Cómo adaptarse a la vida universitaria
(1) Adaptarse al estilo de vida universitario
1. Aprender a cuidar la vida diaria
Por ejemplo, aprender a levantarse a tiempo, hacer ejercicio, haz tu propia cama, limpia tu habitación, lava tu propia ropa y cuídate. Durante el proceso de práctica, sería mejor si pudiera comunicarse con sus compañeros de clase, porque la influencia mutua y el aprendizaje entre compañeros pueden promover la mejora de la capacidad de autocuidado hasta cierto punto.
2. Aprenda a "administrar el dinero"
Después de que los estudiantes de primer año ingresan a la escuela, muchos padres les dan a sus hijos los gastos de subsistencia de un semestre a la vez. Los estudiantes tienen tanto dinero al mismo tiempo, sin la supervisión de sus padres, lo que resulta en un consumo demasiado ciego e impulsivo y en una falta de arreglos generales. A veces, no es raro que los estudiantes gasten la mitad de sus gastos de manutención y medio año en un entretenimiento dentro de una semana después de inscribirse. Algunos estudiantes no tienen un plan de gastos y con frecuencia ocurren "crisis financieras". Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben establecer un concepto de gestión financiera y prestar atención a considerar: en la vida, qué gastos son necesarios, qué gastos son completamente innecesarios y qué gastos son prescindibles. Gasta el dinero sabiamente y evita consumos innecesarios. Además, debes organizar tu consumo diario de acuerdo con la capacidad económica de tus padres.
3. Desarrollar buenos hábitos de vida
Los estudiantes universitarios están llenos de energía y se encuentran en la etapa de crecimiento físico e intelectual. Los buenos hábitos de vida son una base importante para garantizar un éxito sin problemas en la universidad. Para lograr el objetivo de la salud física y mental, debemos prestar atención a este tema, cultivar buenos hábitos de vida y prevenir la formación de malos hábitos de vida en la universidad. Por ejemplo, debemos organizar nuestro tiempo de trabajo y descanso de manera razonable y desarrollar el hábito de acostarnos y levantarnos temprano, debemos realizar ejercicios físicos y actividades de entretenimiento apropiados, debemos garantizar un suministro nutricional razonable y desarrollar hábitos alimentarios buenos y científicos; ; también debemos corregir o prevenir el tabaquismo y el alcohol, la adicción a los videojuegos y otros malos hábitos.
(2) Adaptación al aprendizaje universitario
1. Aprendizaje consciente y activo
Cambiar el aprendizaje pasivo por aprendizaje activo es un eslabón clave en la adaptación a los métodos de aprendizaje universitario. . Las características de los estudios universitarios son: los estudiantes profesionales tienen mucho tiempo libre, por lo que necesitan una gran capacidad de planificación, capacidad de autoestudio, capacidad de autocontrol y autonomía; la universidad tiene una biblioteca abierta, recursos docentes abiertos, conferencias académicas abiertas, Proporciona un entorno de aprendizaje abierto para los estudiantes. Algunos estudiantes de primer año se sienten muy cómodos yendo a la universidad. Los profesores no revisan las tareas y no hay necesidad de estudiar por cuenta propia. Muchos estudiantes de repente se relajan del intenso estudio de la escuela secundaria y entran a la universidad, pasando más tiempo disfrutando de la cómoda vida de la universidad en lugar de estudiar. De hecho, la connotación del estudio universitario es multifacética y de alto nivel. No solo puede aprender diversos conocimientos profesionales, sino que también puede aprender conocimientos fuera de la especialización. También puede ampliar conocimientos y cultivar habilidades en expresión lingüística, literatura, investigación científica, etc. Sin embargo, estos requieren que los estudiantes aprendan de manera proactiva y consciente.
2. Aprende a indagar y aprender
El método de aprendizaje de memoria en la escuela secundaria no es suficiente, porque las universidades cultivan la capacidad y las habilidades para aplicar el conocimiento, por lo que debes aprender a utilizar la universidad. Métodos de aprendizaje, aprender y gestionar el tiempo de forma científica. Por ejemplo, puede invitar a profesores expertos para recibir tutoría o puede invitar a personas mayores con excelente experiencia de aprendizaje y métodos de enseñanza. Además, necesita encontrar un método de aprendizaje que se adapte a sus necesidades. Debido a que cada uno de nosotros tiene diferentes estilos cognitivos, los métodos de aprendizaje utilizados para aprender el mismo contenido de aprendizaje también deberían ser diferentes. Sólo encontrando un método de aprendizaje que se adapte a tu forma de pensar podrás obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Pequeño experimento
Problema 1: Alguien compró un caballo por $60, lo vendió por $70, luego lo volvió a comprar por $80 y lo vendió por $90. ¿Cuánto dinero ganó?
Pregunta 2: Alguien compró un caballo blanco por 60 dólares y lo vendió por 70 dólares.
Luego compró un caballo oscuro por 80 dólares y lo vendió por 90 dólares. ¿Cuánto dinero ganó?
3. Cultivar la capacidad de autoestudio
Es necesario comprender que el éxito de los estudios universitarios depende no sólo del trabajo duro, sino también de buenos métodos de aprendizaje y capacidad de autoestudio. . "Aprender a aprender" es la principal capacidad de los talentos del siglo XXI. La capacidad de aprendizaje independiente de los estudiantes universitarios experimentará tres niveles de calidad diferentes, desde "no saber" hasta "saber aprender" y luego "saber aprender". La característica de la educación en el siglo XXI es el aprendizaje permanente, que acompañará a las personas durante toda su vida. La capacidad de autoestudio es la etapa avanzada de la estructura de habilidades. Obtener la capacidad de autoestudio lo beneficiará durante toda su vida.
4. Establece nuevos objetivos de aprendizaje lo antes posible.
Los estudiantes de primer año deben establecer nuevos objetivos de aprendizaje lo antes posible después de inscribirse y hacer un plan de carrera de estudios de tres años para la universidad. Por ejemplo, ¿cuáles son los objetivos de aprendizaje de la universidad? Algunos estudiantes pueden ser graduados universitarios, otros pueden estar buscando un buen trabajo y otros pueden simplemente tener un diploma. No importa cuál sea el objetivo, los estudiantes universitarios deben posicionarse cuidadosamente de acuerdo con su situación real, elaborar un plan detallado de carrera de estudios de tres años para la universidad y ser buenos para dividir objetivos grandes e inespecíficos en objetivos pequeños, precisos y detallados. . Sólo de esta manera podrás sentir la sensación de logro y satisfacción en la vida y el estudio universitarios.
(3) Adaptarse a las relaciones interpersonales en la universidad
1. Respetar las diferencias de los demás y buscar puntos en común reservando las diferencias.
Los estudiantes de primer año son extraños entre sí y se sienten frescos. Cada estudiante tiene cierta curiosidad por los demás estudiantes. Al principio, los estudiantes fueron muy educados, humildes, tolerantes, afectuosos y considerados. A medida que aumenta el tiempo que pasamos juntos, podemos entendernos más ampliamente y no sólo podemos descubrir las muchas ventajas de nuestros compañeros de clase, sino también las deficiencias y deficiencias de cada uno. Cuando las palabras y los hechos de los demás no satisfacen sus propios requisitos, debe aprender a buscar puntos en común reservando las diferencias, reconocer que los individuos tienen sus propios hábitos y valores de vida y no utilizar sus gustos y aversiones personales como estándar, y mucho menos imponerlos. sus propios estándares sobre los demás y no compare a los nuevos amigos con los de la escuela secundaria. Pensémoslo desde otro ángulo: ¿Cómo ven los demás mi “extrañeza”? De esta manera, podremos comprender y respetar mejor a los demás. El ojo por ojo y la intransigencia no sólo mejorarán las cosas, sino que sólo las harán más rígidas. Por supuesto, si el comportamiento de un compañero de clase realmente te molesta, no hay necesidad de ceder. Es más, a veces los demás no saben que sus acciones han perjudicado a otros. El simple hecho de tolerarlo sólo hará que su corazón se sienta más doloroso y los demás no lo sabrán. En este momento, debes expresar tu opinión cortésmente. Además, se pueden realizar ajustes adecuados en el estilo de vida.
2. Mantener la mente abierta y comunicarse activamente con los compañeros.
La psicología y el comportamiento de la comunicación se rigen por actitudes fundamentales. La actitud correcta al interactuar con los compañeros debe ser tratar a los demás con sinceridad, lo que puede hacer que los demás se sientan seguros; ser honesto puede hacer que los demás disfruten de una sensación de seguridad; respeto y tú La comunicación agradable y la tolerancia harán que las personas se sientan recompensadas y tomarán la iniciativa de interactuar contigo. En nuestra vida diaria debemos realizar tres acciones: saludar a los compañeros, hablar con los compañeros y ayudar a los demás. Cuando ayude a otros, no se preocupe demasiado por si los demás podrán recompensarlo.
3. Dominar las habilidades básicas de la comunicación interpersonal.
Aprender a comunicarse con los demás. El establecimiento de buenas relaciones interpersonales es inseparable de buenas interacciones interpersonales. La buena comunicación interpersonal es la clave de la comunicación interpersonal, la espada para resolver malentendidos y conflictos entre las personas y el lubricante para mejorar las relaciones interpersonales. La soledad y la depresión que experimentan los estudiantes de primer año a menudo están relacionadas con su incapacidad para comunicarse con los demás y establecer nuevas amistades de manera oportuna.
Puede aprender habilidades de comunicación interpersonal a partir de los siguientes aspectos: interactuar activamente con los demás no solo puede fortalecer el entendimiento mutuo y mejorar la comunicación emocional, sino también evitar sospechas y malentendidos, apreciar sinceramente a los demás y dejar que los demás sientan su valor; de devolver los elogios de los demás con gratitud y bondad; estar dispuesto a ayudar a los demás y ayudar a los demás material o espiritualmente puede acortar rápidamente la distancia entre las personas y establecer rápidamente relaciones cercanas.
Al interactuar con otros, debes prestar atención a la escala de la comunicación, aprender a hablar con los demás, escuchar lo que dice la otra persona y prestar atención a los detalles de la interacción. Al dar sugerencias a tus compañeros, debes usar tu cerebro y prestar atención a los métodos y técnicas.
Por ejemplo, no des opiniones a los demás delante de todos para evitar la vergüenza y la pérdida de prestigio.
4. Adaptarse a la nueva relación profesor-alumno
En la escuela secundaria, profesores y alumnos se llevan casi día y noche, y la frecuencia y calidad de la comunicación entre profesores y alumnos son diferentes. muy alto. No sólo hay intercambios académicos entre profesores y estudiantes, sino también intercambios de vida. Por lo tanto, los profesores se convierten verdaderamente en mentores y amigos útiles de los estudiantes. Sin embargo, los profesores universitarios suelen marcharse inmediatamente después de clase y, a veces, no es fácil para los estudiantes pedir conocimientos profesionales a los profesores. Además de enseñar, algunos docentes también ocupan puestos de liderazgo o realizan tareas de investigación científica, por lo que su tiempo es muy valioso. Por lo tanto, si no puede tomar la iniciativa de comunicarse con el maestro, el maestro puede pensar que no tiene tal solicitud. Para ello, debemos aprender a comunicarnos y cooperar activamente con los profesores a través de múltiples canales. La comunicación con los profesores no sólo puede ser cara a cara, sino también a través de Internet, llamadas telefónicas y cartas.