El método correcto para el cuidado de la piel en el caluroso verano
1. Tónico: el tóner debe ser el producto para el cuidado de la piel más generoso del mercado, porque puede ayudar a limpiar y restaurar el valor del pH de la superficie de la piel y regularlo. El estrato córneo y hace que la piel sea más hermosa. Buena absorción y preparación para el uso de productos para el cuidado de la piel. Si solo vierte un poco de loción a la vez, solo el algodón seco frotará la piel después de la aplicación, lo que fácilmente causará daños en la piel y la hará áspera con el tiempo. En resumen, el tóner debe utilizarse generosamente y respetar el principio de pecar de más que de menos. Cantidad correcta de tóner: Se debe presionar el producto empaquetado en la boquilla al menos tres veces y humedecer al menos 2/3 del algodón cada vez.
2. Mascarilla facial: Uno de los errores más comunes que cometen los novatos en el cuidado de la piel es la cantidad de mascarilla facial que se aplican. Para ahorrar en mascarillas faciales, muchas personas simplemente aplican una fina capa sobre la piel, que ni siquiera cubre el color de la piel. De hecho, aplicar una mascarilla facial como esta no resaltará en absoluto la eficacia de la mascarilla y no será eficaz para desperdiciar dinero. Es mejor vivir dentro de sus posibilidades. La cantidad correcta de mascarilla que no sea de hoja: El grosor es muy importante, al menos para garantizar que pueda cubrir completamente todo el rostro. La mascarilla limpiadora requiere un mayor espesor porque necesita limpiar la suciedad de los poros y exfoliar.
3. Aceite limpiador: El efecto del aceite limpiador proviene de la emulsificación. Si usas una pequeña cantidad, no quedará completamente emulsionado. Además, asegúrate de frotarlo al desmaquillarte. Usar muy poco puede estirar la piel y provocar la aparición de arrugas a largo plazo. Entonces, cuando uses aceite limpiador, asegúrate de no ser tacaño y úsalo generosamente. Al menos cuando lo froto, siento que mis dedos se mueven suavemente sobre la piel y no hay sensación de sequedad. La cantidad correcta de aceite limpiador: La cantidad para maquillaje ligero es del tamaño de una cereza, aproximadamente un círculo de 2 cm de diámetro. Para maquillaje intenso, duplica la cantidad.
2. El cuidado correcto de la piel requiere el uso correcto de los productos para el cuidado de la piel.
El mayor tabú a la hora de aplicar productos de protección solar es tomar atajos. Algunas personas se quejan de que usan protector solar todos los días pero aun así se broncean. Dado que la calidad del protector solar es tan mala, Horror no le hace ningún favor al producto. Para lograr una protección solar completa, ¡usa protector solar con audacia! Algunas personas pueden argumentar que usar protector solar no es por ahorro, sino porque el protector solar es demasiado grasoso. Si deseas mantener el efecto de protección solar, puedes elegir una loción de protección solar refrescante. La cantidad correcta de protector solar: al menos del tamaño de una moneda de un yuan, un frasco de 30 ml de protector solar tardará más de un mes en usarse en verano.
Productos de limpieza: La limpieza es un primer paso importante en el proceso de cuidado de la piel, pero el poder limpiador de un producto no depende de la cantidad de producto utilizado. Si usa demasiado limpiador facial y no se puede lavar, dejará residuos y provocará otros problemas de la piel. Muchos productos de limpieza hoy en día son concentrados. Al agregar un poco de agua, puedes crear una rica espuma que es suficiente para limpiar la grasa y el polvo. La cantidad correcta de limpiador facial: el tipo de pasta es aproximadamente la mitad del primer nudillo del dedo meñique y el tipo de loción es hasta 2/3 de una moneda de un yuan.
3. Métodos de cuidado de la piel por la mañana y por la noche
1. La mascarilla facial matutina no solo ilumina e hidrata la piel, sino que también facilita la aplicación del maquillaje. Además, puedes utilizar una mascarilla facial para reparación de emergencia a la mañana siguiente sin desmaquillarte, y el efecto también es muy bueno.
La piel tiene su propio reloj biológico. De 20 a 23 horas, los pequeños vasos sanguíneos son los más débiles y sensibles, por lo que no es recomendable aplicar mascarilla facial en este horario. Y aplicar una mascarilla hidratante por la mañana puede reponer la falta de agua de la piel, pero aplicar una mascarilla blanqueadora hará que la piel sea más susceptible a las quemaduras solares. ¡Aplicar una mascarilla blanqueadora por la noche puede reparar la piel dañada por los rayos UV durante el día!
2. Lo mejor es elegir un limpiador facial en espuma para utilizar por la noche, que pueda limpiar el rostro en profundidad. Por la mañana, puedes cambiar a un limpiador suave de color blanco lechoso para eliminar el aceite secretado en tu rostro durante la noche.
Para dejar la piel más limpia, algunas personas recomiendan lavarla dos veces con un limpiador facial por la noche. Esto es realmente engañoso. Si realmente haces eso, creo que no pasará mucho tiempo antes de que la capacidad humectante de la piel se destruya por completo y la piel se vuelva seca y sensible. La limpieza adecuada es realmente muy sencilla, simplemente desmaquilla y limpia la piel.
3. Si tienes piel grasa y secreción excesiva de aceite, elige una crema de día refrescante; si tienes piel mixta, evita la zona T cuando uses crema de día; Elija una crema de día adecuada para pieles secas. Masajearlo ligeramente al aplicarlo puede ayudar a que la piel lo absorba de manera más efectiva. Muchas personas no tienen la costumbre de separar la crema de día y la de noche, lo que puede provocar graves consecuencias. Si usa crema de noche por la mañana, es probable que la piel con un metabolismo fuerte se obstruya debido al exceso de nutrientes. Cuando la piel se vuelve opaca, no escapará a los siniestros signos del acné y los puntos negros.
En cuarto lugar, el cuidado de la piel también requiere acondicionar el cuerpo.
1. Sangre
En otoño e invierno, las amigas son propensas a sufrir falta de Qi y sangre debido a la temperatura exterior o la dieta. Los síntomas principales son tez de color amarillo oscuro, saburra blanca en la lengua y mareos y fatiga fáciles.
Puedes consumir algunos alimentos naturales con efectos para el cuidado de la salud, como frijoles negros, nostoc, azucena, longan, etc. También puedes beber sopa Siwu, que está hecha de raíz de angélica, rizoma de Chuanxiong, raíz de peonía y raíz de rehmannia cruda para lograr el propósito de nutrir. Será mejor cocinarla con pollo Wu Shang. La azufaifa y la baya de goji también son buenas para reponer la sangre.
2. Nutre los riñones
La presión de la vida o el trabajo puede provocar fácilmente una insuficiencia de qi renal en las amigas. Debido a que el qi renal ayuda al metabolismo de la melanina en la superficie del cuerpo, la La piel de la superficie del cuerpo se vuelve opaca. Debe ser un signo de insuficiencia de qi renal. Luego debes hacer que tu piel sea más delicada reponiendo el qi del riñón.
La medicina tradicional china cree que para tonificar los riñones es necesario fortalecer el bazo. Por lo general, puedes comer más cosas que tonifiquen los riñones, como pasta de sésamo negro y longan, o puedes usar Polygonum multiflorum o ñame para hacer sopa de pollo. Si tienes deficiencia de bazo, también puedes agregar un poco de Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo y cáscara de mandarina.
3. Ajustar el palacio
El color de la piel es pálido y apagado, a menudo lívido pero sin sangre. Las mujeres con este tipo de problemas deben prestar más atención a su dieta, porque la tez lívida suele ser causada por comer demasiados alimentos fríos, especialmente por permanecer en una habitación con aire acondicionado en verano, lo que resulta en la llamada constitución uterina fría.
Para regular el frío uterino, primero debemos calentar los meridianos y disipar el frío, mejorar la constitución del frío deficiente y finalmente hacer que la piel se vuelva rosada y naturalmente clara. Los complementos alimenticios para estos problemas se pueden decocción con canela, volante, acónito, asarum, etc. Si está demasiado ocupada en horarios normales, puede beber agua caliente con jengibre y azúcar moreno directamente, lo que puede ayudar a disipar el frío en su cuerpo, regular su útero y mejorar su cutis.