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¿Cómo tomar un autobús desde Langfa, Daxing District hasta Jingyan Hotel en Shijingshan?
Ruta de autobús: 840 → Línea 9 de Metro → Línea 1 de Metro, con una longitud total de unos 29,1 km.
1. Camine unos 730 metros desde el paso elevado de Langfa hasta la estación de Langfa.
2. Tome el autobús número 840 y pase 12 paradas hasta la estación Kefengqiao Norte.
3. Camine unos 640 metros hasta la estación Yike Road.
4. Toma la Línea 9 del Metro y recorre 7 estaciones hasta la Estación Museo Militar.
5. Camine unos 270 metros y transborde a la Línea 1 del Metro.
6. Tome la línea 1 del metro y pase 6 paradas hasta llegar a la estación del parque de atracciones Bajiao.
7. Camine unos 850 metros hasta el hotel Jingyan.
Ruta del autobús: 967 → 337, la distancia total es de unos 23,7 kilómetros.
1. Camine unos 370 metros desde Langfa hasta la estación Langfa Dongqiao Norte.
2. Tome el autobús número 967 y pase 23 paradas hasta la estación Wukesongqiao Norte.
3. Camine unos 450 metros hasta la estación Wukesongqiao East.
4. Tome el autobús número 337 y pase 8 paradas hasta la estación del hotel Jingyan.
5. Camine unos 60 metros hasta el hotel Jingyan.
上篇: Bolsa de aire 下篇: ¿A qué debemos prestar atención en verano? ¿Qué se debe complementar más? El 23 de julio es el día más caluroso del año, y el clima "húmedo, caluroso y húmedo" alcanza su punto máximo en esta época. El profesor Chi Xiaoling, un conocido heredero de la experiencia académica en medicina tradicional china y director del Departamento de Hepatología del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong, señaló que cocinar al vapor es mejor en el caluroso verano y que la comida debe ser salada o dulce. Puede agregar un poco de jengibre, cebolla, ajo y vinagre al cocinar. En cuanto a la alimentación, se recomienda comer más alimentos calientes y blandos, evitar el consumo excesivo de bebidas frías y comer menos frutas congeladas y alimentos dulces. Puedes comer más frijoles mungos, lirios, pepinos, brotes de soja, carne de pato, champiñones, algas, sandías, tomates, frijoles rojos, semillas de coix, calabazas y otros alimentos para eliminar el calor y la humedad, reponer el qi y aliviar el calor. En términos de cuidado diario, deben evitar el trabajo prolongado a altas temperaturas, hacer menos ejercicio y evitar la exposición al sol abrasador al salir. Los trabajadores que trabajan a altas temperaturas deben reponer agua adecuadamente y beber alimentos para prevenir el golpe de calor y enfriarlos; jugo de sandía, té de melón de invierno, etc. En verano, coma más alimentos calientes y blandos, evite beber demasiadas bebidas frías y coma menos frutas congeladas y alimentos dulces. Personas con forma de fuego: la "papilla de yeso que disipa la humedad" puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Características físicas: piel roja, músculos de la espalda anchos, rostro delgado y puntiagudo, cabeza pequeña, paso firme y temperamento rápido. Acondicionamiento dietético: Consuma más alimentos que puedan fortalecer el bazo, aliviar el calor, eliminar el calor y promover los fluidos corporales, como frijoles mungo, Imperata cogongrass, caña de bambú, kapok, madreselva, carne de cerdo, heterophylla, ñame, etc. El alimento medicinal puede ser "gachas de yeso": 120 g de yeso, 6 g de cáscara de mandarina, 15 g de almendras, 30 g de semillas de coix, 50 g de mijo, una cantidad adecuada de azúcar de roca. Romper el yeso en pedazos y lavar el maíz y los granos de coix. Poner en una cazuela el yeso, la piel de mandarina y las almendras, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, añadir el mijo lavado y el coix. granos a la mezcla y agregue una cantidad adecuada de Agregue agua y cocine hasta que los granos de mijo y coix estén cocidos. Cuando estén casi cocidos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca. Tiene los efectos de eliminar el calor, fortalecer el bazo y aliviar el calor. Hombre Dorado: Los frijoles mungo y los pepinos pueden disipar el calor y promover la producción de líquidos. Características físicas: Cuerpo delgado, hombros anchos, movimientos rápidos, tez blanca. Cuidado dietético: Consuma más alimentos que fortalezcan el bazo, repongan el qi, eliminen el calor y promuevan los fluidos corporales, como frijoles mungo, pepinos, brotes de soja, algas, sandía, tomates, lirios, etc. Para la dieta medicinal, puede elegir "Sopa de verdolaga y frijol mungo": 250 g de verdolaga, 100 g de frijol mungo y 250 g de carne magra de cerdo. Quitar las raíces y tallos de la verdolaga, lavar y cortar en gajos. Ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, lave los frijoles mungo, póngalos en la olla y cocine por unos 15 minutos, luego agregue la carne de cerdo magra y la verdolaga y cocine por aproximadamente 1-2 horas hasta que la carne de cerdo esté suave y cocida, agregue aceite de sésamo, sal refinada y glutamato monosódico al gusto. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, aliviando el calor del verano y desintoxicando. Mutu: La "gacha de raíz de loto rosa" puede regular el qi y nutrir el yin. Características físicas: tez pálida, cabeza pequeña, rostro alargado, hombros anchos y espalda recta. Cuidado dietético: Consuma más alimentos que repongan el qi, alivien el calor, eliminen el calor y promuevan los fluidos corporales, como Radix Pseudostellariae, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis, frijol mungo, sandía, melocotones, etc. Como alimento medicinal, puede elegir "Gachas de rosa y raíz de loto": 5 gramos de rosas, 30 gramos de polvo de raíz de loto y 15 gramos de tabletas de azúcar de roca. Lavar las rosas, ponerlas en una cazuela y cocinar durante 15 minutos. Retirar el residuo y extraer el jugo. Mezclar el almidón de la raíz de loto con el jugo hervido, agregar el azúcar de roca rallado y remover uniformemente. Puede calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y nutrir el yin. Hombre con forma de agua: Bean es el maestro del temperamento. Características físicas: gordo, bajo, barriga grande, tez morena, miedo al frío y al calor. Cuidado dietético: coma más frijoles mungos, lirios, carne de pato, setas shiitake, algas y otros alimentos. La dieta medicinal puede ser "Sopa de cebada y frijoles rojos": 30 g de cebada, 30 g de frijoles rojos, 6 azufaifas y 10 g de azúcar. Lave las semillas de coix, las judías adzuki y las azufaifas por separado, póngalas en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 1 hora. Después de que las semillas de coix y las judías adzuki estén cocidas, agregue el azúcar. Tiene los efectos de secar la humedad, eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Población local: las hojas frescas de loto pueden fortalecer el bazo. Características físicas: piel amarilla, cara redonda, cabeza grande, hombros ricos, barriga grande, muslos fuertes, manos y pies pequeños y músculos llenos. Acondicionamiento dietético: Evite comer demasiados alimentos fríos, grasosos, dulces y espesos, y coma más alimentos que puedan fortalecer el bazo, eliminar la humedad, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, como frijoles mungo, lirios, pepinos, brotes de soja, carne de pato, algas, sandía, tomates, judías rojas, cebada, etc. La dieta medicinal puede ser "Arroz de los ocho tesoros con brebaje de hojas de loto": 50 gramos de cebada, 15 gramos de semillas de loto, 250 gramos de arroz japonica, 3 hojas frescas de loto, 30 gramos de lentejas, 10 gramos de cardamomo, 20 gramos de almendras, 1 zanahoria, cantidades adecuadas de azúcar y cebolla de verdeo. Lave las semillas de coix, las semillas de loto, las lentejas, el cardamomo y las almendras con agua. Lavar y rallar las zanahorias. Luego poner el arroz japónica lavado en una cazuela y cocinar hasta que esté maduro, sacarlo y ponerlo en un bol, añadir el azúcar y mezclar bien.