Esta es la temperatura alta del verano. ¿Sabes lo que esto significa?
Cuando el sol abrasador y los avisos de altas temperaturas llegan junto a los tifones, la temporada de verano ha llegado.
Verano abrasador es un término muy solar. Los días calurosos y violentos en plena canícula son muy similares a la discordia entre hombres y mujeres durante la menopausia. En proverbios populares sobre el clima:? En verano no hay un calor abrasador y la cosecha es abundante. ? Por ejemplo, todas las cosas en el mundo se pueden dividir simplemente en dos categorías: yin y yang, cielo y tierra, frío y calor, ligero y pesado, masculino y femenino. Ambos son naturales. Si la balanza está relativamente equilibrada, no oscilará violentamente. Sin embargo, en el caluroso verano, el frescor de la tierra y el calor del clima forman un fuerte contraste. Así que este período solar es como la menopausia, con el yin aumentando y el yang disminuyendo. Es aún peor si no hace calor en verano. ¿Más? Si la transformación no es buena, la cosecha no será muy buena todos los años.
El período solar de Gran Calor se produce alrededor del pleno verano. Para el cuerpo y la mente humanos, el Gran Calor es un buen momento para practicar Sanfu en verano. Los hombres y mujeres que quieran mantenerse en forma deben aprovechar esta oportunidad para quemar grasa y ejercitar su seductora figura sudando. Sin embargo, también debes prestar atención a los tabúes a la hora de practicar en verano. Nunca coma alimentos fríos inmediatamente después de un ejercicio extenuante y preste atención a controlar sus emociones para prevenir un golpe de calor. Practicar Sanfu en verano no es sólo para estar en forma, sino más importante aún para ejercitar el corazón. El cuerpo puede moverse, pero el corazón no; el cuerpo puede calentarse, pero el corazón no. Como "¿Zhuangzi?" ¿Qué son las nubes en "El gran sabio"? Romperse una extremidad, intentar ser inteligente, dejar atrás la forma, ¿sabes? . Al vivir en una habitación limpia bajo el sol abrasador, olvidé sentarme en mi corazón. Practicar Sanfu este verano no solo ejercitó mi cuerpo, sino que también cultivó mi estado de ánimo, me hizo sentir más cómodo y repuso mi energía positiva.
Sudar en el caluroso verano puede consumir fácilmente el Qi y dañar el Yin, por lo que estamos en los días caninos del verano. ¿Ninguna enfermedad, tres puntos de deficiencia? En verano, no solo debes practicar Sanfu, sino también prestar atención a nutrirlo. Los llamados cuidados de verano, lo primero es callarse. Desde el solsticio de verano hasta el solsticio de invierno, recuerda beber agua tibia para evitar resfriarte. Hoy en día beber té se ha convertido en una moda. Beber té durante los días caninos del verano debe incluir principalmente té negro tibio, té oscuro y té oolong.
El calor es insoportable para el cuerpo. Hace calor por fuera y frío por dentro. Por lo tanto, en este momento, una taza de té caliente es mejor que una taza de bebida fría. Si no me crees, pruébalo.
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