¿Qué comer en un día de nieve para nutrir los riñones?
Sésamo negro y riñón negro Por supuesto, el sésamo negro es la primera opción para el riñón. Agregar un poco de sal a las semillas de sésamo negro puede "introducir el medicamento en los meridianos", dirigiendo directamente el efecto nutritivo de las semillas de sésamo negro al meridiano del riñón, lo que es más eficaz que comer pasta de sésamo negro sola.
La preparación de la sal de sésamo negro es muy sencilla: sofreír las semillas de sésamo, secarlas al sol, triturarlas con un robot de cocina, añadir un poco de sal y remover uniformemente. Generalmente espolvoreado sobre arroz o pan, es delicioso y nutritivo. Las semillas de sésamo negro tienen un buen efecto terapéutico en las personas que sufren mareos, tinnitus, sordera, encanecimiento prematuro del cabello y caída del cabello después de una enfermedad.
Las nueces son de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo pueden nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino también nutrir los riñones y consolidar la esencia. Por tanto, deberías comer más nueces en tu vida diaria. Además, según pertinentes investigaciones médicas, las nueces también tienen funciones como humedecer los intestinos y laxantes, por lo que debemos prestarles atención.
Yam Yam es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Ya sea por deficiencia de yin y fuego excesivo o por qi de riñón inestable y eyaculación precoz, es recomendable comer más. Meng Wei, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang, dijo una vez: "El ñame es un buen marido y ayuda al yin". "Japanese Materia Medica" registra: "El ñame ayuda a los cinco órganos internos y controla el olvido". También dijo: "El ñame es originalmente un alimento. Su astringencia puede curar la espermatorrea. "Si se puede tomar con otros alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia, como la fruta de Gorgona, las semillas de loto, etc., el efecto será mejor.
La Gorgona es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, puede nutrir el riñón y su esencia astringente, fortalecer el bazo y detener la diarrea. Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming, llamó a Gorgona "una medicina que nutre el bazo y el estómago y consolida la esencia y el qi". El "Compendio de Materia Médica" también cree que el fruto de Gorgona "tonifica los riñones y cura la espermatorrea". Muchas recetas famosas para tratar la espermatorrea y la eyaculación precoz en la antigüedad, como la píldora Jinsuo Gujing, Yusuo Dan, Water Deer Erxian Dan, etc., se desarrollaron con la fruta de Gorgona como ingrediente principal, combinada con raíz de loto, hueso de dragón o cereza dorada. semillas. La experiencia de Xinbancao es: "La fruta de gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Se usa junto con el ñame y se mezcla con arroz todos los días".
La crisálida del gusano de seda es rica en proteínas. , grasas y vitaminas, no solo Este manjar popular tradicional también tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el yang y fijar la esencia, por lo que puedes comer un poco de crisálida de gusano de seda en la vida diaria, especialmente las personas con deficiencia renal y eyaculación precoz deberían comer más. crisálida de gusano de seda.
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