¿Qué tipo de té bebes en verano?

Diferentes términos solares tienen diferentes tés que preservan la salud, entonces, ¿qué tipo de té debes beber en verano para mantener la salud? Se acerca el calor abrasador y el pico del calor abrasador es alrededor del pleno verano. Esta es la época más calurosa del año con las temperaturas más altas. Entonces, ¿qué tipo de té deberías beber para tener salud? Ven conmigo a verlo.

1.Té de verdolaga

30g de verdolaga fresca, 15g de piel de granada. Primero lavar la verdolaga, luego cocerla al vapor durante 5 minutos, triturar el jugo y la piel de granada, añadir agua * * * y sofreír durante 10 minutos, añadir el azúcar y beber. Esta receta tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y antidisentería y puede utilizarse para tratar la disentería bacteriana, la gastroenteritis aguda, la apendicitis aguda, el sangrado uterino funcional, etc.

2. Té de melón amargo

Corta el extremo superior del melón amargo, saca la pulpa, agrega té verde, cuelga el melón en un lugar ventilado para que se seque a la sombra. recójalo, lávelo y córtelo junto con las hojas de té, mezcle uniformemente, ponga 10 g en una taza y déjelo hervir con agua hirviendo durante media hora, luego podrá beberlo con regularidad. Esta receta tiene el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor y aliviar la irritabilidad. Es adecuada para el golpe de calor, la fiebre, la sed, la irritabilidad y la dificultad para orinar.

3. Té de morera

Pon en una olla 10 gramos de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 gramos de regaliz y cocina brevemente, luego retira los residuos y las hojas, agrega. una pequeña cantidad de azúcar y preparar té de morera. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.

4. Té de jengibre con sal

Poner 2 rodajas de jengibre, 4 gramos de sal y 6 gramos de té verde en una taza, preparar con agua hirviendo durante 30 minutos y beber. Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar, calmar el estómago y aliviar los vómitos. Es adecuada para la sed y la polidipsia, malestar estomacal, depresión, poliuria, etc.

5. El té Xiangzhi

Xiangzhi tiene los efectos de aliviar el calor del verano, regular el qi, secar la humedad y aliviar los síntomas externos. Se puede beber durante el calor del verano. 10 g de Xiangchuan, 10 g de hojas de loto (o 30 g de hojas de loto frescas), 10 g de cáscara de mandarina y 5 g de menta. Primero, cocine a fuego lento el rizoma, las hojas de loto y la cáscara de mandarina durante 30 minutos, luego agregue la menta y cocine durante 5 minutos. Al tomarlo se puede añadir una cantidad adecuada de azúcar al gusto y sustituirlo por té.

6. Té de melocotón

Dos melocotones, 20 rosas, 10 crisantemos, 5 regaliz, 10 wolfberries, cantidad adecuada de azúcar de roca y un litro de agua. Hervir un litro de agua en una olla, agregar todos los ingredientes excepto los duraznos y cocinar a fuego lento durante 5 minutos; cortar los duraznos en trozos, ponerlos en una taza y verter la infusión preparada directamente sobre los duraznos. Está listo para beber cuando está caliente y sabe mejor después de enfriarlo. Los cuidados de belleza pueden calmar el hígado, regular el qi y aliviar el calor del verano.

7. Té de piel de naranja

El té de piel de naranja es un buen producto para el cuidado de la salud en verano, porque la piel de naranja es una medicina tradicional china y tiene una fragancia fuerte. El té de piel de naranja tiene los efectos de regular el qi, apetecer, eliminar la humedad y reducir la flema, y ​​es adecuado para personas con flatulencias, indigestión o pérdida de apetito en verano. Puede comprar cáscara de naranja preparada en la farmacia, tomar 10 g de cáscara de naranja y una cantidad adecuada de azúcar de roca a la vez y usar agua hirviendo para preparar té para las generaciones futuras.

8. Té de hierbas de vainilla

¿Cómo hacer 9 gramos de pachulí, 9 gramos de hierba plana y 6 gramos de té? Lavar 9 gramos de Agastache rugosa y 9 gramos de hierba plana, ponerlos en una tetera junto con 6 gramos de hojas de té, disolverlos en 500 ml de agua hirviendo, taparlos durante 5 minutos, añadir cubitos de hielo para enfriarlos y beberlos. . Puede eliminar el calor y disipar el viento, eliminar el calor y la humedad seca, abrir el apetito y detener los vómitos.

9. Té de Scutellaria baicalensis

Scutellaria baicalensis 6g, té verde 3g. Hierva la escutelaria con 200 ml de agua, luego prepare té verde durante 5 a 10 minutos y bébalo hasta que tenga un sabor ligero. También se puede preparar y beber directamente. Elimina el calor y la humedad, desintoxicante; antiinflamatorio, antialérgico, antihipertensivo, diurético, colerético, antiespasmódico y sedante.

10. Té de malta

Cantidad adecuada de malta. Sofría hasta que se dore, agregue artemisia fresca al té. Puede prevenir un golpe de calor. Especialmente indicado para personas que trabajan en altas temperaturas.

11. Té de hojas de loto

30 g de hojas de tallo de loto, picadas y preparadas en agua hirviendo durante 20 minutos, tienen los efectos de aliviar el calor, ensanchar el pecho, producir fluidos corporales y calmar la sed y reducir los lípidos en sangre.

12. Té de hojas de bambú

50-100 gramos de hojas de bambú verdes, lavadas y hervidas en agua. Beber té en lugar de té todos los días puede aliviar el calor, la diuresis y aliviar los problemas. Es una bebida refrescante de verano popular entre la gente.

13. Té de frijol mungo y menta

10 g de frijol mungo, 6 g de menta, decocción en agua en lugar de té, tiene los efectos de aliviar el calor, la diuresis y favorecer la producción de líquidos.

14. Té de pachulí

El pachulí también es un buen acompañante para aliviar el calor. Puedes utilizar 65.438+00g de hojas de pachulí y hojas de pasto plano, 30g de talco de moscas y malta tostada y 3g de regaliz. Ayuda al cuerpo a eliminar el calor y la humedad en verano.

15. Té de achicoria y Sophora japonica

Tomar 10g de crisantemo blanco, 10g de semilla de Cassia y 10g de Sophora japonica y beberlo con agua en lugar de té. Elimina el calor, desintoxica, reduce la presión arterial, mejora la vista y refresca la mente.

16. Té de doble hoja

Pica 1 hoja de loto fresca y 2 hojas de bambú frescas, agrega 3 g de té verde, prepara con agua hirviendo durante 10 minutos en lugar de té, tiene calor. -Propiedades aclarantes Tiene el efecto de aliviar el golpe de calor y es adecuado para el golpe de calor premonitorio y el golpe de calor leve.

17. Té de Loto de Bambú

Tomar 6 gramos de cada uno de hojas de bambú frescas, semillas de loto, Ophiopogon japonicus y Peilan fresco. Añadir agua en lugar de té para decoctar y tomarlo como un resfriado. Beber puede aliviar el calor del verano y fortalecer el bazo y el estómago, lo que ayuda a la digestión.

18. Té de frijol mungo y ciruela ácida

Decocta 100 gramos de frijol mungo y 30 gramos de ciruelas ácidas en agua, añade una cantidad adecuada de azúcar y bébelo para las generaciones futuras. . Tiene los efectos de refrescar, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed.

19. Erzicha

10 g de baya de goji y 3 g de Schisandra chinensis, elaborados con agua hirviendo en lugar de té, tienen el efecto de promover los fluidos corporales y saciar la sed, reponer el qi y nutrir el yin. con humedad y calor no se debe beber.

20. Artemisia annua y té de menta

Artemisia annua 15g, menta 5g. Coloque el medicamento en la taza de té, vierta agua hirviendo, cubra y cubra durante 15 minutos, espere hasta que se enfríe y luego beba el té. Una dosis al día, dividida en tomas. Generalmente, la recuperación se puede lograr después de tomarlo durante 3 días consecutivos. Elimina el calor de la deficiencia y alivia el calor del verano.

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