¿Cómo te sientes después de una resaca?

Cuando me desperté con resaca, acompañada de malestar estomacal y cerebro con memoria limitada, intenté salvarme emborrachándome, pero al final me incomodé aún más y vomité sin decir nada. Además, los estudios han encontrado que la resaca puede causar depresión, alterar el sueño, aumentar la ansiedad, causar fatiga, reducir las capacidades cognitivas y los tiempos de reacción y afectar la capacidad de afrontar el estrés. La razón por la que te sentirás particularmente deprimido al día siguiente de beber.

Alivia los problemas negativos causados ​​por el consumo excesivo de alcohol:

Para dolores de cabeza, mal humor, náuseas y otros síntomas incómodos que aparecen al día siguiente de beber, la mejor forma de prevenirlos es Beba menos o no beba. En cuanto a otros métodos de alivio, como el ejercicio, la dieta, los medicamentos para la resaca, etc., no son muy eficaces. Sólo la menstruación puede eliminar la reacción de la resaca. Por lo tanto, beber para aliviar tus preocupaciones no puede aliviar realmente la resaca. Al contrario, aumentará y expandirá tus emociones negativas.