¿El término solar nieve complementa diferentes físicos de diferentes maneras?

El 7 de diciembre de 2017, la gente está a punto de iniciar el festival anual de fuertes nevadas. La gente siempre considera la temporada de fuertes nevadas como una buena oportunidad para nutrir el cuerpo, e incluso hay un dicho que dice "para nutrir el cuerpo en invierno, mata al tigre en primavera", pero durante la temporada de fuertes nevadas en invierno, qué y cómo. comer no es una regla general. Para personas con diferentes físicos, los métodos de suplementación en invierno son diferentes.

Físico normal: el rendimiento de una persona sana: fuerza física fuerte, tez húmeda, pensamiento rápido, buen sueño y dieta, y defecación normal. Sugerencia: Este tipo de personas no necesitan demasiada alimentación, sólo comer normalmente.

Constitución deficiente de Yin: síntomas de personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde: cuerpo delgado, fiebre en manos y pies, líquido insuficiente en la boca y la garganta, orina seca y amarilla, gusto por el frío y miedo al calor. Recomendación: utilice el método de nutrir el yin y humedecer la sequedad para el acondicionamiento. Como Adenophora, Polygonatum odoratum, Horseshoe, Dendrobium, etc. , haz una sopa o utiliza materiales medicinales que nutran los riñones y nutran el yin.

Constitución deficiente de Yang - manos y pies fríos: tez pálida, grasa y fría, boca débil, aficionada al calor y al frío. Más común en mujeres. Sugerencia: Es aconsejable adoptar el método de calentar y reponer la energía yang. Por ejemplo, cordero guisado con jengibre y azufaifa o guisado con Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides, nueces, maní, semillas de loto y Morinda officinalis.

Personas con constitución deficiente de Qi - dificultad para respirar y voz baja: tez pálida, olvidos, sudoración excesiva, anorexia y fatiga, más común en personas mayores. Sugerencia: utilice métodos para reponer y solidificar el qi, como hacer sopa con raíz de astrágalo, Codonopsis pilosula, Hu Aishan, etc.

Constitución deficiente de sangre - síntomas de mareos y palpitaciones: tez cetrina, mareos y palpitaciones, insomnio y ensoñaciones, falta de energía, común en personas mayores o en algunas mujeres jóvenes. Recomendación: nutrir la sangre, como la sopa de baya de goji y semillas de loto.

Yang - Constitución fuerte - Síntomas de personas jóvenes y fuertes: voz alta, cara enrojecida, boca amarga y garganta seca, irritabilidad, orina amarilla y heces malolientes. Sugerencia: Se deben ajustar los métodos para purgar el fuego y el calor, como rábano blanco, lechuga, col china, flor real, sopa de vegetales secos, etc.

Constitución flema-húmeda: síntomas de personas obesas y cansadas: hinchazón, fatiga, letargo, pereza, boca pegajosa y dolor en las heces. Recomendación: resolver flemas y eliminar humedades, como ñame, semilla de coix cruda, fruta de gorgona y sopa líquida.

Debemos recordarles a todos que los materiales medicinales chinos anteriores son solo para referencia. Si las propiedades de los materiales medicinales chinos utilizados son inciertas, o los pacientes tienen otras enfermedades, deben elegir materiales medicinales chinos y elaborar suplementos científicos bajo la guía de practicantes profesionales de la medicina china.

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