Cómo tocar el meridiano del estómago

1. Coloque las manos con las palmas hacia abajo sobre los muslos, mantenga la mano izquierda quieta y cierre el puño con la mano derecha. Luego frota tu mano izquierda hacia adelante y hacia atrás y golpea fuerte con tu mano derecha. Este tipo de amasado puede estimular muy bien el meridiano del estómago en la parte frontal del muslo, permitiéndote cambiar de mano después de hacerlo 10 veces cada vez. Persistir en realizar esta acción no sólo puede ejercitar la flexibilidad del cerebro, sino también abrir el meridiano del estómago, que puede regular la forma del cuerpo y nutrir el qi y la sangre. Decimos que el meridiano del estómago es el "meridiano de la longevidad", por lo que, independientemente del tiempo, la edad o el sexo, puedes realizar este golpe interactivo en cualquier momento y en cualquier lugar. Si persistes durante mucho tiempo, puedes tener buen apetito y buen físico. , y una buena figura.

2. El meridiano del estómago sigue siendo nuestro meridiano de adelgazamiento, meridiano de salud y meridiano del sueño, y es el meridiano de mejora de los senos y meridiano de eliminación de pecas para las amigas. Comenzando desde las raíces de la parte delantera (línea media) de los dos muslos, presione lentamente de arriba a abajo hasta la superficie de los pies, luego presione hacia atrás hasta las raíces de los muslos, y así sucesivamente. Presione 1-2 veces al día durante 2-3 minutos cada vez. Utilice un poco de fuerza al realizar la acupresión, para que el operador sienta que la fuerza es suficiente y no causará daño (si duele, significa que algo anda mal con el estómago, así que continúe presionando). Si te sientes cansado, también puedes llamar a la puerta. Aunque el meridiano del estómago es mucho más que esta sección, basta con presionar esta sección y es muy conveniente para operar y comunicarse.

3. Hay un músculo en el lado anterolateral de la pantorrilla llamado tibial anterior. Hay tres puntos importantes de los meridianos del estómago en este músculo: un punto es Zusanli. Creo que todo el mundo está familiarizado con esto. Como dice el viejo refrán: "Es mejor comer gallinas viejas que fotografiar a Zusanli". No es exagerado llamar a Zusanli el primer punto para la salud y la longevidad. El segundo punto, cuatro veces hacia abajo en Zusanli, se llama Shangjuxu. Es el punto de unión del intestino grueso y gobierna los problemas del intestino grueso. Shangjuxu se refiere al tercer punto de acupuntura llamado Xiajuxu, que es el punto de unión del intestino delgado y gobierna los problemas del intestino delgado. Estos tres puntos de acupuntura juntos forman un grupo profesional de expertos gastrointestinales, y con sus números se pueden "diagnosticar" diversos problemas gastrointestinales.