Ahora es el período solar de verano, la gente come "tres tesoros". ¿Sabes qué "Tres Tesoros" es?
1. La anguila: la anguila es uno de los alimentos más representativos del verano porque no sólo es deliciosa sino también rica en nutrientes. como proteínas, lecitina y vitaminas, etc. Además, también hay un dicho que dice que "el verano es el complemento y la anguila es lo primero". Se cree que comer anguila en verano puede reponer la energía y la fuerza física del cuerpo y aliviar la fatiga.
2. Raíz de loto: La raíz de loto es una de las hortalizas de temporada en verano. No sólo tiene un sabor crujiente, sino que también es nutritivo y rico en vitaminas y minerales. Comer raíz de loto en verano puede ayudar al cuerpo a eliminar el calor y desintoxicarse, eliminar la humedad y el calor del cuerpo y, al mismo tiempo, mejorar la inmunidad del cuerpo.
3. Té caliente: La temperatura es alta en verano y el cuerpo suda con facilidad. Beber una taza de té caliente en este momento puede reponer el agua y los electrolitos del cuerpo y, al mismo tiempo, ayudar al cuerpo a disipar el calor y enfriarse. Además, el té caliente también puede ayudar a promover la digestión, aliviar la fatiga y mejorar la inmunidad humana.
El dicho de que la gente come "tres tesoros" refleja la cultura gastronómica de los festivales de verano y la búsqueda de la salud por parte de la gente.