¿Cómo prevenir enfermedades por las altas temperaturas en verano?

1. Uno de los síntomas más comunes en verano es que cuando las personas se encuentran en un ambiente de alta temperatura, la regulación de la temperatura corporal se desequilibra, se almacena una gran cantidad de calor en el cuerpo y se altera el metabolismo del agua y la sal. ¿Qué debo hacer si tengo un golpe de calor? Si se trata de un golpe de calor leve, beba más bebidas saladas y frías. Si tiene mareos, náuseas y vómitos, puede tomar agua Rendan o Huoxiang Zhengqi. Si el paciente sufre un golpe de calor severo, se lo debe llevar a un lugar fresco para ser rescatado en el lugar y enviarlo al hospital de inmediato.

2. Para prevenir el golpe de calor durante la temporada de verano, se debe prestar atención a una menor exposición al sol abrasador, protegerse del sol, garantizar un sueño adecuado, tomar más baños tibios para ayudar a disipar la temperatura corporal y comer más. Coma verduras y frutas y beba una cantidad adecuada de agua hervida con sal, sopa de frijol mungo, sopa de ciruela agria y otras bebidas refrescantes para refrescarse.

3. Enfermedades infecciosas intestinales. La temperatura es alta en verano, los alimentos son propensos a pudrirse y estropearse, y varios mosquitos se reproducen rápidamente, convirtiéndose en un canal para la propagación de enfermedades. Las principales enfermedades infecciosas intestinales son el cólera, la disentería, la hepatitis A, las intoxicaciones alimentarias y las intoxicaciones hídricas.

4. Entonces, ¿cómo prevenirlo? Coma menos comidas durante la noche; cubiertos, comida, etc. Evite los mosquitos y las moscas, lave y desinfecte minuciosamente; cuando compre mariscos y otros productos acuáticos, asegúrese de cocinarlos bien y no comerlos crudos; no beba agua cruda para evitar la contaminación del agua y eliminar las moscas; cucarachas, ratones, etc. Preste atención a la higiene personal, lávese las manos y báñese con frecuencia.

5. Las personas de mediana edad y mayores que padecen enfermedades cardiovasculares son propensas a sufrir un golpe de calor. En verano, debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, si entra y sale de la habitación con frecuencia, los vasos sanguíneos del cerebro se relajarán y contraerán repetidamente, lo que puede causar esta enfermedad. Para prevenir el golpe de calor, además del enfriamiento general y la reducción de actividades innecesarias, también se debe prestar atención a ajustar adecuadamente la temperatura del aire acondicionado para que la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no supere los 7 grados centígrados.

6. Al mismo tiempo, recuerda beber agua con frecuencia cuando no tengas sed. La deshidratación es una causa importante de "golpe de calor". Debido a la evaporación acelerada en la superficie del cuerpo celeste o al evidente aumento de la sudoración, las personas suelen encontrarse en un estado de deshidratación leve en verano. Se recomienda beber agua cuando no se tiene sed. Beber más agua hervida o té ligero puede prevenir un golpe de calor.

7. Cuando hace calor, si los ancianos desarrollan repentinamente síntomas leves o sistémicos, como dolor de cabeza, mareos, desmayos, hemiplejia, debilidad en las extremidades, visión borrosa y otros signos de accidente cerebrovascular (comúnmente conocido como mini ictus). -accidente cerebrovascular), deben tomar suplementos de humedad lo antes posible.

8. La protección farmacológica, la circulación sanguínea y la anticoagulación deben ponerse al día lo antes posible. Especialmente los ancianos con hipertensión arterial, hiperlipidemia, diabetes, obesidad o accidente cerebrovascular leve, cuando la temperatura supera los 32 grados centígrados, deben tomar medidas para prevenir el golpe de calor y enfriarse, aplicar agregación antiplaquetaria, controlar el azúcar en sangre, los lípidos en sangre, presión arterial, etc. lo antes posible Medicamentos que mejoren el ambiente sanguíneo para pasar el verano con seguridad y minimizar el riesgo de sufrir un ictus.