El cielo está hirviendo, observando el viento y la lluvia, y ocasionalmente habrá una tormenta y un arco iris.

El verano es verano; el verano es un poco caluroso, solo un poco caluroso.

No es el más caliente, pero está empezando a bajar.

Como dice el refrán: "Después de un verano corto, cada día hace tres tercios de calor".

Hace calor y la gente depende del aire acondicionado, el WiFi y la sandía.

Pero prefiero encontrar un lugar fresco y quedarme más tiempo en una habitación con aire acondicionado.

Que el calor del verano vaporice, todo es impetuoso, yo estoy tranquila.

El viento sopla la fragancia del loto, los árboles de verano son oscuros y los sueños de la tarde son largos.

También podrías recordar el pasado ahora mismo.

Tan pronto como llega el caluroso verano, también llegan los días caninos del verano. En ese momento, el sol abrasador estaba en el cielo y la ola de calor rodaba sobre la tierra. Como dice el refrán: "El pequeño verano es como un gran barco de vapor. Los perros sacan la lengua y los gatos se vuelven perezosos. La gente tiene que evitar sus bordes afilados y esconderse uno tras otro en habitaciones con aire acondicionado.

El Los llamados días de perros están naturalmente "ocultos", al igual que Li Yu. Como se dice: Esconderse en una habitación con aire acondicionado todo el día significa perder mucha diversión.

Aunque el calor es insoportable, poder divertirse en medio de las dificultades sigue siendo un gran ocio en la vida.

El verano no solo es caluroso, sino también hermoso. La vegetación está por todas partes, el hibisco florece, el loto es fragante. y el jazmín es refrescante.

Entonces, Li Yu optó por escapar del calor del verano en las montañas y los bosques, quitándose la ropa y escondiéndose en ella en el caos, o sentándose bajo la sombra de un árbol. Mientras prepara té y come melón, la gente no puede evitar recordar el pasado.

Imagínese a mí mismo como un niño que no tiene miedo de broncearse y salta al río y se niega a desembarcar. hoja para cubrirse la cabeza, toque la locha en el estanque y sumérjala en la lluvia, como un pez jugando entre las hojas de loto o simplemente recuéstese en una silla de bambú bajo la sombra del árbol, agite el abanico de hojas de espadaña, entrecierre los ojos y bebe un sorbo de la pequeña tetera que tienes en la mano, ignora el molesto chirrido de las cigarras sobre tu cabeza y deja que el sonido de la venta de gelatina flote en la distancia.

Esta es la situación en un lugar sombreado, una hoja de espadaña. ventilador, un plato de sopa de frijol mungo y una película al aire libre puede brindar diversión sin fin. Aunque las cigarras cantan constantemente y las ranas croan, también puedes disfrutar de la luna en el estanque de lotos y contar las luciérnagas en la noche clara.

Zhou Bangyan dijo: "En este momento, no tienes nada que hacer. Hada. "Si estás de buen humor, puedes estar tan feliz como un hada en un día caluroso.

De este modo, un poco de calor puede ser una "bendición" o una "bendición".

Salud Xiaoshu

Razones de salud:

El calor suave es el momento en que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte. "La primavera y el verano nutren el yang". Cuando las personas trabajan, deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso para proteger la energía yang del cuerpo.

Aunque no es la estación más calurosa del año, la sigue de cerca la estación más calurosa. del año Hay un dicho popular que dice que "el verano pequeño y el verano grande se comen al vapor".

Esta es una época muy ocupada para plantar verduras y prepararse para el invierno. de nuestro país también están ocupados con el manejo de los cultivos de verano y otoño.

En el clima cálido, la gente no puede hacer esto por el sudor, el alto consumo, la fatiga y el descuido de la atención médica. "El calor está en la canícula", que es el comienzo de la canícula, por lo que la gente debería salir menos para escapar del calor.

La forma en que la gente pasa la canícula del verano es. coma comida fría para refrescarse

Como dice el refrán, "Acostarse cabeza abajo en una bola de masa esparcirá los huevos sobre los panqueques. La forma de comerlo es hacer que el cuerpo sude más y elimine varios".

Cuando hace calor, beber gachas de hojas de loto, smilax, lentejas, semillas de coix, alisma y kapok es muy adecuado para ello. término solar.

Comer más frutas también es útil para prevenir el golpe de calor, pero no comer demasiadas para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal, que puede causar diarrea en casos graves. También hay un dicho popular: "No te sientes en las rocas en invierno ni en los árboles en verano". "Después del caluroso verano, la temperatura es alta y la humedad es alta.

La madera que ha estado mucho tiempo al aire libre, como sillas, taburetes, etc., queda expuesta a la lluvia, contiene más humedad y parece seco en la superficie, pero cuando se expone al sol y la temperatura aumenta, la humedad se emitirá al exterior. Sentarse sobre él durante mucho tiempo puede provocar hemorroides, reumatismo, artritis y. otras enfermedades.

Por lo tanto, especialmente las personas de mediana edad y personas mayores, no se sienten sobre madera colocada al aire libre durante mucho tiempo.

Calma. /p>

Es pleno verano y hace calor, y la gente se irrita fácilmente, se cansa y se debilita.

En el cuidado personal y el ejercicio, es necesario regular el yang del corazón de acuerdo con el. cinco órganos internos y el corazón en verano, y mantenga la calma para asegurar una función cardíaca fuerte. Esto está en línea con el principio de "nutrir el yang en primavera y verano".

"Lingshu: El comienzo de todas las enfermedades" dice: "Las emociones incorruptibles dañarán a las sucias". Esto se debe a que las actividades emocionales de las personas están estrechamente relacionadas con los órganos internos y tienen ciertas reglas. Diferentes estímulos emocionales pueden dañar diferentes órganos internos y producir diferentes lesiones.

La medicina tradicional china defiende la palabra “paz”, es decir, no comportarse excesivamente bajo ninguna circunstancia. Cuando estás muy feliz, debes estar triste. Cuando su corazón está roto, es posible que se distraiga, no pueda concentrarse o incluso se sienta mentalmente confundido.

El corazón es el amo de los cinco órganos internos. Todas las actividades de la vida son expresiones concentradas de las funciones de los cinco órganos internos, y estos están dominados por el corazón. Hay un dicho que dice que "el corazón tiembla". los cinco órganos internos." Pero el daño al alma afectará inevitablemente a otros órganos.

Emocionalmente hablando, la felicidad es una ambición interior. Este tipo de "felicidad" sirve para aliviar la tensión, hacer que el estado de ánimo sea agradable y calmar la sangre. Por lo tanto, el enfoque de la atención médica en verano es la "tranquilidad", que es naturalmente fresca.

Es mejor comer melón que hielo en verano.

Comer hielo en un día caluroso es lo más normal. Un mordisco suave en la punta de la lengua es como una descarga eléctrica. Si lames o muerdes con fuerza, sentirás frío de la cabeza a los pies. Pero ¿qué debo hacer si tengo mal de boca o molestias gastrointestinales? Es mejor ser un aprovechado.

Comer sandía helada en verano ha sido una bendición desde la antigüedad. Wen Tianxiang lo describió en "La melodía de la sandía": "Saca el cuchillo dorado y rompe la botella de jade. Mil cerezas rojas, un montón de topacio. Habrá fuegos artificiales cuando lo tragues y emitirá el sonido del hielo". y nieve cuando lo muerdes."

¿Usar un cuchillo para abrir el melón, el sonido crujiente, la pulpa roja jugosa? La gente en verano no puede evitar comerlo. Se sienten muy cómodos después de darle un mordisco a los posos rojos.

Verano ligero, sin nubes arriba y sin brisa abajo.

Este debería ser un día de amargura y queja.

Pero cuanto más brillante es el sol, más tenaz puede ser la vida.

La gente sabe cómo afrontar el futuro impredecible con una mente normal.

Actúa para encontrar un lugar fresco y ganar paz interior.

Convierte el sufrimiento en disfrute, y convierte el ardor en ternura.

Diviértete en los momentos difíciles.

Haz la vida sencilla y llena de risas.

Es mejor sostener un libro en la mano y recordar el pasado en verano.

¡Mi cuerpo no se ha movido, pero mi corazón está lejos! ¡Le deseo a Xia An!