendo? ¿Qué pasó? También puede deberse a reglas y regulaciones, sistemas de métodos, valores y medio ambiente.
Por ejemplo, si odias las reuniones, tienes que sentarte en ellas durante seis horas todos los días. Si es así, le gustaría un trabajo que le permita trabajar de forma más independiente. Cuando pienses en algunas respuestas, no te inmutes, no pienses: "Oh, ¿no son todos así? Entonces, ¿soy demasiado aprensivo e impaciente... De hecho, no parece que odie esta cosa que mucho.” No seas así, por favor Cíñete a lo que sientes por dentro. Las cosas que todo el mundo odia definitivamente no son exactamente iguales, e incluso si son iguales, el grado debe ser diferente. Por ejemplo, soy una persona a la que le encantan las reuniones. Para ser honesto, me refiero a esas discusiones de trabajo y lluvias de ideas, porque en esta atmósfera siempre puedo encontrar soluciones particularmente buenas, que también pueden ayudar a todos a lograr la comprensión y ahorrar el costo de la comunicación repetida.
2. Visualiza
Imagina tu día o semana ideal:
Piensa en las cosas que disfrutas y que te apasionan. Este podría ser tu pasatiempo favorito o algo que te encanta hacer pero para lo que no tienes mucho tiempo en este momento. Pregúntate qué es lo que más quieres hacer durante el día y por qué.
Pensar en lo que te gusta hacer puede ayudarte a encontrar tu pasión en la vida. Si hay algo que quieres hacer y que te ocupa la mayor parte de tu tiempo, es probable que sea una de tus pasiones considerables.
Puedes incluso pensar en algo que nunca antes hayas probado, o pensar más profundamente en por qué te gusta algo. Cualquiera que sea su respuesta a esta pregunta, realmente puede ayudarle a aprender más sobre lo que le gusta hacer y por qué es importante para usted.
Imagina los últimos tres meses de tu vida. ¿Cómo lo gastarás?
Si tu tiempo es limitado te centrarás en lo que realmente quieres hacer en la vida, lo que puede abrirte muchos caminos. Esto puede parecer abrumador, pero pensar en la situación te obligará a elegir lo que es realmente importante para ti.
Esta pregunta puede ampliar tus horizontes y hacerte saber cuál es tu verdadera pasión y qué es lo que realmente quieres hacer.
3. Tarjeta; peine; comando
combina tus fortalezas y logros;
Si puedes utilizar tus talentos en tu vida diaria, estarás un paso más cerca de realizar la vida de tus sueños.
Si puedes utilizar aquello que se te da bien en tus aficiones, te resultará muy fácil hacer realidad tus sueños.
También puedes pensar en tus experiencias pasadas y en las cosas de las que estás más orgulloso de tu vida. Si alguna vez corriste un maratón y te encantó cómo te sentiste después, comienza a entrenar para el próximo. Si su hijo se convierte en un atleta o músico estrella gracias a su guía, conviértase en entrenador o mentor de otros niños.
Continúa haciendo las cosas que te hagan sentir más realizado.
Ordenar los sueños infantiles:
Muchas veces, nuestra verdadera pasión aparece en la infancia, pero es suprimida por la presión de la vida real. Así que antes de tener que preocuparte por tu carrera, piensa en lo que te gusta. ¿escribiendo? ¿Experimento científico? ¿Te importan los demás? Reconectarse con estos instintos es un paso importante para encontrar su pasión.
Para clasificar a las personas que admiro y admiro más en el mundo:
De todas las personas que conoces (desde tu oftalmólogo hasta Musk), ¿a quién quieres más? ¿emular carrera? Comuníquese con ella para obtener más información sobre cómo llegó a donde está hoy. Si no, lee todo lo que puedas sobre su carrera y su vida. ?
Esto no significa necesariamente que tengas que hacer lo mismo que hace la persona que admiras. Sin embargo, las cualidades de esta persona pueden inspirarte.
Pregúntate, ¿por qué te afecta esta persona?
¿Alguna vez has querido vivir así? ¿Están siempre felices? ¿Están viviendo la vida de sus sueños? Estas preguntas pueden ayudarte.
Puedes obtener mucha inspiración de las personas que admiras, lo que puede ayudarte a comprender mejor cómo quieres sentirte y cómo quieres vivir.
Además, ¿cuál es su mejor cualidad? ¿Por qué los respetas? ¿Qué puedes aprender de ellos?
Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Por lo tanto, no pierda el tiempo con personas que le impiden alcanzar sus sueños. Rodéate de personas felices, exitosas y optimistas y te convertirás en uno de ellos.
4. Meditación Interna
:
La meditación puede ser la mejor manera de ayudarte a descubrir tus necesidades y deseos internos. Podrías pensar que es fácil, pero si nunca has probado esta técnica, te sorprenderá lo difícil que es calmar tu mente. No espere alcanzar la iluminación después de unas pocas sesiones de meditación.
Después de muchos intentos y años de duro trabajo, desarrollarás la paz interior. Sólo entonces podrás darte cuenta de lo que hay en el fondo.
Desapegate de tu rol social:
Cuando estás en el trabajo, en casa o en una fiesta, ¿actúas como alguien más? ¿Actúas de manera diferente cuando estás solo, con amigos y con alguien a quien intentas impresionar? Todas estas máscaras ocultan el verdadero yo. Por eso no sabes lo que quieres.
En cada situación de la vida, eres la misma persona: tu auténtico yo por dentro. Todos los métodos anteriores te guiarán para acceder a este yo interior. No tengas miedo de dejar que tu verdadera personalidad brille.
5. Vuelta a la realidad
Piensa en cómo integrar tu pasión con tu vida diaria, trabajo, talentos, etc. Empiece poco a poco y enumere un “objetivo inicial” para lograr su sueño.
También puede sugerir un intervalo para realizar la vida de sus sueños: 10 años, 5 años, 2 años, 1 año.
En última instancia, no sabrás realmente lo que te gusta hacer a menos que realmente actúes. Pensar y ajustar tus propias conclusiones mientras practicas es lo más confiable; de lo contrario, es solo una suposición. Por lo tanto, ya sea que estés dando un pequeño paso, como apuntarte a una clase o sumergirte en una empresa, debes arremangarte y trabajar duro. Nunca lo sabes hasta que lo intentas.
Por ejemplo, encontré mi pasión y estoy agradecido. Sin embargo, estas habilidades han sido útiles en mi viaje. De vez en cuando lo recapacitaré y comprobaré si estoy haciendo algo que me gusta y que me motiva más que cualquier otra cosa.
04 |Métodos para planificar una trayectoria profesional
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Conócete a ti mismo desde siete dimensiones:
Tus áreas de conocimiento/interés
Tus personas favoritas para trabajar, personas con las que disfrutas trabajar.
Qué puedes hacer y qué disfrutas hacer (habilidades transferibles favoritas) Qué puedes hacer y disfrutas hacer (habilidades transferibles favoritas).
Condiciones de trabajo preferidas;
Salario preferido/nivel de responsabilidad Salario preferido/nivel de responsabilidad
Lugar de residencia preferido;
Tu vida Meta, propósito o tarea.
Las últimas palabras:
1. No sigas a otros. Debe poder pensar de forma independiente y emitir sus propios juicios. De lo contrario, sólo descubrirás lo que los demás quieren hacer, no lo que tú quieres hacer. Es fundamental ser independiente, confiado, práctico y responsable de uno mismo.
2. La vida es el proceso de buscar tu voz interior. Las cosas que amas cambiarán a medida que crezcas, y las decisiones que tomes responsablemente en cada momento son las mejores.
3. Siempre podrás ser quien quieras ser. Mientras exista una necesidad real, encontraremos la manera.
Intención original del escrito:
En la mayoría de las universidades de nuestro país, todo el mundo quiere saber qué tipo de trabajo quieres, qué quieres hacer y en qué empresa quieres trabajar. para.
Nadie preguntó.
“¿Cuánto tiempo libre quieres?”
“¿Dónde quieres gastar tu dinero?”
“Con quién quieres vivir ?”
“¿Qué quieres hacer para divertirte?”
Pero estas son preguntas significativas.
No importa en el pasado o ahora, la mayoría de los jóvenes en realidad están trabajando incansablemente para encontrar un trabajo ideal. Puede ser en una empresa Fortune 500 o en una industria en auge. Este es su enfoque principal, su objetivo principal y trabajan constantemente para lograrlo.
Pero también es entre este grupo de personas donde veo más infelicidad, insatisfacción y ansiedad.
Incluso si consiguen el trabajo que quieren, no mucha gente consigue la vida que quiere. Todos somos tan utilitarios que estamos condicionados a no considerar (o ellos ignoran) lo que podría implicar el trabajo que deseamos -
Malo equilibrio entre vida laboral y familiar
Debido a los niveles de promoción Fijos, con crecimiento limitado.
No hay tiempo para viajar, el subsidio de vacaciones es limitado.
Competencia intensa entre iguales
y otros aspectos que conducen a una vida infeliz o insatisfactoria.
Aunque no quieras admitirlo, si trabajas 60 u 80 horas semanales, te quejas constantemente, utilizas vídeos de entretenimiento, alcohol y snacks como fuentes de diversión, no puedes dormir, temes a los lunes , y añoro el fin de semana… ¿cómo puedes convencerme? ¿Tu vida no es inferior a la de los demás?
Si todavía estás en la universidad o eres un recién graduado, realmente no quiero que esto te suceda.
En lugar de buscar trabajo y tratar de vivir una buena vida, es mejor construir una imagen de su propia buena vida ahora y encontrar un trabajo que pueda sustentarlo. Sólo siguiendo esta secuencia podremos crear la vida que deseamos sin comprometer nuestra felicidad.
¡Ven y te deseo mucha suerte!
Eva