¿Qué frutas come Xiaoxia?
1. Sandía
La pulpa de la sandía es crujiente y tierna, dulce y jugosa, y rica en glucosa, fructosa, sacarosa, oligoelementos y vitaminas.
2. Bayberry
El arándano madura de junio a julio y es rico en vitamina C, glucosa, fructosa, ácido cítrico, etc. Es agrio y dulce.
3. Melocotonero
El melocotón contiene vitaminas, ácidos de frutas y sales inorgánicas como calcio y fósforo. El contenido de hierro es de 4 a 6 veces mayor que el de las manzanas y las peras.
4. Melón Hami
El melón Hami, también conocido como melón, está delicioso de junio a septiembre de cada año. El melón es rico en fibra, vitamina C, potasio y betacaroteno. Al mismo tiempo, el melón tiene un contenido de agua extremadamente alto, el 90% del cual es agua. Comer melón en verano puede ayudar a reponer el agua perdida por el cuerpo.
5. Pitahaya
La pitahaya es una fruta de temporada de mayo y junio. Es rica en ácido málico, glucosa, aminoácidos, vitamina C, etc.
6. Lichi
La pulpa de lichi es rica en glucosa y sacarosa, con un contenido total de azúcar superior al 70%, ocupando el primer lugar entre muchas frutas. La pulpa de lichi es rica en vitamina C y proteínas, que pueden complementar la energía y aumentar la nutrición.
7. Mangostán
El mangostán es conocido como la “Reina de las Frutas” y es rico en vitamina C, glucosa, fructosa, ácido cítrico, etc., y tiene un sabor dulce.